喜欢吃咖喱的人绝对会喜欢吃咖喱炒饭，咖喱炒饭真的很好吃，很有味道，咖喱炒饭外面卖的还有点小贵呢，下面来看看咖喱炒饭的做法吧。咖喱炒饭怎么做好吃 
　　原料： 虾仁丁1两，新鲜干贝丁1两，青豆1/4两，胡萝卜丁1/4两，洋葱丁1/2两，青椒丁1/4两红甜椒丁 1/4两 、蛋 1个、白饭 6两、咖哩粉 1小匙、糖 1/4小匙、 盐 适量
　　1、取锅煮水至水滚时，将所有材料(白饭、蛋、洋葱丁除外)放入锅中氽烫随即捞起沥干备用。
　　2、热油锅，将洋葱丁下锅炒香，再将蛋下锅炒熟后盛起备用。
　　3、热油锅，将白饭下锅炒至米粒呈松散状时，放入作法2的材料及所有调味料拌炒均匀入味即可盛起食用。
　　咖喱炒饭的做法
　　准备食材：白米饭、鸡蛋液、番茄丁、青豆仁、葱花、火腿丁、洋葱丁适量、牛头牌咖喱炒酱
　　1、热锅入油，倒入洋葱丁煸炒至半透明状;
　　2、中火加入白米饭进行翻炒，然后均匀倒入鸡蛋液后接着翻炒(尽量让每粒米饭都沾到蛋液，这样颜色才会均匀漂亮哦~)
　　3、最后，米饭翻炒均匀后加入青豆仁、番茄丁、火腿丁等食材翻炒，然后加入牛头牌咖喱炒酱1-2匙翻炒均匀出锅装盘即可。
　　咖喱的选购技巧
　　全国各地咖喱主要有法国牛肉咖喱、泰国绿咖喱、马来西亚牛肉咖喱、印度鸡肉咖喱、斯里兰卡海鲜咖喱、尼泊尔豆子咖喱，可以根据不同的口味和需要选择。咖喱味道不浓香、非正规地方的咖喱不宜购买。
　　咖喱炒饭什么人不适合吃
　　一般人群均可食用咖喱饭。但咖喱属辛辣类刺激性食材,胃炎、溃疡病患者应少食咖喱,患病服药期间更是不宜食用。咖喱有刺激胃酸分泌的作用,胃酸分泌过多可造成胆囊收缩,诱发胆绞痛,因此慢性胆囊炎病人也应忌食。

毛肚有什么营养价值呢吃毛肚有什么好处呢大家在生活中应该都吃过毛肚吧，但是你了解毛肚吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟毛肚有什么营养价值呢，以及吃毛肚有什么好处呢？跟着小编我们一起来学习吧。毛肚有什么营养价值呢1毛肚是什么动物身上的毛肚是牛的哪个部位对于喜欢吃火锅的朋友们来说，毛肚绝对是必不可少的食材，毛肚是牛身上的一个部分，烫在火锅里面脆脆的十分美味，下面一起来了解下毛肚属于哪个部位吧。毛肚是什么动物身上的牛。毛肚是牛身上的吃黑米粥会长胖吗黑米粥的搭配黑米粥是我们平时生活中很常见的一种粥类，经常吃早点的时候会看到黑米粥，黑米粥营养丰富，对身体是有很多的好处，味道也很美味。吃黑米粥会长胖吗一般不会。黑米中含膳食纤维较多，淀粉消化速什么人不宜吃黑米黑米粥的禁忌黑米是很常见的一种杂粮，在我们平时生活中经常可以看到有人吃黑米，黑米的食用方法有很多，能补充我们人体所需的各种微量元素。什么人不宜吃黑米1消化不良的人黑米粥若不煮烂，不仅大多数招牌吃黑米粥会上火吗黑米的功效与作用用五谷杂粮熬粥喝是很受大家喜爱的一种养生方式，黑米粥是很常见的一种食物，很多人都经常自己在家熬黑米粥喝，黑米粥营养价值比较全面。吃黑米粥会上火吗一般不会上火。黑米有开胃益中健脾活血黑米怎么煮容易烂黑米粥熬多久才熟多吃五谷杂粮对我们的身体有很多好处，光米的种类就有很多，黑米是很常见的一宗杂粮，黑米吃了对我们的身体有很多好处，很多人都喜欢熬黑米粥吃。黑米怎么煮容易烂一煮之前泡一下大家用水煮之前秋天喝粥有哪些好处？养胃的方法对于粥的营养我们大家都了解，喝粥对我们的身体很健康，同时也有减肥的一定的帮助，那么秋天喝粥有哪些好处？养胃的方法。秋天喝粥有哪些好处能帮助补充水分粥既适合北方天气干燥的秋冬，也适合肠粉可以用面粉做吗面粉做不出来肠粉不可以用面粉做，其实用面粉也是根本做不出来肠粉的，面粉跟米粉区别很大，不信你就自己试试了。肠粉可以用面粉做吗肠粉不能用面粉做，面粉做不出米浆的，要用米粉来做肠粉才对。肠粉主要是梅干菜能用热水泡吗梅干菜用热水还是冷水泡发梅干菜是很多人都十分喜欢的一种菜肴，它是一种晒干了的菜，在吃之前一般是需要泡一下再进行烹饪的，那么，在泡梅干菜的时候一般是用冷水还是热水呢？梅干菜能用热水泡吗可以。梅干菜在烹饪之前产妇能吃黄米吗？产妇吃黄米有什么好处黄米属于粗粮，产后的女性在饮食方面需要特别注意，那么产妇是否可以吃黄米呢？产妇吃黄米的话有什么好处呢？下面我们来一起介绍下吧！产妇能吃黄米吗黄米富含蛋白质碳水化合物B族维生素维生素糖尿病人能吃黄米吗？糖尿病人吃黄米好吗黄米粗粮的一种，在东北地区出现的比较多，在南方的话很多人没吃过，那么糖尿病人是否可以吃黄米呢？糖尿病人吃黄米的话好不好呢？下面我们来一起介绍下吧！糖尿病人能吃黄米吗能够吃，但是要少