玉竹泡水喝一般每次是放5到10克就行的，不需要一次放太多，适量就可以了，放多了之后反而会造成营养浪费，下面一起来了解下玉竹泡水喝的功效吧。玉竹泡水喝用量是多少
　　5~10克为宜。
　　玉竹是常见的滋补药材，具有养阴润燥、生津止渴的功效，常用玉竹泡水喝，可以改善胃热炽盛、津伤口渴、声音嘶哑等症状，还能改善睡眠、提高身体免疫力，一般来说，泡水放5~10克即可，玉竹性微寒，不宜过量食用，以免导致肠胃不适。
　　玉竹和什么泡水喝好
　　玉竹基本上没有什么搭配禁忌，也就是说，不管什么茶饮，都可与玉竹搭配饮用，完全可以根据个人喜好了，只要味道不是太奇怪就好了。
　　在中草药中，最适合与玉竹搭配的非沙参、麦冬、熟地黄莫属了，这些药材可以分别与玉竹搭配，也可以同时与玉竹搭配，泡水饮用都能起到清热止渴的作用，可用于治疗干燥症。玉竹还可与枸杞、山楂、百合等药食同源之物，搭配不同的食材，可起到不同的作用。总的来说就是，想要治疗什么，就要选择合适的中草药搭配。
　　玉竹泡水喝的功效
　　1、玉竹茶味甘多脂，质柔而润，是一种养阴生津的良药。玉竹中所含的维生素A，可以皮肤改善干裂、粗糙的状况，让它变得柔软润滑，起到美容护肤的作用。
　　2、玉竹含有的甾甙，对心肌的作用与铃兰制剂类似。玉竹配糖体对离体蛙心有强心作用，玉竹煎剂的作用与玉竹配糖体类似。
　　3、玉竹浸膏腹腔注射，可增强烧伤小鼠腹腔巨噬细胞吞噬作用，提高血清溶血素抗体水平，改善脾淋巴细胞对ConA的增殖反应。
　　玉竹泡水喝有用吗
　　1.网友FACE说，喝了一个星期，感觉喉咙没有那么干了，真的很有用，在喝的时候加一点生姜。
　　2.网友AMY说，有喝过一阵子，感觉还是有点效果，脸嫩嫩的。
　　3.网友孤独的舞者说，试了试麦冬玉竹泡水喝，喝了一段时间之后，脸真的嫩了，于是激动了!
　　4.网友小米粥说，喝过但是好像没什么特别的感觉，不知道是不是体质的原因。

牛肉酱热量高吗不要吃太多牛肉酱的热量不算低，因为其中含有比较多的油，每一百克牛肉酱约有488大卡的热量，所以大家在吃的时候要控制一下自己哦，千万不要吃太多。牛肉酱热量高吗牛肉酱的热量算是比较高的。牛肉本身牛肉酱怎么做牛肉酱的做法牛肉酱是一种非常下饭的调味酱料，主要是用牛肉加辣椒制成的，味道非常鲜美，在制作的时候首先是将牛肉剁成丁腌制，然后在锅中加入各种调味料一直翻煮收汁就完成了。牛肉酱的做法材料牛肉洋葱豆牙疼喝酒会不会加重牙疼喝什么茶可以缓解有句话说的好牙疼不是病，疼起来要人命，有过牙疼经历的朋友应该都有感受，那么牙疼喝酒会不会加重呢，牙疼喝什么茶可以缓解呢。牙疼喝酒会不会加重喝白酒容易加重牙疼症状，主要是因为1酒精的海蜇皮是海蜇哪个部分海蜇皮怎么处理凉拌海蜇是我们都比较喜欢吃的一种美食，那么我们所说的海蜇皮其实是海蜇的哪个部分呢？买回来的海蜇皮应该怎么处理是比较好的？海蜇皮是海蜇哪个部分1海蜇皮是海蜇的制成品。2海蜇体呈伞盖状怎么防止饭菜变馊？饭菜怎么放不容易变馊？夏天气温是很高，这时候就连我们品势随吃吃饭菜也很容易变馊，要想很好的保存，是很麻烦的，那我们上班族，需要怎么做才可以防止饭菜变馊，下面我们一起来看看。防饭菜变馊的方法？（1）冰熔化南瓜可以治便秘吗？南瓜为什么能治便秘南瓜非常好吃的一种瓜类，民间传说吃南瓜可以治疗便秘，这是不是真的呢？很多朋友又问了，南瓜为什么能治疗便秘呢？下面就来为大家详细介绍下！南瓜可以治便秘吗南瓜可以治疗便秘。便秘是人们在魔芋丝怎么做好吃魔芋丝是什么魔芋丝是由魔芋加工制成的一种食品，做法有很多，吃起来非常的爽口美味，下面小编就教你们一道凉拌魔芋丝的做法，非常的简单，而且美味又低脂减肥人士也可以吃的哦魔芋丝怎么做好吃凉拌酸辣魔芋馒头吃着酸是怎么回事馒头酸了还能吃吗忙了一个下午终于把馒头给做出来了，尝了一口之后发现这个馒头有点酸，这是怎么原因造成的？馒头出现发酸的情况还可以吃吗？馒头吃着酸是怎么回事1发酵时间过头馒头吃起来发酸有可能是发酵的时馒头的热量是多少大卡馒头适合减肥期间吃吗馒头是我们经常可以看到的一种主食，用它配稀饭是十分不错的，这个馒头的热量大概是多少大卡？在减肥的时候适不适合吃？馒头的热量是多少大卡馒头所含的热量相对来说比较高，一个100克的馒头馒头一般蒸多少分钟馒头蒸完要闷多长时间周末在屋里没事的时候就可以蒸一些馒头，好吃又美味，那么在蒸馒头的时候蒸多长时间是比较好的？馒头蒸完之后用不用闷一段时间呢？馒头一般蒸多少分钟蒸馒头一般以水开后再蒸20分钟就行了，但椰子水对孕妇的功效与作用椰子水孕妇什么时候开始喝椰子水的营养价值丰富喝下之后对人体也是有多种好处的，那么要是孕妇喝了椰子水会有什么样的效果？孕妇从什么时候喝椰子水是比较合适的？椰子水对孕妇的功效与作用孕妇喝椰子汁的好处很多。首先