日常生活中祛皱的方法
　　随着我们年龄的不断增长，很多朋友都发现了自己的脸上出现了或多或少、或深或浅的可怕的皱纹，自此我们知道了，一场去皱纹大战就此就要拉开帷幕了，下面是小编整理的日常生活中祛皱的方法，希望对你有帮助！
　　日常肌肤正确护理有效抗皱
　　1、卸妆要彻底
　　首先，脸部的清洁是至关重要的，如果您的脸部没有进行彻底的清洁，不光会长痘痘还会出现皱纹，加速衰老，因此，在平时化妆之后，一定要注意卸妆，并且要彻底的清洗脸部，而且做到反复卸妆知道干净位置，最好平时少化浓妆。
　　2、吃多水果和蔬菜
　　蔬菜水果是维生素含量非常丰富的食物，而维生素C是能够增加胶原蛋白合成，并且能够有效预防紫外线和中波紫外线对皮肤的伤害，多吃水果蔬菜能够改善肤色，并且还会帮助改善您的炎症皮肤，减少皮肤炎症的出现。
　　3、别眯着眼瞧东西
　　像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累，最终形成皱纹。所以如果看不清，就戴上合适的眼镜吧。
　　4、仰睡
　　侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的。额头沟壑纵横。因此，最好仰睡。
　　敷脸篇
　　1、米饭团搽脸
　　将煮好的米饭揉成一个团，把饭团放在又皱纹的位置轻柔，直到饭团变黑，然后用清水洗净。这样做可以把皮肤毛孔内的油脂污物吸出，减少皱纹产生。
　　2、栗子蜂蜜
　　把栗子内皮捣碎成细粉状，然后在其中添上少量的蜂蜜拌匀，洁面后涂抹在脸上，20分钟左右用水清洗干净。这样能使脸面光洁，皱纹伸张。
　　3、鸡蛋黄
　　把鸡蛋黄炼成油后，将其涂抹在长有皱纹的地方，每天1次，清早搽抹效果较好。
　　通过上面的内容，我们了解到，面对皱纹要注意平时的护理，多用一些清洁产品，并且要注意敷脸，那么，除此之外呢，祛皱还要注意平时的饮食，您吃的食物也会帮助身体补充营养，减少皱纹，那么，下面我们一起了解一下，祛皱吃什么？

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