给大家分享58种增强抵抗力的食物和水果，部。。。随着武汉的新冠肺炎的日益严峻的形式，我们大家都要做好相关预防工作，尽量避免人员密集场所的逗留或者出入，减少户外不必要的集体聚会等情况，同时也要适当做好预防的一些系列措施，比如外……
早起不要着急吃饭，空腹“5粒花生米”，不出。。。花生在我们生活当中可以算得上是最常见不过的了，每到逢年过节招待亲朋好友的时候通常花生豆是少不了的坚果食材。花生一般分为两种，一种是红皮花生，一种是白皮花生，红皮花生外表就是红颜……
四季饮茶心得四季饮茶心得（一）：以下仅是我的心得体会，仅供大家参考。1，冬季冬季寒冷，阳气内收，身体外寒五脏热。肥厚油腻的饮食，心情低沉是这一时期的主要特点。主要适合的茶……
四红汤、四黑汤补血养肾四红汤功效：补血暖宫养颜祛湿适合人群：四红汤以红皮花生、红枣、红豆、红糖四种药食同源的主要食材熬制而成，此方起到补血益肝，健脾利湿，清热消肿，行水解毒等功效，适合宫……
吃完柿子可以喝茶吗？霜降过后，到了吃柿子最好的季节，此时的柿子皮薄、肉多、味鲜美，且营养丰富；老一辈人觉得，吃红柿子可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。俗话说：“霜降吃……
药补不如食补，一张食品营养表告诉你，缺什。。。每天吃饭的你，可能损失大了！这样吃饭能让你免于得病，加速你的康复速度，帮助你成为一个白病不侵的人！吃走心血管病北京中医药大学东直门医院心内科主任医师鲁卫星提醒……
常吃核桃补肾又补脑，吃法不对也白费核桃的营养价值核桃仁的营养价值极高，富含对人体有益的单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素E等。单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸可降低血中胆固醇、甘油三酯和低……
夏天自制三款祛湿茶，在家就能做，每天喝，。。。湿为长夏主气，夏季雨多地湿上蒸，是四季中湿气最盛的季节，最易感受外湿。除去外界来源的湿气，还有内湿。内湿则是因为脾虚运化水湿的功能失常引起的。脾有“运化水湿”的功能，若由……
久咳伤肺也伤肾，这个粥，把肺肾两大水源都。。。今天介绍一个极安全、好吃的，补肺脾阴的食疗方来自清代张锡纯先生的：“珠玉二宝粥”。秋冬，是脾、肺、肾阴都容易缺少的季节，经常煮一锅来吃，清一清肺的虚热，……
这样喝茶“毁肾伤骨”，喝茶“八不要”，第。。。自古开门七件事：柴米油盐酱醋茶！虽然，茶，排在了最后一位，但是，茶，被称为“第一健康饮品”！《神农本草经》中说：“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之。”荼，……
90岁中医：它是“强肾汤”，每天喝点强肾护。。。夏季很多男人经常不会特别注意自己的身体，实际上这个时候很多人需要补阳升阳，才能保证身体阴阳运化的平衡和谐，特别是精亏、肾虚情欲失衡的男性朋友。那么，夏季吃什么好呢？有哪些养肾的……
10种健康的水果和蔬菜汁，可以对抗各种疾病。。。通过饮用水果和蔬菜汁来排毒身体，这也可以帮助滋养皮肤排毒身体从而帮助治愈许多疾病，包括帮助预防癌症10种果蔬汁，爱健康的人不要错过！水手水……
豆角汤的做法竟然如此简单！把豆角做成汤来吃是很多人的选择，这样做有很多好处，比如制作过程简单，也更加健康有营养等等，普通人都可以自己在家里面做这种食物，下面就介绍几种流行的做法。一、长豆角汤的做法……
西红柿鸡蛋汤热量是多少？西红柿鸡蛋汤的营养价值高，在家常菜中吃西红柿和鸡蛋的频率是比较高的。西红柿鸡蛋汤的热量一直是很多人关注的问题，其实这个汤的热量并不高，很适合在减肥的时候吃。1、西红柿的热……
五指毛桃猪骨汤这样做老少皆宜五指毛桃的功效很多，能够健脾，益气，身体虚弱也可以喝五指毛桃汤，五指毛桃煲汤可以加一些猪骨，乌鸡，猪蹄等，今天我们来学习五指毛桃猪骨汤怎么做，这道汤养生效果很好哦。做法一……
如何做羊肉粉汤？羊肉粉汤是日常生活中比较常见的汤品，是用羊腿肉及牛尾骨为主料制成的，不但富含丰富的营养价值，同时还具有很好的滋补的功效，因此备受人们的喜爱。其实羊肉粉汤的做法是非常简单的，仅需……
鸡汤豆腐串做法是什么？鸡汤豆腐串是东北的特色小吃，不但营养价值极高，而且口感也是特别美味的，因此备受年轻人的喜爱。其实鸡汤豆腐串的做法是比较简单的，如果爱吃的话建议自己在家做来吃，毕竟外面卖的并不知……
灌汤水饺怎么做？水饺是一种常见食物，水饺的做法很简单，不论是最初的和面还是最后的包馅儿水煮，耗时不会太长。灌汤水饺对汤汁的要求比较高，入口会有汁水，这也是灌汤水饺的特色。那么，灌汤水饺怎么做？……
花甲汤怎么做呢？花甲又叫蛤蜊，蛤蜊是一种双壳软体动物，营养价值丰富，蛤蜊的做法很多，用来做汤也不错。花甲汤做起来比较简单，只需要处理好花甲里面的脏东西，清理花甲后就可以直接做花甲汤了。1……
莲藕海带汤的做法是什么？莲藕是一种可以生吃也能做菜的食物，养生效果非常好，除了炒着吃，莲藕用来炖汤是非常好的，海带在生活中也很常见，莲藕海带汤就是营养比较丰富的，做法也很简单，非常适合家常。1。……
西红柿蛋汤能减肥吗？西红柿是夏季的应季蔬菜，吃法很多，常见的有西红柿炒蛋，西红柿蛋汤，糖拌西红柿。不管怎么吃，都是美味又有营养的菜肴。据研究发现，西红柿含有丰富的维生素，有保肝护肝、促进食欲、美白……
猪肚黄豆汤的做法3大流行做法你知道吗？猪肚的吃法有多种，最常见的就是做成汤来吃，可以在做猪肚汤的时候加入黄豆，这样做出来的汤更有营养，猪肚黄豆汤与普通的猪肚汤做法大同小异，具体方法如下：一、猪肚黄豆汤的做法……
馄饨汤做法有哪些？馄饨是传统的地方特色小吃，在江浙和福建一带比较常见。各处的叫法不一，比如云吞，抄手，扁食等等。馄饨好吃易做，皮薄馅鲜，汤清味美，馅料品种丰富，可以当点心也可以当主食，可以只单以……
芋艿排骨汤的做法有哪些呢？芋头又叫做芋艿，这是一种食用价值较高的球茎状食材，一般生长在潮湿的溪水边。芋艿的营养价值非常高，含有丰富的膳食纤维和维生素，而其丰富的淀粉能够提供非常庞大的能量。芋艿的做法也非……