三文鱼豆腐汤是很难美味的一道菜，豆腐和三文鱼的营养价值都比较高，喜欢吃的人有很多，感兴趣的人可以自己在家尝试这座，下面来看看做法吧。三文鱼豆腐汤的做法
　　食材：三文鱼适量、南豆腐1块、柠檬半个、色拉油适量、食盐少许、鸡精少许、姜2片、料酒少许、香菜少许、胡椒粉适量
　　1、把三文鱼骨洗净，切成大小略同的块状，再装入一个干净的盆中，放入少许盐、胡椒粉、料酒、新鲜柠檬汁拌匀腌制约15分钟备用。
　　2、取干净的煎锅倒入少许色拉油和放入生姜片，开小火把三文鱼两面煎至金黄捞起，用砂锅或是普通的锅烧开水，放入煎好的三文鱼用文火烧约10分钟。
　　3、中间放入豆腐再次烧开，再放入少许盐和鸡精关火
　　4、洗净香菜，切段放入汤内，马上起锅即可
　　三文鱼豆腐汤怎么做好吃
　　材料：三文鱼骨头、嫩豆腐一块、喷鼻菜少量、新鲜柠檬半个、生姜两片、色拉油、盐、胡椒粉、料酒、鸡精少量
　　1、把三文鱼骨洗净，切成大小略同的块状，再装入一个清洁的盆中，放入少量盐、胡椒粉、料酒、新鲜柠檬汁拌匀腌制约15分钟备用。
　　2、取清洁的煎锅倒入少量色拉油和放入生姜片，开小火炬三文鱼两面煎至金黄捞起，用沙锅或是通俗的锅烧开水，放入煎好的三文鱼用文火烧约10分钟。
　　3、中央放入豆腐再次烧开，再放入少量盐和鸡精关火。
　　4、洗净喷鼻菜，切段放入汤内，即刻起锅即可。
　　做三文鱼豆腐汤的技巧
　　1、煎好的三文鱼尽量沥干油份备用。
　　2、香菜也可以选择直接放在碗内，俺家由于小周不吃生的香菜，用汤的温度烫一下。
　　3、在烧的工具上，家里没有砂锅也可以用普通的锅烧，这个没有区别的。
　　4、三文鱼的腥味很重，切鱼过的工具用挤出汁后的柠檬擦拭一下，再用清水冲洗，即可去腥味
　　三文鱼的功效和作用
　　三文鱼具有补虚劳、健脾益气、暖胃和中的功效，可治消瘦、水肿、消化不良等症，还可促进脑部和视力的发育。豆腐具有健脾益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的功效。这道汤品具有健脾益气、清热润燥、补虚劳、促进脑部和视力的发育的功效。

孕妇可以吃桃胶吗？怀孕了能吃桃胶吗？桃胶是含有丰富蛋白质的补品，能美容养颜，是不少女性护肤的必备食物。不少人困惑，孕妇可以吃桃胶吗？关于，孕妇可以吃桃胶吗？怀孕了能吃桃胶吗？5号网小编来为您一一解答！孕妇可以吃桃……艾叶泡脚有什么功效艾叶泡脚的好处对于艾叶泡脚治脚气的功效，很多人半信半疑。那么，艾叶泡脚到底有什么功效？艾叶泡脚的好处又有哪些？一起来看看吧。艾叶泡脚有什么功效艾叶在我国民间使用的非常广泛，既能够食用，……微信群退了聊天记录怎么查（如何恢复微信聊天记录）微信群退了聊天记录怎么查（如何恢复微信聊天记录）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空……有办法黑别人微信查聊天记录（怎样去查别人的微信聊天记录）有办法黑别人微信查聊天记录（怎样去查别人的微信聊天记录）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾……糖醋蒜起白点是怎么回事，能吃吗糖醋蒜很多人都会家中常备一些，因为真的很好吃，不过在打开罐子的时候有些人发现起白点了，这样还能再接着吃吗？糖醋蒜起白点是怎么回事糖蒜出现白点一般有两种原因，一是因为里面浸……糖醋蒜头为什么变绿糖醋蒜头变绿色还能吃吗糖醋蒜头我们都是很喜欢吃的，因为不会像吃普通大蒜那么的辛辣，而糖醋蒜头味道会更加的酸甜而没有了辛辣，让那些喜欢吃又不敢吃的朋友可以放心下口。糖醋蒜头为什么变绿蒜在腌制的过……浚县在哪里（鹤壁市浚县地图）鹤壁，别名朝歌、鹤城，地处河南省北部，因白鹤栖于南山峭壁而得名，是历史上商朝、周朝时期的卫国、战国时期的赵国都城所在地。截止2019年底，鹤壁市共拥有国家A级以上景区17……三七粉空腹吃能治胃病吗三七粉的保健养生吃法三七粉是很多人在吃的一个保健食品，三七粉有很好的养生保健功效，能够养血活血，可以空腹吃，不会伤胃，而且空腹吃吸收会比较好。三七粉空腹吃能治胃病吗最好不要空腹，药物对胃刺激……三七粉可以祛斑吗三七粉能放冰箱里吗在我们平时生活中，有很多在用中药祛斑的女性朋友，中药祛斑是有一定效果的，三七粉就被很多女性朋友用来美容护肤，具有养颜美容的功效。三七粉可以祛斑吗三七粉用来祛斑，仅仅是针对……5L多少钱（5L纯净水多少钱一斤）【5升水仅售1元武汉一小区引进直饮水机】近日，记者发现武汉一些小区新引进了直饮水机，机身上写着健康好水弱碱甘甜等字样，但是，未张贴任何检测报告等纸张，也没有巡查的相关记录。对此……广州哪里玩的（广州哪里的休闲会所比较好玩）南方初秋阵雨时至，天气反反复复不断在闷热转凉爽间切换，不期然收到朋友发来讯息，邀至山中方圆云雅度假酒店小住。一看地点，正位于广州的后花园从化，名副其实的北回归线地带，那里森林连……冬天可以拔罐放血吗？冬天拔罐放血好吗？拔罐是对身体很好的一项保健项目！能有效治疗不少疾病，还能排除身体的毒素、湿冷气体。有人困惑了，冬天可以拔罐放血吗？关于，冬天可以拔罐放血吗？冬天拔罐放血好吗？5号网小编来为您一……