皮肤干燥长痘该怎么办

　　皮肤干燥长痘该怎么办
　　爱美之心人皆有之，一般伴随着痘痘的同时脸上还挺油的，其中额头和下巴上更容易长痘。接下来小编搜集了大四学年年度自我鉴定，仅供大家参考，希望帮助到大家。
　　脸上会长痘痘原因
　　缺乏运动，饮食不规律，甚至熬夜加班，油性肌，她们出油多、代谢旺盛，如果平日里清洁不得当，毛孔很容易被脏东西堵住，还会伴随红肿与白头。个人的卫生习惯，发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞等等。这些都是会导致我们长痘痘。
　　皮肤干燥长痘该怎么办
　　1、调整好自己的心态
　　接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。
　　2、每天洗两到三次脸
　　洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常用冷水洗，不过冬天不用。洗脸的时间不要太短，晚上一定要卸妆把脸洗干净。
　　3、勤换枕头和枕巾
　　每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
　　4、不要用手挤痘痘
　　这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。
　　5、保持充足的睡眠
　　经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。早睡早起，身体好，有助于祛痘。
　　6、经常锻炼
　　上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么？在电脑前面坐一段时间就活动一下，坚持下来，你一定行的。
　　7、健康的饮食习惯
　　多吃蔬菜水果里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。不要吃辛辣的食物！
　　8、针灸祛痘
　　针灸祛痘的优势一方面可以排除体内毒素，调节内分泌，控制油脂腺分泌，收缩毛孔，对急性期、炎症明显的痤疮效果尤佳；另一方面可刺激血管扩张，改善机体的微循环，增加面部的皮肤营养，促进面部的色斑吸收、创面的愈合和痘印的消退。不过这个方法一般没人用，大家可以参考一下！
　　皮肤干燥去痘该小窍门
　　一、补水眼膜
　　熬夜、或是睡眠不好导致的眼袋黑眼圈，芦荟胶能及时帮你解决。将冷藏过的芦荟胶涂抹在眼袋位置，能有补水、消除浮肿的功效。
　　二、做面膜
　　清洁完面部之后，先涂上厚厚的芦荟胶，然后再敷泡了纯露的面膜纸，待20分钟后卸下，会给肌肤带来充足的水分，而且还有有非常好的修复作用，能很好的修复皮肤破损组织，另皮肤光滑有弹性，皱纹明显减少，皮肤变白晰。
　　三、当补水面霜
　　直接把芦荟胶当做面霜涂抹在脸上，又非常棒的补水效果。因为是较为粘稠的啫喱状，所以涂抹时最好配合按摩来帮助肌肤吸收。芦荟胶中多糖，涂在脸上有点粘的感觉，不过过一下就好了。芦荟胶质地较为清爽，夏季使用很不错，而且特别适合油性肌肤。
　　四、有效祛斑
　　将芦荟胶与水按照1：3的比例调配好，然后将其均匀地抹在面部，再加以按摩，帮助皮肤快速吸收，增强循环。一日三次，日间的两次不宜抹得太厚，而睡前的涂抹可厚一些。这个方法不是马上能见效的，要坚持，轻微的斑点需要3个月才会显效。
　　五、修复痘痘
　　成熟的的痘痘可以挤掉，不过事前要做好消毒准备，挤掉后马上涂抹芦荟胶，涂厚一点，能帮助痘痘快速恢复，并且完全不用担心会留下痘印痘疤什么的。
　　通过上面的介绍，大家对皮肤干燥起痘痘怎么办也都心中有数了，要想让自己的肌肤更加的水嫩有光泽，就需要认真的做好肌肤保养措施，同时也要积极认真的将自己的生活起居重新规划和调理好，才能真正的解决问题，排除困扰。