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(分享故事)教你怎么做12个月宝宝的辅食

  1012个月婴儿辅食这个时期的宝宝要一日三餐,可以吃丁块固体食物,以乳类为主渐渐过渡到以谷类食物为主,每日吃2次奶和3顿主食。现在宝宝可以吃的实在太丰富了,妈妈们可以大显身手了。
  5。1软饭原料:米2勺水4勺
  制法:将米淘净后放入焖饭锅;加水后焖熟。注:最好用软饭搭配菜谱中和各种菜肴。
  5。2枣泥软饭原料:枣泥1勺米2勺水12杯
  制法:将米洗净后放入焖饭锅;加水,牛奶后焖熟;开锅后放枣泥。
  5。3豆腐软饭
  原料:豆腐110块米饭2勺水4勺肉汤2勺紫菜少许芹菜心1根盐少许
  制法:将豆腐切成小块,胡萝卜,芹菜心切碎;豆腐,肉汤,米饭,胡萝卜,芹菜心,盐一起放入焖饭锅;焖熟后,加一点紫菜搅拌即可。
  5。4什锦烩饭
  原料:小牛肉4勺(20克)胡萝卜18根土豆16个青豆4粒牛肉汤1杯米2勺盐少
  许熟鸡蛋黄1个
  制法:将小牛肉切碎;将胡萝卜,土豆削皮切碎;将米,碎牛肉,胡萝卜,土豆,肉汤,青豆,盐放入焖饭锅;焖熟后,加熟鸡蛋黄搅拌即可。
  5。5酱汁面条原料:细面条8根酱油若干滴水1杯葱末少许花生油少许
  制法:将花生油烧热,放入葱末炒香;加几滴酱油后立即加水煮;水开后下入细面条煮软;
  最后再加几滴酱油调味。
  5。6担担面
  原料:龙须面12根水1杯葱末少许盐200毫克香油1滴熟肉末1勺肉汤3勺豌豆尖少许
  制法:用花生油将葱末炒香后,加熟肉末拌匀;将水煮开下龙须面,煮烂后捞起放入小碗;肉汤加热,放豌豆尖;面条放入汤中,加盐,香油,撒上肉末。
  5。7鸡丝面片
  原料:鸡肉4勺水1杯面片2片油菜心1棵姜1片盐200毫克
  制法:将鸡肉切成片加姜,水煮烂;捞出后用手将鸡肉片撕成丝,放回鸡汤锅;将面片下入鸡汤继续煮;将油菜心洗净切碎放入鸡汤煮;最后加盐。
  5。8土豆饼
  原料:小土豆1个面粉1勺牛奶1勺洋葱末少许盐1克油适量西兰花2小朵
  制法:土豆煮熟后剥皮,捣成泥;加面粉,牛奶,洋葱末,拌匀,做成小饼;锅中放油加热后放入小饼两面煎熟,入盘;西兰花煮熟,摆盘。
  5。9南瓜饼原料:南瓜泥3勺面粉2勺糖1勺奶油1勺
  制法:将南瓜泥,面粉,糖搅拌;制成小饼;平锅内放入奶油,加热后放入小饼煎熟。
  5。10鱼泥饼
  原料:鱼泥1勺面粉2勺水1勺盐200毫克葱末12勺油少许
  点缀:香菜少许,樱桃西红柿1个
  制法:将鱼泥,面粉,水,盐,葱末搅拌成糊状;在锅内放油,加热后,用大勺舀糊摊成小饼;
  将小饼放入盘内;最后加香菜,樱桃西红柿点缀。
  5。11肉末饼原料:肉末1勺面粉2勺盐200毫克葱末12勺油适量
  点缀:胡萝卜花1个香菜1根
  制法:将肉末,面粉,水,盐,葱末搅拌均匀,成糊状;锅内放入油烧热后,将一大勺肉糊倒入小煎饼锅内;慢慢转动,制成小饼煎熟;最后用胡萝卜花,香菜摆盘。
  5。12葱花饼原料:面粉2勺水2勺葱末12勺盐200毫克油适量
  制法:将面粉,水,葱末,盐加在一起搅成糊状;把适量的油倒入煎饼锅加热;舀一勺面糊倒入,将饼锅顺时针摇,使饼摊成圆形;饼熟后放入盘中,用黄瓜片点缀。
  5。13鸡蛋饼原料:面粉2勺鸡蛋1个水1勺盐200毫克油适量
