鸡蛋美容方法及疾病吞噬健康的隐患

　　鸡蛋美容方法及疾病吞噬健康的隐患
　　学会鸡蛋美容方法使你胜过古代美女鸡蛋含有丰富的蛋白质，对补充身体营养非常有好处。同时，鸡蛋美容古今中外都有。据说埃及艳后是利用鸡蛋来美容的，慈禧太后也是利用鸡蛋来美容的，学会了下面这几条，你也能利用鸡蛋使自己更加美丽，甚至胜过古代的美女。
　　1、白糖鸡蛋和我们平时吃的水煮鸡蛋不同，白糖鸡蛋是另外一种新奇的吃法。先将开水煮至沸腾，然后再将鸡蛋放在开水中煮3分钟，直至蛋白全熟，蛋黄半生熟。然后敲碎鸡蛋一小角，放入少许糖便可以享用。白糖鸡蛋与水煮鸡蛋同样都有滋润作用，经常吃可以使皮肤变得又白又滑哦。
　　2、鸡蛋按摩清洁完面部后，将煮好的鸡蛋趁热剥去皮，用温热的鸡蛋在脸上滚动，一边按摩。按摩的顺序是，先由从两眉开始，沿脸部肌肉线条向上滚动直到发际；眼部嘴部的肌肉是环形肌，所以要环形滚动；鼻子部位则是自鼻根沿鼻翼向斜上滚动；两颊是自里至外向斜上方滚动，直到鸡蛋完全冷下来。最后，用鸡蛋按摩后要用冷毛巾敷面几分钟，这样可以起到收缩毛孔的作用。
　　3、醋蛋祛斑将新鲜的鸡蛋洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。直至蛋壳完全溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开后服用。每天坚持一杯，长期下来包管你的皮肤光滑细腻，所有黑斑都消失不见！
　　4、鸡蛋面膜鸡蛋面膜分为两种，一种是加蜂蜜，一种是加牛奶。蜂蜜鸡蛋面膜就是将新鲜鸡蛋和一小勺蜂蜜搅和均匀，如果是油性皮肤，最好再加入一匙柠檬汁混合搅匀。然后用干净软刷子涂刷在面部，可一边进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环，还能软化黑头。牛奶鸡蛋面膜则是用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂抹于脸部敷15分钟后洗净即可。这种比较适合中性皮肤的MM使用。
　　5、蛋壳软膜将新鲜蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处或脸颊、下巴等部位，任其风干后再揭下来，然后用软海绵拭擦干净，这一招可以去除死皮。如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，这样就不会因摩擦而伤害到皮肤了。6、胶原蛋白膜新鲜鸡蛋一枚，高纯鱼胶原蛋白肽粉一袋，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。翌生美高纯鱼胶原蛋白肽粉分子量是现在市面上最合适的，吸收很快，个人推荐用这个。
　　7、皱纹皮肤的保养做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮；如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。
　　8、为除去面部死皮打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。
　　9、杏仁膏将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。
　　10、白雪膜鸡子三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。
　　男人的腰围见粗可能是五种疾病的先兆男人们的腰围初见粗壮时，常被恭喜发福。可惜，福兮往往祸之所依，渐放的裤腰已经被证实是发生慢性疾病危险的形体信号。更不幸的是，发福已绝非中老年男人的专利，现在随着生活水平的提高，不知不觉，越来越多的青年、甚至少年，带着与年龄不相符的腰围指数提前步入了腰带渐宽的大军。这下，问题就不一般了。男人到了一定的年龄以后，尤其是事业有成，生活滋润的男人，往往就就容易腰围见粗，很多人甚至是大腹便便了。原来这一些现象被视为好事其实啊，这发福，可不是什么好事，往往意味着，您的身体再走下坡路，说不定那一种慢性病正在慢慢向您招手。您啊，得去医院看看咯。
