食物的热量摄取一定程度上对人体体重的维持起重要的作用，猪蹄是肉类食品的一种。那么，卤猪蹄的热量是多少？吃卤猪蹄会胖吗？卤猪蹄的热量有多少
　　卤猪蹄做起来稍费功夫，不过吃起来很美味，肥而不腻的口感，比起一般的炖猪蹄来更让人喜欢。并且猪蹄还具有美容的功效，但是同样的也让不少人担忧卤猪蹄的热量是不是很高，吃了会不会发胖等问题。令人惊喜的是，卤猪蹄的热量也没有很高，平均100克的卤猪蹄，热量也就86大卡左右。而一只新鲜的猪蹄，同等重量下热量高达260大卡。
　　卤猪蹄富的营养成分
　　猪蹄营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。据食品营养专家分析，每100克猪蹄中含蛋白质15。8克、脂肪26。3克、碳水化合物1。7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质，尤其是猪蹄中的蛋白质水解后，所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。
　　吃卤猪蹄会胖吗
　　不会。猪蹄子富含胶原蛋白，吃了有美容的效果，但是也不可过量贪吃，因为猪蹄所含的胆固醇也是相当高的。
　　猪蹄可以美容，里面含有大量的胶原蛋白，可以增加皮肤弹性，还有长痘的多吃可以帮助更好的愈合伤口。不过热量的确是比较高，最好中午吃。
　　猪蹄怎么吃不胖
　　如果不想吃猪蹄吃出一身肥肉，那么可以在食用的时候用山楂泡水喝或者喝百香果绿茶，能消除腻感，山楂还有助于消化呢。吃货这回真的伤不起。吃猪蹄的时候不要在晚上吃哦，一来会增加胃的负担，而来分解脂肪的速度不够快，热量自然就转化为脂肪存储起来了。冬天虽冷，但用脂肪来抵御寒凉真是残忍。

牛油果坏了是什么味道牛油果有点苦是正常的吗牛油果是一种营养价值很高的水果，但是很多人不是很喜欢它的味道，所以吃的人比较少。那么牛油果坏了是什么味道呢，我们一起来看一下。牛油果坏了是什么味道口感很稀，并且会有一股酸……排毒食物排行榜医师推荐的十大排毒食物这几年食安风暴频传，从塑化剂、毒奶粉到劣质油风波，让民众无法吃得安心。除了选择安心食材、尽量购买原型食物，并且自行料理之外；日常生活中也有许多天然食材能够帮助人体排除体内有毒物……上火吃什么好降火吃什么食物皮肤紧绷，嗓子嘶哑肿痛，嘴角象起泡泡都是很常见的上火反应，很多人平时都很容易上火，喜欢上火的人平时饮食方面一定要好好调理。上火吃什么好1：黄瓜猕猴桃汁做法：准备黄瓜一条、……牛油果怎么丰胸牛油果丰胸多久见效牛油果虽然很多人受不了它的味道，但是不可否认它的营养价值非常高。甚至晚上流传牛油果可以丰胸的说法，那么牛油果怎么吃才丰胸呢，接下来为大家介绍一下。牛油果怎么丰胸丰胸需要补……生牛油果可以煮熟吃吗生牛油果怎么吃最好很多人觉得牛油果的味道很奇怪，吃过一次后就再也不想尝试了。但是可能是你没有找到正确的打开方式，生牛油果怎么吃最好呢，下面为大家介绍几种吃法。生牛油果可以煮熟吃吗生牛油果可……清炖鸭汤怎么炖好喝清炖鸭汤怎么做不腥鸭汤是一种非常滋补的汤食，在炖汤的时候一定要选择老鸭，炖出来的口感才会更好，肉质也更肥美。很多小伙伴在做鸭汤的时候很腥，今天小编教你几个小妙招轻松解决。清炖鸭汤怎么炖好喝……学葫芦丝多久（葫芦丝学多久可以考级）给孩子学一门乐器，早已成为家长的共识，然而，乐器门类众多，选择哪种乐器经常会对家长造成困扰。葫芦丝和竹笛均属于中国民乐的吹管乐范畴，因其便于携带，便于练习，演出方便，学习……炸藕夹面糊里放泡打粉吗藕夹面糊怎么做才酥脆炸藕夹是很多人都喜欢吃的食物，尤其是过年时，家家户户啊都会炸上很多藕夹款待客人。你知道炸藕夹面糊怎么调吗，下面小编教你具体做法。炸藕夹面糊里放泡打粉吗炸藕夹里面是要放泡打……早饭的重要性（吃早餐的重要性总结）早饭的重要性（吃早餐的重要性总结）俗话说得好：早饭要吃好，午饭要吃饱了，晚饭要吃少。为何要那么分配呢？每每我们吃完饭后，大概历经4个钟头，食材根据在身体的消化，将所有排尽……吃水煮白菜加米饭可以减肥吗怎么吃水煮白菜减肥法想着要减肥的朋友们都是开动了脑筋在想办法怎么减下来，于是在吃的方面花了很多的心思，比如吃水煮白菜就是其中的一个减肥方法，那么吃水煮白菜加米饭可以减肥吗？吃水煮白菜加米饭可以减肥……盘州在哪里（盘州市的地理位置）盘州市：是贵州省辖的一个县级市，由贵州省的六盘水市代管。位于贵州省的西部，六盘水市的西南端。东邻普安县，南接兴义市；西连云南省的富源县、宣威市，北邻水城区；全市总面积：4056……争雄三八线（争雄三八线十一集视频）争雄三八线（争雄三八线十一集视频）第二次战役，中国人民志愿军将以美国为首的联合国军一口气儿赶过三八线。这一胜利，使全世界感到震惊。三八线是朝鲜战争的起始线，是南北朝鲜的分……