  制法:将鸡蛋搅打均匀;加面粉,水,盐继续搅打成糊;在饼锅内加油适量加热;舀一勺鸡蛋糊均匀倒入饼锅,摇饼锅使蛋糊成薄饼;将薄饼入盘。
  5。14肉馅饼原料:肉末1勺盐200毫克葱末1勺鸡蛋1个油适量香菜末少许
  制法:将肉末,盐,葱末调和成肉馅炒熟;将鸡蛋搅打成糊;饼锅内加油适量加热,倒入鸡蛋糊,转动饼锅摊成蛋饼;把肉馅放入蛋饼中,将蛋饼两边盖在馅上;把熟肉馅饼放在盘中,在饼上撒上香菜末。
  5。15甜发糕
  原料:鸡蛋1个白糖12勺面粉1勺玉米粉2勺牛奶1勺发粉少许蜡纸1张
  制法:将鸡蛋用力打泡,边打边加白糖;将面粉,发粉,牛奶一起加入搅拌均匀;在蒸笼中铺一张蜡纸;将原料倒在蜡纸上;上汽后大火蒸30分钟;取出略冷后切块。
  5。16水果发糕
  原料:鸡蛋1个白糖12勺面粉2勺牛奶1勺发粉少许蜡纸1张葡萄干2粒水果1小块
  制法:将鸡蛋用力打泡,边打边加糖;再加入面粉,发粉,牛奶搅拌均匀;将葡萄干水果切成小碎块;在蒸锅内铺一张蜡纸;将原料倒在蜡纸上,再撒上葡萄干和水果碎块;上汽后大火蒸30分钟。
  5。17白玉土豆凉糕
  原料:小土豆1个蛋清1个面粉1勺发粉少许白糖12勺蜡纸1张
  制法:将土豆削皮切成薄片,用清水浸泡几分钟;将洗净的土豆片放入蒸笼,蒸半小时后制成土豆泥;将面粉装盘上屉蒸30分钟,凉后擀成细粉;取蛋清加糖,熟面粉,发粉,土豆泥搅拌均匀;
  在小笼屉内铺一张蜡纸;将原料倒入笼屉,蒸15分钟。
  5。18玲珑馒头原料:面粉2勺发粉少许牛奶1勺
  制法:将面粉,发粉,牛奶和在一起揉匀,放入冰箱15分钟取出;将面团切成3份,揉成小馒头;
  将小馒头放入上汽的笼屉蒸15分钟。
  5。19小肉松卷原料:面粉2勺牛奶1勺发粉少许肉松1勺
  制法:将面粉,发粉,牛奶揉匀成面团;将面团分成3份,压扁,卷上肉松;上笼屉蒸熟。
  5。20小笼包子原料:面粉2勺水1勺发粉少许肉馅1勺葱末12勺盐少许
  制法:将肉馅,葱末,盐调和均匀;将面粉,水,盐和在一起揉匀;把面团分成3份,擀成包子皮;将肉馅包在包妇皮内;上屉将包子蒸熟。
  5。21鲜肉馄饨
  原料:鲜肉末1勺盐少许葱末少许馄饨皮3片肉汤12杯紫菜少许
  制法:将肉末,盐,葱末拌成肉馅;把肉馅包在馄饨皮内;用肉汤煮馄饨;最后撒上紫菜。
  5。22迷你饺子原料:鲜肉末1勺香菇1个葱开少许盐少许小饺子皮3个
  制法:将香菇切碎和肉馅,盐,葱末调成馅;用饺子皮包肉馅;水开后下饺子,煮熟即可。
  5。23鸡血羹原料:鸡血1小块鸡汤12杯盐200毫克淀粉1勺
  制法:将鸡血切成小块;将鸡汤加淀粉,盐搅拌匀;将鸡汤加热,边加热边搅;加鸡血块煮沸后,继续边煮边搅5分钟。
  5。24两色豆腐
  原料:豆腐110块红豆腐(猪血)25克鸡汤12杯淀粉少许盐少许葱末少许
  制法:将红,白豆腐切成小块,放入开水中煮沸,捞出入锅;加肉汤,淀粉,葱末放入锅内边煮边搅;煮至粘稠状后加盐。
  5。25豆腐肉丝羹
  原料:豆腐110块猪肉4勺(20)泡黑木耳1朵肉汤12杯盐200毫克淀粉1勺葱末12勺
  制法:将豆腐切成细条,黑木耳撕小块;将猪肉切成细丝,用淀粉浆一浆,加葱末;将肉汤,豆腐条,盐,淀粉放入锅内边煮边搅;煮沸后放细肉丝,黑木耳搅拌;煮沸后再继续煮3分钟。
  5。26三鲜豆腐
  原料:豆腐110块鲜虾仁1只鸡肉泥12勺鲜蘑菇1个葱末少许盐少许
