西瓜是夏季应季的一种水果，香甜多汁的西瓜是夏季必不可少的一种水果，那么吃西瓜有什么好处呢？夏天吃西瓜能解暑吗？下面我们一起来了解一下吧。夏天吃西瓜能解暑吗
　　可以的。西瓜堪称盛夏之王，有利尿、清热解暑的功效。水分含量高，且含有一定量的钾元素，既能清爽止渴，又能补钾，防止排汗引起钾元素流失，导致的肌肉无力和疲劳感。
　　西瓜有解暑的作用吗
　　西瓜可以在夏天解暑吗西瓜可解渴生津，解暑热。有天生白虎汤之称。中国民间谚语云：夏日吃西瓜，药物不用抓。说明暑夏最适宜吃西瓜，不但可解暑热、发汗多，还可以补充水分，号称夏季瓜果之王。
　　夏季吃西瓜的注意
　　1。饭前饭后不要吃
　　西瓜中含大量水分，饭前或饭后立即吃，会冲淡胃液，影响食物的消化吸收，导致胃胀和胃痛。所以，西瓜最好餐后两小时再吃，这样可保证摄入的营养素得以充分吸收。
　　2。冰镇西瓜不要能立刻吃
　　很多人爱吃冰镇西瓜，觉得它更解渴。其实，冰镇西瓜食用后会刺激胃肠道，引起胃肠痉挛，诱发胃痛。特别是对于高血压、冠心病和动脉硬化患者，容易诱发心脑血管疾病的发生。所以，从冰箱里拿出的西瓜最好在室温中放置半小时后再吃。
　　3。西瓜打开过久不要吃
　　盛夏气温过高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用后会引起肠道疾病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜，即开即食。
　　吃西瓜会长胖吗
　　西瓜的热量是25大卡100g，那么一个10斤西瓜（也就是5000g），那热量就是25501250大卡。但这个算法不对，还没去掉西瓜皮，一般真正吃的部分只有总重量的一半，你可以自己实验。那么热量其实是12502625大卡。所以单纯从热量的角度来看，一个西瓜的热量挺可观，可是你能一次性吃一个20斤的大西瓜吗？确实，夏天很多人捧着半个西瓜吃，但一般比较小。就算你一天吃掉10斤西瓜，也就是3碗米饭的热量，所以，从热量角度看，吃西瓜吃胖一个人的概率还是比较小。

山东今日猪肉价上海猪价山东1、今日外三元猪价上涨的地区有10个，猪市价格分析，05月26日今日猪肉价格行情走势目前猪肉价格多少钱一斤，鸡蛋价格，05月30日今日猪肉价格行情走势目前今天猪肉价格……快熟麦片可以即食吗快熟麦片和即食麦片的区别我们在购买麦片时，需要注意到它的种类和口感，不同种类的麦片制作方式也不相同。快熟麦片指的就是半熟的麦片，它和即食麦片有什么区别呢，下面教大家几种吃法。快熟麦片可以即食吗很……杨枝甘露的原料是什么杨枝甘露用椰奶还是牛奶杨枝甘露是现在比较受欢迎的饮品，一般为冷饮，吃起来酸甜解暑。杨枝甘露的做法非常简单，我们在家也可以自己制作，那么它的原料是什么呢。杨枝甘露的原料是什么杨枝甘露的主要原料是……绿豆汤喝热的还是凉的好绿豆汤秋冬可以喝吗绿豆汤大家可能都喝过的，它是一种十分清凉解暑的饮品，尤其适合在夏天饮用，有很好的祛火作用，那么，喝绿豆汤的时候一般是喝凉的好还是喝热的好呢？绿豆汤喝热的还是凉的好绿豆汤冷……绿豆汤没煮熟能喝吗绿豆汤水开了煮多久能熟绿豆汤不少人应该都喝过，尤其是在夏天，真的是十分受欢迎，是很多人都离不开的解暑佳品，喝上一碗全身舒爽，那么绿豆汤没煮熟的话能不能喝呢？绿豆汤没煮熟能喝吗要是只是喝汤，那么……杨枝甘露名字的由来杨枝甘露是冰的还是热的我们在奶茶店经常会看到杨枝甘露饮品，里面有芒果、牛奶和西米露，味道酸甜可口。很多人都好奇杨枝甘露这个名字是怎么而来的呢，今天为大家介绍一下。杨枝甘露名字的由来杨枝甘露是香……一点点好喝的奶茶推荐一点点点单攻略说起奶茶大家对一点点一定不陌生，是曾经风靡全网的网红奶茶。很多人尝了一点点之后觉得并不好喝，可能是你没有找对正确的搭配喔，今天小编为大家奉上最全的点单攻略。一点点好喝的奶茶推荐……一点点阿华田是什么一点点阿华田怎么搭配经常喝一点点奶茶的人都知道，阿华田是一点点的爆款奶茶，它的口感和热可可有些相似，但是很多小伙伴没有找到它的正确打开方式，下面小编为大家推荐几种搭配，快去试试吧一点点阿华田是什么……牛肺是发物吗牛肺是发物很多人都想着牛肉是发物，自己不能吃，那网上搜索牛肺是不是发物时又没有确切答案。小编现在想说：千万不要贪图一时的口腹之欲而害了自己。牛肺是发物吗牛肺是发物，凡是皮肤过敏的患……牛肺怎么做好吃白菜煲牛肺很多人都应该知道狗狗很喜欢吃牛肺猪肺，然后大家就自然而然的以为牛肺是给狗狗吃的，但其实不是，牛肺起初是人类吃的，而且牛肺对人也有很高的营养价值。那牛肺要怎么做才好吃呢？牛肺怎么……瑞昌市猪肉价格今日价瑞昌市猪肉价格1、2022至2023年生猪价格预测是怎么样。为您提供。食用菌批发价格走势信息。这是否意味着航天猪卷土重来。2、食品商务网食价搜提供最新果蔬今天价格行……牛心柿饼做法柿饼的食用禁忌柿饼是用柿子制作而成的一种果干食物，柿饼的味道甜甜的，深受大家的喜爱，柿饼营养价值很高，有很高的糖分，有清热润肺，生津止渴的作用。牛心柿饼做法1、选果大，果形端正，果顶平……