脸上突然长斑了怎么办
　　概述
　　我平时不怎么喜欢化妆，这方面的经验也比较缺乏，但是因为工作的原因又不得不化妆，就是因为错误的化妆导致脸上长了不少斑点，这方面的原因还是需要重视的。下面来看看脸上长斑怎么回事啊。
　　方法
　　第一：压力：当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。因此，为了更好的预防脱发的发生，及时的缓解压力是非常重要的。
　　第二：错误的使用化妆品：使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。
　　第三：不良的清洁习惯：因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。
　　注意事项
　　要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。平时要注意保证睡眠的质量，千万不要经常熬夜，对皮肤非常不好。

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