  制法:将虾仁背脊剪开,取出虾线;将虾仁,蘑菇切碎加鸡肉泥,葱末,盐拌匀;将豆腐切成小块摆在盘内;混合后放蒸屉蒸熟。
  5。27太阳豆腐
  原料:豆腐18块鹌鹑蛋1个胡萝卜泥2勺淀粉12勺葱末1勺油3滴盐200毫克
  制法:把豆腐放入盘中,用剜器剜一小坑,把鹌鹑蛋打入小坑中;将胡萝卜泥围在豆腐旁;
  放入蒸锅蒸10分钟取出;油加热后,将葱末炒香,加盐,加水淀粉搅成稀稠汁,淋在盘中。
  5。28西班牙式煎蛋
  原料:鸡蛋1个菠菜1棵土豆泥2勺番茄14个洋葱末1勺盐200毫克牛奶1勺
  制法:把番茄去皮后切成碎块,菠菜煮软后切成0。5厘米长的小段;鸡蛋打散加牛奶搅拌均匀;
  黄油放入煎锅加热,加蔬菜炒香,加盐调味;将蛋液倒入,摊成蛋饼即可。
  5。29肉末蒸圆白菜原料:肉末1勺盐少许葱末少许油适量点缀:圆白菜叶1片
  制法:将圆白菜洗净,放在盘上;把油倒入锅内加热;倒入葱末炒香后,加肉末,盐炒熟;把肉末倒在圆白菜上,放蒸锅里蒸,上汽后蒸35分钟。
  5。30奶油菜花原料:菜花1小朵牛奶1勺淀粉12勺盐少许
  制法:将菜花切成小块;把菜花加牛奶煮软;最后勾芡,加点盐。
  5。31炒碎菠菜原料:菠菜1棵油适量盐少许蒜末少许
  制法:将菠菜洗净切碎;将油适量倒入炒锅;油热后加蒜末;蒜末炒香后,倒入菠菜迅速翻炒;
  最后加盐调咸淡。
  5。32虾菇油菜心
  原料:香菇2个鲜虾仁3个油菜心3个油适量盐少许淀粉12勺蒜末少许
  制法:将香菇,虾仁,油菜心切碎;将油加热后加蒜末;蒜末炒香后,倒入原料迅速翻炒;
  最后勾芡,加盐。
  5。33冬瓜球肉圆
  原料:冬瓜1小块肉末1勺葱姜末少许盐少许香菇1个淀粉12勺
  制法:将冬瓜削皮剜成冬瓜球;将香菇洗净切成碎末后与肉末,盐,葱姜末,淀粉搅拌成肉馅,制成小肉圆;把冬瓜球,小肉圆放入沸水锅中,煮6分钟关火取出,倒入盘内;将锅内肉汤留少许烧热加葱末,加湿淀粉,盐调成薄芡汁,浇上。
  5。34荸荠珍珠小丸子汤
  原料:荸荠3个肉末1勺葱末,姜末,香菜末少许盐少许水12杯
  制法:将荸荠去皮制成珍珠小丸子;将肉末,葱末,姜末,盐调成肉馅,制成小肉圆;水煮沸后下小肉圆,荸荠珍珠煮沸后再煮5分钟;最后加一点盐和香菜末。
  5。35豆腐丸子原料:豆腐18块鸡蛋14个葱末12勺盐200毫克
  制法:把豆腐碾碎;加14份鸡蛋汁,盐,葱末搅拌均匀,制成豆腐丸子;放入煮沸的水中煮熟。
  5。36海带细丝小肉圆原料:海带1小块盐少许肉末1勺葱末,姜末少许水12杯
  制法:将海带冼净后切成细丝;将肉末,葱末,姜末,盐搅拌成肉馅,制成小肉圆;将水煮沸下肉圆,海带丝;煮沸后再煮5分钟,关火加盐。
  5。37氽鱼片
  原料:三文鱼肉25克葱姜末少许淀粉少许盐少许水1杯油13杯油13勺湿木耳1朵
  制法:将三文鱼肉切成薄片,用淀粉浆一浆;将湿木耳切成碎片;将油加热后,倒入葱姜末,炒香后加水煮沸;再倒入浆好的鱼肉片和木耳煮熟;最后加盐调味。
  5。38奶油鱼原料:三文鱼30克黄油1小勺洋葱1片盐200毫克豌豆尖末1小勺
  制法:将盐均匀地涂在鱼身上腌30分钟;将黄油加热,加洋葱末炒香倒在鱼上;把腌制好的鱼放入上汽的蒸锅蒸10分钟;最后撒上豌豆尖末再蒸1分钟。
  5。39红烧碎肉原料:猪肉25克姜1片酱油适量红糖少许水13杯油适量
