我全身皮肤干燥怎么办

　　我全身皮肤干燥怎么办
　　引导语：很多人在秋冬季的时候都会感觉到皮肤干燥，而这时候应该怎么办呢？有哪些解决方法呢？接下来是小编为你带来收集整理的文章，欢迎阅读！
　　1、洗澡的时候，水不能太热，也不能冲洗时间太长。使用的沐浴露可以选择滋润的，或者是含有蜂蜜的，洗完之后不要用柔软的浴巾按压，把水分吸干。如果这个时候涂上滋润度高的身体乳液效果就更好了。
　　2、日常饮食中可以多吃一些碱性食物如蔬菜，瓜果、豆制品类，鸭梨、苹果、西红柿、草莓等，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。少吃一些酸性食物，比如：肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。
　　3、可以使用保湿润肤品。同时可以补充一些B2元素。
　　皮肤干燥起皮怎么办
　　一、耳朵背后
　　症状：紧绷
　　皮肤非常敏感，初次试用化妆品时也是涂在这个地方来测试皮肤是否过敏，容易干燥而拉紧面部肌肤产生不适感。
　　解决方法：涂抹完脸部之后，别忘了在耳朵部位点上一些保湿霜，双手进行轻轻按摩，还有助于放松神经，缓解皮肤干燥起皮。
　　二、鼻子
　　症状：瘙痒发红
　　鼻子是全身皮脂腺最密集的部位，即使是干燥肌肤也会在这个部位分泌油脂，在秋天反而因为护理过度而干燥。
　　解决方法：喜欢用鼻膜清洁黑头的女性，如果觉得鼻子有发红、起皮的症状，可以减少做鼻膜的次数，清洁时也要注意选择温和的清洁产品。
　　三、嘴唇
　　症状：干燥脱皮
　　嘴唇最易干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，经常起皮。
　　解决方法：秋季要及时涂抹润唇膏，用温热的毛巾热敷，可以有效缓解唇部肌肤的不适。
　　四、颈脖
　　症状：粗糙
　　和眼睛一样脖子也是透露年龄的一个重要部位，这里皮肤连接面部和身体，非常关键和特殊。
　　解决方法：用专为脖子肌肤研制的颈霜，涂抹手法是由下而上，坚持按摩还能防止脖子产生横纹和皮肤松弛。
　　五、双手
　　症状：皲裂
　　每天工作用得最多的就是双手，洗的次数最多的也是双手，这里的皮肤最容易干燥甚至皲裂。
　　解决方法：一般的手霜只有滋润的作用，如果要治疗手部裂开的皮肤，还是要用特别的手霜。或者晚上涂完手霜后带上手套睡觉，能加快肌肤愈合。
　　六、关节
　　症状：干燥
　　关节部位经常活动，容易与衣服产生摩擦而影响皮肤的正常呼吸而变得干燥。
　　解决方法：首要，不要用过热的水冲刷。其次，尽量少用番笕等碱性强的清洁产物，挑选兼有保湿成效的沐浴露。洗完澡后，当即涂上润肤霜，尽量由下往上涂改身体保湿乳霜，加以悄悄地按摩推进乳霜的吸收。
　　七、小腿
　　症状：起屑
　　小腿胫骨处的皮肤是全身皮脂分泌最少的部位，往往皮肤没有大问题的人在秋天也会觉得这处的肌肤干燥、瘙痒、产生皮屑还容易过敏。
　　解决方法：每天晚上洗完澡之后，趁着室内的雾气还没有消散，这个时候可以在自己的身上涂一层保湿霜，能有效的锁住水分。
　　八、脚踝
　　症状：起皮
　　脚踝是肌肤最简略枯燥的当地，关于寻求潮流喜爱穿九分裤的女孩子来说，秋冬露出枯燥起皮的脚踝那是大大的为难了，所以此部位的保湿作业尤为重要。
　　解决方法：想让足踝疾速康复详尽，最重要的环节就是去角质，即除掉老化细胞，帮助血液循环，令脚部肌肤保持幼嫩光滑。