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逆呼吸,即逆腹式呼吸。
逆呼吸与顺呼吸相反,即吸气时轻轻收缩腹肌,呼气时再将它放松。
顺呼吸和
逆呼吸的不同,顺呼吸是吸气时扩张腹肌,尽量深长充足的吸气,逆呼吸则相反,是吸气时隐含收缩腹肌,呼气时再将它放松。
逆呼吸时,可以将他体内雷浆收敛起来,让他重新变回一个普通人。
逆呼吸枷锁,便是保持逆呼吸术进行挑战时,强行扭转为正呼吸术,脸上冰蓝纹转为火焰纹,从普通人恢复巅峰的战斗力。
逆呼吸术是个很关键的信息。
也是因为这两人看到了庆尘脸上的逆呼吸术冰纹,鹿岛和王国的敢死队才决定来试探。
逆呼吸一次,你的身体会锁闭一个小时。
逆呼吸法以齿缝吸气,意想丹田内气过会阴上提背部,两臂向前用力收紧背肌,以背撞墙,撞时口发“哼”声,一口气撞一下。
等会儿先确定庆尘是否打开逆呼吸术,这是最关键的一步。
民国七十五年元月廿一日晚上七点开始练习气功,用的是逆呼吸,与我在七十三年自修的大致相同,不过中间多了一个停息动作,但是一站半小时,又不晓得放松,练完后一身大汗,内衣全部湿透。
拍打施以逆呼吸,泼力完整,劲力透达,先轻后重,由慢加快,循规矩,导气于体。
姿势方法亦同肢式逆呼吸法。
姿势等方法同腹式逆呼吸法。
姿势方法亦同肢式逆呼吸法。
顺呼吸和逆呼吸的不同,顺呼吸是吸气时扩张腹肌,尽量深长充足的吸气,逆呼吸则相反,是吸气时隐含收缩腹肌,呼气时再将它放松。
(完)