皮肤过敏长痘怎么办
　　过敏痘一般是脸部过敏后，皮肤变得脆弱敏感从而感染引发痘痘，以下是小编为您整理的皮肤过敏长痘怎么办相关资料，欢迎阅读！
　　为什么会出现痘痘？
　　1、清洁保养不当：不注重皮肤清洁导致螨虫滋生或滥用化妆品，刺激皮脂腺，加速毛囊角化和堵塞；
　　2、饮食作息不当：经常食用高糖、高脂、辛辣、煎炒热性等食物以及抽烟喝酒晚睡等，都是引起痘痘的诱因；
　　3、环境因素：紫外线过度照射时、空气中粉尘等会刺激毛囊发生角化，堵塞毛孔。
　　皮肤过敏长痘怎么办
　　1、改变洁面方式
　　肌肤出油，易出现痘痘，最大的原因还是缺水所致，过度洁面容易造成皮肤更干燥。因此建议使用一些质地温和无刺激的洁面产品。
　　2、做足防晒工作
　　紫外线的照射不仅会加深色素沉淀，还会使表皮增厚，堵塞毛囊，加剧痘痘的产生，因此建议出门可选用质地轻薄且水润的。防晒产品，可减轻肌肤负担。
　　3、切勿用手挤压抓挠
　　因为痘痘在挤压的过程中，容易将分泌物更往肌肤内部推入，而造成二度感染，造成更严重的肌肤问题，因此，切勿用手挤压。
　　4、保持良好睡眠
　　每晚11点至凌晨1点是肝脏排毒的时间，晚睡就会积压肝毒，以致长痘。因此爱熬夜的人通常痘痘都特别多。建议每晚11点前入睡，保持稳定睡眠，是抑制痘痘生成的最简单方法！
　　5、保持良好心情
　　心情郁结，会影响身体的新陈代谢，自然会诱发痘痘。因为凡事要看开，不要给自己太大压力，时时保持良好心情，痘痘自然也消失！

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