职业枯竭症的人应该及时给自己充电
　　缺乏激情
　　高小姐是一名网络编辑，每天工作非常忙，但工作内容千篇一律，不外乎就是剪刀加糨糊，把其他媒体上刊登的稿件复制过来加工整合一下。
　　每天不停地重复这样的工作，让高小姐觉得身心疲惫，失去了当初的激情和斗志，感觉自己的思想就像被吸光了一样，没有灵感，心情烦躁，对什么都不感兴趣。她怀疑自己患上了职业枯竭症。
　　医生分析说，日益加剧的竞争和超负荷的工作量，让不少职场人的冲劲、热情渐渐消失殆尽，并出现了身体和心理上的不舒服，心理学家称之为职业枯竭症。
　　快节奏的现代社会带给人们的竞争压力更加剧了这种职业枯竭感的蔓延。中年人感受到了更大的压力，需要社会认可、需要成就感。当工作无法带来这些东西时，他们的内心会有深深的失落感。
　　而且，随着阅历的增加，对工作轻车熟路，挑战越来越少，人们对工作的新鲜感逐渐丧失，容易厌倦和乏味。另外，职业生涯发展到一定的阶段，不少人对自己的认识和定位模糊起来，变得机械而漫无目的，失去了工作乐趣。那么，我们该如何找回工作中的乐趣呢？
　　医生建议：感觉到职业枯竭的人应该及时充电，靠更新知识来武装自己，提高自身实力。这样不仅自己心里有底气，用人单位也会重视，甚至有更好的工作机会主动找到你。
　　另外，还要学会享受生活。当在工作中受到压力威胁时，可以把注意力放到生活上，寻求工作以外的乐趣。比如，多和家人相处，享受家庭温暖；约上朋友去远途旅游，开阔视野；去参加体育运动，强壮身体，保持活力等。身体放松了，心情愉悦了，才会从低谷中走出来。
　　当内心承受巨大压力、需要排解出来时，最好找家人或朋友倾诉，把心结说出来，不要闷在心里。一方面释放了压力，另一方面也会得到一些建议和帮助。如果自我无法调整，还可以去求助专业的心理咨询与治疗机构。

皮肤出油对身体有害吗皮肤出油对皮肤好吗通常我们大家都知道皮肤出油看上去是非常难看的，所以很多人都会使用一些控油的方法，但有些人担心出油对身体有影响，那么皮肤出油对身体有害吗？皮肤出油对皮肤好吗？皮肤出油对身体有害吗……我的妈妈妈妈有一双大大的眼睛，一头自然卷的头发。妈妈是一个对我要求严格的人。有一天，我觉得作业很少，就很快地把作业写完了，妈妈下班一回来就问道：陈羿晨，你的作业写完了没？我说：写……皮肤出油有臭味皮肤出油有小颗粒皮肤出油是很常见的，同时很多人都会发现皮肤出油后会有臭味，但很多人不清楚是什么原因，因此我们便要了解一下皮肤出油有臭味？皮肤出油有小颗粒？皮肤出油有臭味很多人都出现过脸上……科颜氏金盏花爽肤水的功效与作用科颜氏金盏花爽肤水可以收缩毛孔科颜氏金盏花爽肤水最近也是有很多人在推荐的，不知道使用效果怎么样对脸上的毛孔有没有收缩作用？科颜氏金盏花爽肤水有什么样的功效呢？科颜氏金盏花爽肤水的功效与作用1。科颜氏金……科颜氏高保湿面霜好用吗科颜氏高保湿面霜用法科颜氏的产品都是比较温和的，成分也是比较安全放心的，所以可以放心的使用，因为我们皮肤是比较较弱的，需要用一些成分比较温和的产品。科颜氏高保湿面霜好用吗这是一款很好的产品，……科颜氏高保湿面霜真假辨别科颜氏高保湿面霜真假对比这款面霜是科家今年最红的产品我想没人会有异议，其实它出道很多年了，13年不断的改进让这款面霜越来越完美，也让假货的种类越来越多，一起来看看真假对比吧。科颜氏高保湿面霜真假辨别……偿还造句用偿还造句大全151。自一九九九年八月十六日起，所有未偿还外汇基金债券已在联交所上市买卖。152。假如你是一个菜鸟投资者，想投资于这些公司的债券，债券就是他们的偿还凭证或者说欠条。……科颜氏高保湿面霜适合多大年龄？科颜氏高保湿面霜没有想象的油，擦在脸上水润水润的，补水不错，50ml能用很久。那么科颜氏高保湿面霜适合多大年龄？科颜氏高保湿面霜适合什么肤质？科颜氏高保湿面霜适合年龄……崇祯为什么不跑而选择自杀崇祯皇帝当时是一种什么心当王朝覆灭的时候，很多末代皇帝都会选择逃跑。但是，有些皇帝却不愿意逃跑，要和他的王朝一起覆灭。比如崇祯皇帝，当李自成打进北京城来的时候，他在隆隆的炮火声中，逼迫他的嫔妃们自杀，……居所造句用居所造句大全91。阮籍带着自己的三个朋友来到了山阳嵇康居所附近的竹林，一个是自己的侄子阮咸，一个是忘年小友王戎，还有一个是路上偶遇的酒友刘伶。92。上善居所，擎领龙湖CBD；生活国学……职业枯竭症的人应该及时给自己充电职业枯竭症的人应该及时给自己充电缺乏激情高小姐是一名网络编辑，每天工作非常忙，但工作内容千篇一律，不外乎就是剪刀加糨糊，把其他媒体上刊登的稿件复制过来加工整合一下。……俄文造句用俄文造句大全31、想想看，如果有永不疲倦的雷达员检测敌人，如果有不需眼睛和手的翻译官将俄文资料翻译成英文这真是诱人的前景。32、她从小在苏联上学，精通俄文，在广播局外语部俄文组工作。……