天麻粉不建议空腹直接吃，由于它是属于中药类的，空腹直接吃的话对肠胃会有一定的影响，所以大家在服用天麻粉的时候最好是选择饭后服用会比较好一点。天麻粉可以空腹吃吗
　　不可以。
　　天麻粉是用中药天麻磨成的粉末，天麻味甘辛，性平，入肝经，具有平抑肝阳、祛风通络的功效，常用于头痛眩晕、肢体麻木、风湿痹痛等症状，一般不建议空腹服用，以免造成肠胃不适，可以根据个人的实际情况，选择饭后适量服用，或者咨询医生确定用量及服药时间。
　　天麻粉可以天天吃吗
　　天麻粉不可以天天吃，要对症下药，吃太多了反而不好。
　　天麻是一味中药材，食用具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效，可用于头痛、眩晕、惊痫、抽搐、破伤风、急慢惊风、肢体麻木、半身不遂等病症，如需服用需在医生的指导下对症用药，不能自行长期当做保健品服用，否则长期不良用药会产生相关的毒副作用。日常用天麻偶尔当食物材料、佐料食用是可以的，不会有什么不良反应。
　　天麻粉的功效
　　1明目
　　天麻能够有效的保护以及调节视觉神经的分辨能力。很多需要进行高空作业的人员都会经常服用天麻，能够很好的保护大脑以及眼睛。
　　2提高智力
　　天麻能够有效的增强智力，特别是提高记忆力。有报道称，天麻注射液治疗老年痴呆，有效的作用高达81%，效果显著。
　　3保护心脏
　　天麻还能够很好的增加外周以及冠状的动脉中血液流量，这对于心脏具有很好的保护作用。所以，日常出现了心悸气短的情况，也可以将天麻泡水喝，有效的促进身体恢复健康。
　　天麻粉怎么吃比较好
　　材料：天麻粉、黑芝麻15克、粳米100克。
　　做法：
　　1、将粳米洗淘干净，天麻打磨成粉;
　　2、将粳米和黑芝麻放入锅中，大火煮沸;
　　3、转中火煮30分钟左右，加入天麻粉;
　　4、搅拌均匀，小火煮15~20分钟，即可。

刺儿菜怎么保存？刺儿菜的保存方法一次买了很多刺儿菜，吃不完还有好多的剩余，保存着过几天再吃。那么刺儿菜怎么保存？下面小编为你提供刺儿菜的保存方法。刺儿菜怎么保存将买回来的蔬菜分类放进塑料袋（不需要淘洗），最好是一孕妇可以吃刺儿菜吗？孕妇能吃刺儿菜吗孕妇的饮食一直是人们最关心的话题，除了避开寒凉性水果外，春季上市的野菜也得注意。那么，孕妇能吃刺儿菜吗？孕妇怀孕期间有哪些事项需引起注意？一起来了解一下吧。孕妇可以吃刺儿菜吗孕妇的高血压可以吃奇异果吗？对于高血压患者而言，最重要的就是防止血压升高，而日常生活中除了生活习惯便是控制饮食，那么奇异果对于高血压来说能不能吃呢？奇异果消化助眠稳定血压营养师观点奇异果含有相当高的维生素C，高血压吃什么食物好？高血压应该注意什么？气温骤降会导致血管收缩，出现心肌梗塞中风的症状，为了有效的预防高血压的病发，让我们一起来瞧瞧什么样的饮食对高血压有帮助吧。高血压已经不再是老年人的专利！由于现代人饮食高油高钠，加上西葫芦的籽能吃吗？西葫芦的籽要挖掉吗？西葫芦是一种清热利尿的瓜类蔬菜，今天5号网小编就要为大家介绍一下，西葫芦的籽能吃吗？西葫芦的籽要挖掉吗？西葫芦的籽能吃吗西葫芦籽是能吃的，能缓解脾虚和营养不良的情况，对于一些疲劳和生板栗怎么去壳？生板栗去壳妙招板栗虽然好吃，但是去壳却非常的麻烦，稍不注意可能伤到手指。那么，板栗应该怎么去壳呢？板栗去壳有哪些小窍门呢？今天小编来教大家如何快速去掉板栗壳。生板栗怎么去壳生板栗成熟后，把生板栗莲子的功效作用之清心安神，养精莲子既能当做中药也能当做养心安神的补品之一，它的功效作用相当可靠，具有防癌抗癌之功效，还有养精养心安神之疗效，特别是对于失眠的人来说莲子能有效的帮助它们治疗失眠等症状，将你的心养好吃陈皮糖会胖吗？吃陈皮糖有什么好处陈皮糖应该都吃过吧，特别是小时候吃的最多了，那么你知道吃陈皮糖有什么好处吗？还有很多人问吃陈皮会不会胖？针对这些问题下面来为大家介绍下吧！吃陈皮糖会胖吗不知从什么时候开始，糖变得不海带汤为什么有粘液海带中特殊的成分所致海带汤是一种营养的汤食之一，而且平时很多人自己都可以在家做，做法简单，营养丰富。那么，海带汤为什么有粘液？能吃吗？海带汤为什么有粘液真海带，由于在海里有动植物的影响，会有一层粘液的睡眠不好会长胖吗怎么样保持体重减重非常容易，相信所有在看这篇文章的你，一定在人生中都有曾经减过2公斤3公斤5公斤甚至10公斤！但是减重最难的其实不是瘦下来，而是瘦下来后如何维持体态不再复胖，根据统计，一般人民众沙棘汁什么人不能喝沙棘汁相克食物沙棘汁最大程度上保留了沙棘果实的各种营养元素，因此，食用沙棘汁可以为人体补充多种营养物质。那么，沙棘汁什么人不能喝？沙棘汁不能和什么一起吃？沙棘汁不能和什么一起吃沙棘不能与碱性物质