韭菜和金针菇一样，都是属于那种比较难以消化的蔬菜，很多人吃了韭菜不消化肠胃就会很难受，也想不通为什么，下面介绍韭菜为什么难消化 膳食纤维在作怪。韭菜为什么难消化
　　因为韭菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，但也造成不易消化。胃溃疡患者、肠胃不适、大便较稀的人最好少吃韭菜，否则大量的粗纤维会刺激肠壁，引起腹泻。
　　韭菜的辛辣气味也是壮阳之物吗
　　韭菜的辛辣气味确实比较特别，这些味道来自韭菜所含的硫化合物，但是直到现在，还没有发现一种能作用于我们的生殖系统，倒是在抑制真菌、驱赶害虫方面有很好的效果。
　　韭菜的营养价值
　　1、补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;
　　2、益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能;
　　3、行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症;
　　4、润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。
　　韭菜怎么挑
　　韭菜以叶肉肥厚，叶色鲜嫩、翠绿有光泽，不带烂叶、折叶、黄叶、干尖，无斑点的为好。韭菜通常要经过捆扎才能运输，一般腰部紧的新鲜，松的不新鲜;也可以用手抓住韭根抖一抖，叶子发飘的新鲜，叶子飘不起来的不新鲜。查看一下韭菜根部的割口是否整齐，如果整齐则是新鲜的韭菜，如果中间长出芯来，则不新鲜，大多是放得时间有些长了的。

黑茶为什么要煮着喝煮着味道更好黑茶其实也还比较有名，很多人都喝过，细心的人会发现，黑茶是煮着喝的，并不是常规的泡法，有的人不明白这样做的意义，下面介绍黑茶为什么要煮着喝煮着味道更好。黑茶为什么要煮着喝传统黑茶的动物性蛋白质vs植物性蛋白质该选谁？试试蛋白粉的作用众所周知，蛋白质是生命和机体的重要物质基础，没有蛋白质就没有生命。可想而知日常补充蛋白质的重要性了。但是，日常的饮食中肉蛋奶豆都含有蛋白质，究竟应该怎么选呢？营养补充有讲究，我们不栀子花茶是热性还是凉性？栀子花茶是凉性的吗？栀子花开的季节，泡上一杯栀子花茶，可以唇齿留香。栀子花茶有很好的养生效果。栀子花茶是热性还是凉性？栀子花茶是凉性的吗？栀子花茶是热性还是凉性栀子花性味苦，寒。归心肝肺胃三焦经。所以栀子花的叶子为什么会发黄？栀子花的叶子发黄了怎么办？买回来或者在种植过程中，我们经常会看到栀子花叶子发黄的现象，感觉像是病怏怏的美人。栀子花的叶子为什么会发黄？栀子花的叶子发黄了怎么办？栀子花的叶子为什么会发黄对于栀子花叶子发黄怎么栀子花可以降血糖吗？栀子花茶可以降血糖吗？栀子花气味芬芳，不仅仅是可以观赏，还可以食用，很多人还喜欢用栀子花泡茶喝。栀子花可以降血糖吗？栀子花茶可以降血糖吗？栀子花可以降血糖吗随着肥胖和不健康生活方式的盛行，糖尿病已成为与老人容易得什么病？老人怎样预防老年病？人一旦上了年纪，各种疾病就会找上门，老年人尤其会患上各种疾病，她们离职下岗，儿女远行，心里孤独，得不到大家的关注，有哪些疾病容易找上老年人，下面我将整理一些，老年人的疾病知识，你要春季减肥最快的方法春天锻炼注意事项减肥也要看季节，春天到了，身体的状况跟其他季节不一样，春季身体肌肉更加松弛，如果强行剧烈运动不仅不能减肥，还容易造成身体受伤，因此在春天减肥也是要讲究方法的，下面来给大家详细解析春四川人为什么爱吃兔子？吃兔子有什么好处火锅和兔子都是四川人喜欢吃的食物，火锅还好，那么可爱的兔子为什么四川人喜欢吃呢？吃兔子又有什么好处呢？下面我们来一起介绍下吧！四川人为什么爱吃兔子兔业发达成都平原周围多丘陵，尤其是银耳是白的好还是黄的好？白银耳和黄银耳区别银耳很好吃的食物，一般都是拿来炖汤，非常养生！银耳有白色和黄色之分，那么这两者到底有什么区别呢？白银耳和黄银耳的区别是什么呢？下面我们来介绍下吧！银耳是白的好还是黄的好银耳色泽洁白鸡蛋清可以去痘痘吗？鸡蛋清能去痘痘吗？工作压力大作息不规律，经常导致女性长痘痘，爱美的女性想要快速去除痘痘。那么鸡蛋清可以去痘痘吗？鸡蛋清能去痘痘吗？鸡蛋清可以去痘痘吗病情分析你好，蛋清并不能祛痘，主要作用是收缩毛孔，吃山楂要去皮吗？山楂皮的功效与作用小编每次都是外面买的有包装的山楂，所以也没见到皮，吃山楂到底要不要去皮呢？山楂皮有什么功效和作用呢？下面我们来一起介绍下！吃山楂要去皮吗一般只有新鲜的山楂是有皮的，只要是能咽下去就