榴莲披萨是很多人都喜欢吃的，但是榴莲披萨也是不可以吃多了的，毕竟榴莲的热量很高啊，那么榴莲披萨怎么做呢，下面一起来看看吧。榴莲披萨怎么做
　　原料：披萨饼9寸的，本店价格5元，安佳芝士100克，本店价格10元，榴莲，可以在市面上随便购买，冷冻的还是鲜榴莲均可大约100克150克之间就可以了。
　　1、购买披萨饼上面不需要放任何东西，也不需要放披萨酱。把榴莲放在披萨饼上面，摊平摊匀即可
　　2、把摊平的榴莲上面放上安佳芝士，100克或者150克就可以了，不能太少也不能太多，这里我推荐大家使用安佳芝士，一款非常好的芝士，大部分披萨店都是用安佳芝士。
　　3、烤箱温度设定上层260度，下层220度，烤箱升温后，把披萨放进烤箱，烤制7分钟，看见芝士起泡膨胀既可
　　4、一款醇香可口的榴莲披萨就做好了
　　榴莲披萨热量高吗
　　一般100克榴莲147大卡，再加上100克芝士328大卡，饼底算50大卡吧，单单一个榴莲披萨加起来总共625大卡。要想吃了不胖，唯一办法就是运动起来吧。
　　榴莲披萨的日常做法
　　原料：高粉140g、低粉60g、融化黄油15g、干酵母5g、砂糖16g、盐8g、奶油奶酪30g、马苏里拉芝士100g、榴莲100g、温水100ml、蛋黄1个
　　1、将除了榴莲，奶酪和马苏里拉以外的所有材料放进面包机，发酵到和好面团的两倍大，取出滚圆排气，分成两份，醒发15分钟
　　2、分成3份，取1份用手推满披萨盘
　　3、用叉子叉出均匀的小孔，烤箱预热200度，烤5分钟定型
　　4、这期间把鲜榴莲去核，碾碎
　　5、取出饼，把室温软化的奶油奶酪均匀的抹在饼上
　　6、铺上榴莲
　　7、厚厚的马苏里拉
　　8、入烤箱，上下火200度至芝士融化即可
　　榴莲披萨的作用
　　榴莲披萨主要是用榴莲肉和面粉共同制作而成的一种食品。它的热量并不高，每100克榴莲披萨中含有热量150大卡左右。摄入身体之后可以补充丰富的维生素b、氨基酸、脂肪、碳水化合物和纤维素。不但可以营养神经，而且可以促进新陈代谢，对于腹胀、便秘现象有改善作用。

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