女生如何改善肤色暗黄 导语：女生的皮肤到了一定年纪的时候问题是比较多的，那么如何来改善呢，小编为你支招吧。 女生如何改善肤色暗黄 每天喝一杯山楂茶 提到下午茶，很多人会想到西式的茶点：软芝士做的提拉米苏或一杯浓郁奶泡泡的卡布基诺。这些食品的味道虽然诱人，但热量高，营养成分单一，过多的脂肪会让肤色出现不均匀的状态。 专家推荐爱美又爱健康的女士每天喝一杯山楂茶，因为山楂有明显地降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。可以强心、增加冠脉血流、扩张血管、让面色红润。可以说山楂是每个女人都该吃的“好脸色”食物。 多吃美容蔬菜 最新研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。 每天排毒 我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出，这些毒素是否及时排出对于面色很重要。食物进入人体后先经胃部消化，然后由小肠吸收，如果有便秘的情况出现，停留在小肠的毒素会经血液流遍全身，让肌肤发黄粗糙，影响我们的好脸色。每天晨起一杯温开水，可以帮助唤醒沉睡的肠道，让我们的一天轻盈开始。 小贴士：食物纤维摄入不足是便秘的一大原因。如果你不能保证自己每天吃足七种蔬果，用蔬果汁来补充也是拥有好脸色的高招。 午睡调气色 对于上班族来说，午睡是很奢侈的事。但越来越多的研究发现了每天中午小睡对健康的近期和远期益处。公司附近的足底按摩小店，都能让我们放松一下疲惫的身心。即使是办公桌上的小憩也会对下午保持精力有帮助。 睡前美容 我们都知道关于红葡萄酒的诸多好处：含有丰富的多种矿物质、富含抗氧化的多酚、预防动脉硬化和心脏病、改善手脚冰凉等冷虚症、维C滋润肌肤、明目如果，你总是不能习惯葡萄酒酸酸的口感，或担心过量酒精摄入对健康可能造成的危害，还可以把葡萄酒的健康益处直接用到脸上。 具体方法：把红葡萄酒均匀地洒在一次性面膜布上，然后在脸上敷5分钟（敏感肌肤除外）。每天晚上临睡前做一次这样的美容功课，你会发现自己的脸色真的红润了。 喝水最养颜 研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到女人们的好脸色。 所以大家在生活当中每天都要喝大量的水分来给身体补水哦，这样也可以使皮肤变好。 喝黄酒改善肤色 脸色不好有时是因为黯淡的唇色导致的。中医发现很多30岁左右的女性都有脾虚之症，最明显的症状就是嘴唇发白，没有颜色。平日里化妆看不出来，卸妆之后才发现自己的嘴唇长期以来只是口红油彩的画板。想拥有美好的脸色，从拥有红润的唇色开始。而拥有自然红润的唇色，需要注意补脾。 另外，可在温酒中加入姜丝、话梅，让口感更丰富。但需要提醒的是，每天饮用一杯就好，不要过量。 舞出好脸色 枯燥的锻炼不容易坚持。不如给运动添加点兴奋的作料跳舞。舞起来让我们血液沸腾，快乐地出汗，感受体内卡路里的燃烧。 好脸色来自好循环，运动自然是不二法门。几 乎所有的健康专家都会强调运动对健康的好处。而舞蹈是更快乐、更轻松、更适合女人的室内运动方式。 泡澡泡出好脸色 热水澡让温暖迅速包裹身体，同时促进全身血液循环。如果第二天有约会，前一天晚上睡前泡个热水澡，第二天会发现自己的气色格外好。
适合戴帽子的女生发型清爽减龄提升气质1。双麻花辫麻花辫相信大家都熟悉，简单分三股头发扎麻花辫，扎好后用手稍微扯一扯辫子，适当调整松紧即可。平时扎两条麻花辫容易像村姑，但如果是搭配一顶帽子，你还不是最朝气蓬勃……尴尬期发型怎么设计简约齐肩发森系减龄率性利落的外翘发型，齐肩长度的发尾设计，搭配亚麻色或棕色特别显白时尚。对于发量少的女生来说，齐肩的头发发尾烫卷内扣，视觉上非常显发量，温柔知性。内扣发型相对于其他发……斩男发型长卷发时髦洋气气质十足发尾烫外翻的长卷发，外翻的发尾弧度披散在肩头，时髦洋气充满性感韵味。空气刘海和性感大波浪很般配，少女感的刘海和性感的卷发搭配，时尚大方。有种染发是可以制造出丰盈光泽……发型搭配什么发饰好看力荐火到出圈的大肠发圈大肠发圈look的风潮，差不多是被Jennie带火的。她经常戴不同颜色款式的大肠大圈出镜，搭配街头风牛仔还是小香风的套装都不违和。1。丸子头炎热的酷暑到了，清爽的丸……甜美日系发型设计大脸方脸瘦脸发型日系发型是最为百搭不挑人的发型之一了，因为无论是什么脸型，好似都能完美修颜，对于脸大、脸方的人来说最适合。而且日系发型烫卷的弧度比较自然，简单清逸感的微卷发，打造出温柔清……头发细软发际线偏移这样留发型完美遮瑕好看的发型，谁都想拥有。但对于发质、发量原因，反而许多喜欢的却留不成，难免有些许失落。无论是发质细软，还是发量少，又或者发际线偏移，总有解决的方法，参考以下方法，可很好的……头发不用烫卷染也好看懒人发型让人耳目一新1。简易麻花辫之前给大家介绍过不少编发，但是今年夏天更流行的还是简易的传统麻花辫。甜酷女孩今年夏天必备麻花辫，减龄又可爱，不花钱不花力气就能变美的小妙招top1。……今年流行这款神仙发色神秘质感“烟熏玫瑰色”烟熏玫瑰色烟熏玫瑰色，看起来像豆沙色，相比起豆沙色发色，烟熏玫瑰色更具有神秘、轻盈的质感，近年来不断流行，不论是时装、美妆、还是美发圈，都能找得到它的影子。烟熏玫瑰……好看的超短发发型漫画风超短发个性吸睛超短发清爽洒脱，很适合年轻时尚的女生，这几款漫画风超短发，发色独特，造型瘦脸洋气，展现出女生个性化的一面。漫画风超短发这款漫画风超短发乍看就很吸睛，发丝梳理得极为整……日式小清新短发怎么剪短发女生时尚有型魅力十足今年女生可以pick哪种短发发型呢？小编给大家推荐一款来自日本的女生短发发型，具有小清新风格，真心时尚养眼，下面哪一款短发是你的最爱呢？日式风格是深受女生喜爱的发型之一，……适合女生的短发发型碎尾短发灵动又减龄不少时尚的女生很想剪短发，却又为了剪什么短发而犹豫，碎尾短发，顾名思义就是发尾修剪出细碎的效果，让整体造型更洋气，很适合年轻女生，显个性又有魅力。女生碎尾短发这款碎……女生流行短直发怎么剪时尚减龄学生党必备发型想要换发型的女生，短直发发型是个不错的选择，头发长度刚刚好，不管谁剪都好看，能够让你瞬间减龄，变元气美少女哦，是一款学生党必备的发型。女生短直发发型，发型简约而且很好打理……