  制法:将猪肉切成碎块;将油加热放红糖炒;炒至糖变色加碎肉,快炒;加水,姜片,酱油,文火煮至肉烂。
  5。40气锅鸡原料:鸡块100克姜2片盐若干(两人份)
  制法:将鸡块切成小块;用盐将鸡块拌匀;在气锅内放入鸡块和姜片;在高压锅内加水到盖住锅底;
  把气锅放入高压锅蒸10分钟。

窗边的小豆豆读后感优秀作文300字小豆豆是个淘气可爱的小女孩,因为淘气她被学校退了学,可她又是非常幸运的,她来到了巴学园,一个可以让她随心所欲,自由自在,开心快乐成长的学校。巴学园是小林宗作先生创办的一所与众不……必备小学生作文400字合集五篇在我们平凡的日常里,大家都经常看到作文的身影吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。你写作文时总是无从下笔?以下是小编为大家整理的小学生作文40……如何看待现在婴幼儿的学英语热潮?这么早接触英语学习对孩子来说学英语跟是不是中国人没有直接关系!别道德绑架!英语跟中文一样,是语言,人和人之间的交流,什么时候学习英语竟然被贴上了叛变的标签,这是歧视!偏见!迂腐!狭隘!我是广东的,上……我喜欢下雪为主题作文我爱春天的细雨、夏天的荷花、秋天的落叶,更爱冬天的雪。今天预报这几天会下雪,我高兴得又蹦又跳,想:可以下雪了,真是太好了!夜幕降临了,下起了小雪。雪花扎着六个角的小……高姿态作文600字生活高姿态,微笑高姿态,自信高姿态。有人可能会将高姿态理解成:现实意义的站得高或者傲慢。而在此,我要给这部分人纠正一个极大错误意义的理解,高姿态的意义其实是:指对自己要求……关于黄豆观察日记3则12月1日天气:晴大风观察小豆的第一天这天中午,老师让大家泡黄豆,说看哪个小组泡的即快又好。我兴奋不已,把我们组的小豆豆放在一起,我在组里负责观察黄豆。首先,……减肥时,最不好的方式是怎样的?又到一年露肉季,千呼万唤减肥来!大多数人减肥是为了美,但各类疾病指南呼吁大家控制好体重却是为了健康。因为体重直接与三高、肿瘤以及胃肠疾病、甲亢、胰腺炎等其它疾病有关……小学三年级关于写秋天的作文篇一:秋天的作文深秋到了,走进空旷的校园,一阵冷风吹来,让人感到一阵凉意。秋天的校园仍旧光彩宜人,树依旧是那么绿;花儿好象不知道深秋已经来了,依旧竟香开放,依旧用它……快乐其实很简单记叙文作文有些人不知道自己的快乐是什么,但我觉得,快乐其实很简单。下面是小编收集整理的快乐其实很简单记叙文作文,希望对您有所帮助!【篇一:快乐其实很简单】以前,总感觉心理学很神秘,……那个人影响了我作文400字影响他人,可以是一句话,可以是一件事,甚至是一个眼神,所以小编今天为大家分享的文章内容是那个人影响了我作文400字,请看看吧。那个人影响了我作文400字1你,影响了我!你……清华大学教授一针见血孩子长大出不出色,与妈妈的性格息息相关母爱是最伟大与无私的,妈妈是陪伴孩子时间最长的人。身教胜于言传,在与妈妈的朝夕相处中,妈妈的一言一行都影响着孩子的成长。有清华大学教授指出,一个优秀孩子的成长,和妈妈的性格有很……关于开学的作文开学了窗外树上的毛毛虫已破茧成蝶,翩翩起舞,开始了它生命的又一个起点。我也即将升入中学,开始人生的新一段路程。题记透过窗户,看着日落。太阳慢慢从地平线消失,越来越少,越来……
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