　　1。腰围越大，患高血压的危险性也就越大。2030岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍；4050岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50。
　　2。更易发生高脂血症。有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并且常常出现该高的。不高，该低的不低低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高，而本该高的高密度脂蛋白反而降低。3。更易发生大脑动脉粥样硬化。他们的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血，甚至危及生命。统计显示，男性腰围增粗者脑出血的发生率是正常者的3。6倍；国外研究表明，在肥胖程度相等的情况下，腹部型肥胖者（腰粗）脑梗塞的发生率比臀部型肥胖者（臀部肥胖）高35倍。并且，与腰围正常者相比，腰粗者中风后的机体恢复能力明显降低。
　　4。心绞痛和猝死的发生率较腰围正常者增高4倍。有的学者提出，腰围超过标准腰围30以上者，10年之内发生冠心病的机会大为增加。
　　5。可能发生糖尿病，特别是2型糖尿病。腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。从另一方面来看，在2型糖尿病人中，80都是腰围超标者。而且，超标时间越长，患糖尿病的机会就越大。赶快行动起来吧！择一清晨，起床后让老公立正站立，用软尺测他脐水平线的围度，连续测三次，取平均值，这就是他的准确腰围了。读读这个数字，如果大于90厘米，就意味着你不能再对老公的腰围陌不关心，视而不见了。因为它可能预示着不小的隐患，又哪只是上面说的五种呢，说不定还有什么不为人知的疾病正在吞噬老公的健康。
　　人体的十个特征预示着你的身体健康人体的某些常见特征可能是疾病的前兆。近日，美国《预防》杂志列出10个常见的身体信号，帮你预测自己的健康状况。
　　手指长度。英国学者研究发现，食指比无名指短的女性，膝关节炎的发病率是普通人的2倍。有此特征的男性，雌激素水平较低，也易患上关节炎。预防方法：锻炼膝盖部位的肌肉。静坐时，双腿平行于地面做10次伸展运动，每次保持510秒。
　　2。身高。美国国家科学院的研究发现，身高超过1。58米的女性，活到100岁的几率不大。预防方法：生活规律，戒烟限酒，少吃肉。
　　3。腿长。英国学者研究发现，腿长在0。50。7米之间的人，血液里导致肝脏疾病的酶含量比较高。预防方法：避免暴露在化学物质下，在有污染的场合工作要戴上面具和手套；严格控制饮酒量。
　　4。嗅觉。老人如不能清晰分辨香蕉、肉桂、柠檬等食物的气味，4年内患帕金森症的几率提高5倍。预防方法：多补充富含欧米伽3的鱼类食品。
　　5。胳膊长度。美国塔夫斯大学研究发现，胳膊短的女性患老年痴呆的几率是胳膊长女性的1。5倍。预防方法：培养画画等爱好，可将老年痴呆的发病几率降低2。5倍。
　　6。耳垂折痕。耳垂部位有皱纹的人，容易患心脑血管疾病。双耳都有折痕，患病风险达77。预防方法：瘦身，降低血压和胆固醇水平。7。肚腩。《神经学》期刊近日研究发现，有大肚腩的中年人，70岁时患痴呆的风险高3。6倍。预防方法：多吃橄榄油、坚果和黑巧克力，能消除内脏脂肪堆积。
　　8。胸部大小。《加拿大医学协会》刊登一项长达10年的研究发现，穿D罩杯的年轻妇女比穿A罩杯的，患2型糖尿病的几率增加1。5倍。预防方法：增加运动强度。在跑步机上做6次30秒快跑运动的人，身体代谢血糖的能力高25。
　　9。小腿长度。法国学者研究发现，小腿长度低于0。33米的妇女容易出现颈动脉斑块，增加中风风险。预防方法：多喝绿茶。每天喝5杯绿茶的人，心脑血管病的发病率最低。
　　10。血型。哈佛大学医学院研究发现，A、B、AB型血的人比O型血的人患胰腺癌的机会高44。预防方法：多吃低脂奶制品或鱼类，补充维生素D。每天摄入300国际单位维生素D的人，胰腺癌的发病率降低44。