女生怎么快速去黑眼圈

　　女生怎么快速去黑眼圈
　　导语：其实黑眼圈的去除的方法是非常的多的，但是怎么样快速去除呢，小编分享它的去除的方式给你吧。
　　女生怎么快速去黑眼圈
　　穴位按摩
　　黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖（在眼尾处）、球后（下眼眶中外13处）、四白（下眼眶中内13处）、睛明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻翼外侧），每个穴位按压35秒后放松，连续做10次。用中指和无名指（中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑）轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，35圈。
　　适当休息，做眼保健操
　　注意眼睛的保健，积极参加户外活动，每次连续用眼半个小时，最好站起来休息5分钟，轻轻闭上眼睛，做做眼保健操；向远处眺望，视疲劳会立刻解除。
　　温和热敷
　　热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复23次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。
　　补充足够营养
　　及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。
　　蜜糖敷脸
　　首先用清水将脸洗干净，但在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，但同样水不要擦去使其自然干，最后涂上面霜即可。
　　土豆片敷眼
　　做法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
　　tips：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。
　　蹄莲藕渣敷眼
　　做法：洗净马组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。
　　黑木耳滚猪肝汤
　　原料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。
　　做法：
　　1、先将黑木耳用清水透发，洗干净，备用。
　　2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片；生姜刮皮；红枣去核，备用。
　　3、加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水开，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味。
　　功效：黑木耳滚猪肝汤，性质平和，经常食用，可消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题。
　　枸杞猪肝汤
　　原料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。
　　做法：
　　1、清水洗净枸杞子。
　　2、猪肝、生姜分别用清水洗干净。
　　3、猪肝切片，生姜去皮切2片。
　　4、先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
　　功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。