如何去雀斑小妙招

　　如何去雀斑小妙招
　　导语：那么我们应该如何去雀斑呢？下面就由jy135小编给大家介绍一些去雀斑的小妙招，大家一起去看看吧。
　　如何去雀斑小妙招
　　去雀斑小妙招1、茯苓敷面剂：
　　将白茯苓研成细末，用蜂蜜调膏状，每晚用以敷面，晨起洗去，半月后可去雀斑。
　　去雀斑小妙招2、西药：
　　维生素C0。2克或维生素E50毫升，胱氨酸50毫升，日3次。坚持服用可使皮疹色素变淡，并能延缓皮肤的衰老。
　　去雀斑小妙招3、香菜汤：
　　用香菜煎汤，每日洗面，日久有效，可去黑斑，消除雀斑。
　　去雀斑小妙招4、将鲜胡萝卜榨汁：
　　取1030毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
　　去雀斑小妙招5、将柠檬汁搅汁：
　　加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
　　去雀斑小妙招6、西红柿汁：
　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
　　去雀斑小妙招7、食醋：
　　洗脸时，在水中加12汤匙的食醋，祛风逐痰，散瘀解毒，消除雀斑。一般一月后雀斑减轻。
　　去雀斑小妙招8、维生素C和维生素E：
　　每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
　　去雀斑小妙招9、茄子皮：
　　用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
　　去雀斑小妙招10、益母草：
　　益母草液将益母草50克加水适量煮取汁贮瓶备用，每晚取汁20毫升洗面。活血祛瘀，消除雀斑。
　　去雀斑小妙招11、当归片：
　　每片含生药0。3克，成人每日2～3次，每次5片，温开水下。养血祛风润燥。适用于血虚风邪入络，患者面、舌色淡者。
　　去雀斑注意事项
　　做好防晒工作
　　阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
　　不要忽视晒后修复
　　尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。
　　少用化妆品
　　化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。
　　多吃美容的食物
　　许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。
　　用天然的护肤品
　　厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。
　　保证睡眠质量
　　经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
　　适量饮用红酒
　　红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。