4种有排毒作用的水果,快来了解一下吧有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的,要有一个健康的体魄,就必须排清体内毒素,下面的饮食排毒军团你拥有了吗?1。牛油果说起牛油果,相信很多人都是知道的,但是也……
蒙筌堂自制九蒸九晒黑芝麻丸的详细做法。很多懂养生的人都知道九蒸九晒黑芝麻丸,也有很多人在平时都有吃九蒸九晒黑芝麻丸养生的习惯,可是多数的人却不知道它的怎么制作的,九蒸九晒在古代也叫九蒸九曝,是一种古老的炮制方法,往……
菜花和它一起烧,绝配,提高免疫力,好吃不贵花菜除了抗癌功效,还好处多多,孩子常吃花菜促生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力;大人常吃花菜能提高人体免疫力。花菜营养丰富,质体肥厚,含水量高达90以上,而且……
粗粮吃不对,身体更遭罪!盲目乱补等于吃毒近年来,“适当吃五谷杂粮比只吃单一的精白米面更健康”,这一理论对于大家来说已不是什么新鲜事了。各大超市、卖场、农贸市场的货架上,除了精白米面之外,还有各种各样的粗粮,如:……
山楂是“养生高手”,4种搭配,效果翻倍在寒冷的冬季,关于山楂最难忘的记忆,莫过于那迷人的冰糖葫芦串儿,红彤彤的山楂,裹着晶莹剔透的糖衣,咬上一口,糖衣在嘴边簌簌地掉,嘴里弥漫着酸甜的清香。打开猎豹浏览器,查看……
分心木泡水喝的功效大部分人对于分心木都不是非常的了解,所以平时在吃核桃的时候也会将分心木顺手扔掉。分心木泡水喝之后能够有效的保健身体健康,同时还具有治疗失眠以及补肾气的功效。所以说,分……
大雪过后,这粥每天喝一碗,皮肤水嫩,气色。。。今天一早醒来,发现果然又更冷了些。其实,大雪进补,并非一定要大鱼大肉,普普通通一碗粥,也能让你提高免疫力,增强体质,拥有好气色。除此之外,它还能让女孩子们皮肤更滑哼嫩,脸色红润……
冬天,吃些它们,手脚不再冰凉进入冬天有一段时间了,天气也越来越冷。北方很多地方已经下过第一场雪了。大雪之后,天气更加的冰冷。其实,在南方的冬天比北方更加难过,因为南方的冬天没有暖气,因此,冬天是非常难熬的……
只需一把叶子,肠毒、肝毒、肾毒、血毒排得。。。红薯叶,又称地瓜叶。每百克鲜红薯叶含脂肪0。2克、糖4。1克、矿物质16毫克、铁2。3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6。42毫克、维生素c32毫克。其矿物质与维生素的含量均属上乘,……
生姜的“绝配”找到了,一起泡水喝,祛湿排。。。现在很多的人,人看着不胖,但是却有个大肚腩,看着难受,平时穿衣服还很难看,关键时间长了,对身体健康影响也是比较大的。因此在出现这样的大肚腩的时候,还是要及时的减掉,提升了个人形……
乌鸡白凤丸,气血双补,不只是女人的专利,。。。乌鸡白凤丸这个方子,是大有来历的,它首载于明代医家龚廷贤所著《寿世保元》中,原名乌鸡丸、白凤丹,后经清代太医院调整,作为宫廷秘方被东、西太后和嫔妃使用,一度被视为女性专用药。……
治病、保健。试试醋蛋液。自制!醋蛋液治病,已广为流传,其医疗效果,一经采用,莫不交口称赞。提供的营养物质,有助细胞再生,分裂,软化血管,增进血液循环。有利于基础代谢和物质代谢的正常运行,增强免疫……
如何吃胡萝卜最有营养如何吃胡萝卜最有营养如何吃胡萝卜最有营养生吃胡萝卜中的水溶性维生素和矿物质很丰富,生吃胡萝卜容易使这些营养物质被人体吸收,喝鲜榨的胡萝卜汁还能起到润肠通便,排……
白菜的健康吃法:凉拌白菜维生素有保障白菜的健康吃法:凉拌白菜维生素有保障白菜的健康吃法栗子扒白菜:补肾又养胃用栗子搭配白菜的吃法一直被人们所称道,白菜性平微寒,栗子性甘温,两种搭配起来相得益彰。……
养生野菜的挑选和吃法养生野菜的挑选和吃法养生野菜的挑选和吃法苋菜:红苋做汤调色苋菜含丰富的铁、钙、胡萝卜素和维生素C,由于没有草酸,钙质很易被人体吸收,而丰富的铁可以合成细胞中的……
吃葱的3大好处大葱入菜美味更健康吃葱的3大好处大葱入菜美味更健康吃葱的3大好处消化:大葱的挥发油还可刺激人体消化液的分泌,起到健脾开胃、增进食欲的作用。改善血循环:大葱富含维生素……
韭菜是血管的清道夫韭菜的两款食谱韭菜是血管的清道夫韭菜的两款食谱韭菜是血管的清道夫韭菜素有“起阳草”、“长生韭”之称,中医观点认为有活血化瘀、消炎止痛、固肾壮阳的作用,适量食用可以控制血压、保护心……
美味菠萝食谱:海鲜菠萝饭的做法美味菠萝食谱:海鲜菠萝饭的做法美味菠萝食谱菠萝咕老肉菠萝清甜解腻,搭上咕老肉能让人再吃一碗白饭。主料:菠萝200克;里脊肉200克调料:青椒半个;……
自制橙子饮品帮你清肠通便自制橙子饮品帮你清肠通便自制橙子饮品帮你清肠通便橙子又叫金环、黄果,原产于中国东南部,是世界四大名果之一。橙子有清除燥热、生津止渴、疏肝理气、化痰止咳的功效。现代研……
蓝莓的神奇功效蓝莓果酱的做法蓝莓的神奇功效蓝莓果酱的做法蓝莓的神奇功效1、降低血糖。糖尿病患者吃蓝莓有助于调节血糖水平。每周吃5份蓝莓等低升糖指数水果,坚持两个月可显著改善血糖调节能力。……
炎热夏季两款榴莲美食炎热夏季两款榴莲美食炎热夏季两款榴莲美食榴莲是驰名的优质佳果,被称为“万果之王”。它的成熟果肉浅黄,黏性多汁,酥软味甜,吃起来具有陈乳酪和洋葱味,初尝似有异味,续食……
如何将水果做成美味菜肴如何将水果做成美味菜肴如何将水果做成美味菜肴炖煮炖的方式也比较适用于质地比较硬的水果,这样在炖煮的过程中不容易完全破碎,比如梨、甘蔗、木瓜、苹果、马蹄等。大家……
怎么吃猕猴桃最好吃?怎么吃猕猴桃最好吃?怎么吃猕猴桃最好吃?拿来就吃最营养猕猴桃我很喜欢吃,直接吃就行了。吃猕猴桃的时机要选好,空腹最好不要吃,因为猕猴桃中的蛋白酶活性很强,容易……
你吃过橙子炒肉吗?你吃过橙子炒肉吗?你吃过橙子炒肉吗?橙子酸甜可口、香味浓郁,很多人都喜欢直接食用或是将橙子榨汁饮用,用橙子来做菜确实是比较少见,但现在是冬春之际天气寒凉,加上橙子本……