酸奶和它搭配,堪称“通便神器”,刮出肠胃。。。这两个月节日繁多,聚会不少,吃了很多油腻的食物,相信不少人出现了便秘的困扰,大部分人在吃完大鱼大肉后会喝一罐酸奶,因为酸奶有着通常润便、助消化的功效,殊不知酸奶和它搭配,堪称“……
巧用葡萄干,1周清除肝脏90毒素,眼睛明亮。。。葡萄干,我们的日常生活中是很常见的,然而,你不知道,吃葡萄干,有很多神奇的好处,吃葡萄干有什么好处?葡萄干,有什么效果?下面小编告诉你葡萄干的一些妙用。吃葡萄干惊人的好处……
枸杞配一宝,功效翻10倍!补肝肾、养气血,。。。枸杞可以说是养生人最爱的宝贝,虽然个头小,价格也不贵,养生功效却是非常好,自古以来就是滋补的佳品。每天嚼几粒,好处特别多中医认为,枸杞有滋补肝肾、益精明目、养血、延……
这8种水果蒸着吃,比药还管用!秒杀消炎药、。。。水果虽然营养丰富,但其属性寒热温凉须针对体质而言。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了寒凉的水果,不但不容易消化吸收,还可能腹泻。将这8种水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使营养翻倍,……
大蒜遇上绿豆,效果太神奇了,可惜多数人不。。。绿豆、大蒜都是生活中常见的食材,其众多的食疗功效也在之前的很多文章中提过了,只要搭配好食物,或者配上相应的药材及穴位,便能辅助治疗一些疾病。但是近期在某本书上提供的偏方来看,却……
5位国家级名老中医独家秘方,不到5元钱,家。。。疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人学点中医养生立足中医而养生:为大家提供“免费”的中医学习知识,养生内容。让你轻松做好日常养生,生活更轻松,爱生活,爱健康,爱……
喝白酒,为何要备1瓶矿泉水?喝白酒备1瓶矿泉水?只有懂酒的人才知道!下面请随唐三镜胡星杰一起去看看这其中的奥秘!能够让酒入口时更加纯正。喝酒时一般都会吃下酒菜,且这些下酒菜的味道都比较重。我们一般是……
?教您“配药茶”,治百病教您“配药茶”,治百病作者:柳溪茶疗大叔【枸杞茶】原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮……
七种养胃秋季养生粥的做法第一种大米南瓜粥食材大米350克,糯米150克,南瓜500克去皮切最碎,水7000克,白糖80克1、水烧开后2、倒入所有食材到锅中3、烧开后开始计……
别嫌它丑,却是肺部健康的“保护伞”,经常。。。从形状来看,人体的肺脏就像一把伞,庇护着“它”以下的器官,为其遮挡粉尘、烟毒、细菌等。从位置来看,我们的肺脏位于高位,是人体第一道防线,因此接触的粉尘、烟毒、细菌是最多的。所以……
黄芪枸杞红枣汤,安全度过生命高危期,保命。。。长寿是人们永远都关心的话题。但在通往长寿的路上,有很多拦路虎,比如高血压、心脏病,这些疾病常常令人猝不及防。我们常说,人的一生有两大关口,关乎长寿和性命!一旦错过这两大关……
为什么不能多吃水果?你一定不知道很多病不。。。医院旁边,最多的就是水果店。现在病人出院时,医生总会告诫,多吃点水果。几乎所有的养生专家,所有的养生节目,都是一个声音:多吃水果。有人还编成口号:“一天一苹果,疾病……
如何烤洋葱在本文中:烤整洋葱香醋烤洋葱迷迭香烤洋葱平底锅烤洋葱烤洋葱很美味而且做起来相当简单。烤洋葱不加额外的调料都很美味,不过你也可以加些适合与洋葱搭配的调料。洋葱可用烤炉或平底……
如何烹饪干豆在本文中:选择并清洗豆子浸泡豆子烹饪豆子其他食谱中使用豆子豆子是构成健康饮食的很好选择。它们富含抗氧化素,维他命,矿物质和纤维。虽然豆子曾经一度被认为只含有碳水化合物,但……
如何用烤箱烹饪猪里脊肉在本文中:腌制烤箱烤炉个性化改变参考用烤箱做猪里脊肉是容易的,但你需要确保不会烹调过度使肉变干。一种常见的方法是事先用调味料、嫩肉粉和水腌制肉,然后就可以烤猪里脊肉了。下……
如何辨别腌制的牛肉是否熟了在本文中:烤箱中烹制用锅炉煮慢煮参考很难辨别腌制的牛肉是否熟了,因为被盐腌渍的牛肉会呈现出一种粉红色。最好的检验腌牛肉有没有熟的方法就是适时地烹饪,然后用肉类温度计来检验……
如何做披萨包饼(Stromboli)在本文中:和面披萨包饼剁椒牛肉泥披萨包饼卷卷儿或者编花儿啊,披萨包饼!这是一道美味的传统佳肴,甚至仅仅是听到这个词语,就已经让人垂涎三尺了。基本上来说,它就是用带馅儿的披……
如何做酸奶黄瓜酸奶黄瓜是用酸奶和黄瓜做成的一道菜,这道菜既可以当做开胃小菜也可以当做蘸酱来吃。搭配希腊肉卷食用味道更好,不过就算不搭配别的食物,这道菜也很美味。素材232盎司盒装……
如何制作一份简单的低热量甜点制作这种简单的馅饼只需要15分钟的准备时间。你很难看出来它无糖,低脂肪。素材约1杯煮沸的水1盒调味明胶1桶无脂植脂奶油2个小酸奶1个备用的,……
如何制作炸蟹角在本文中:制作内馅三角包船形包钱袋包星形油炸参考炸蟹角是一种简单快捷的美式中餐。是将蟹肉或仿蟹肉与奶油干酪混合成小块制成的。一般都用高温炸制而成。素材250毫……
如何制作高丽菜卷在本文中:准备高丽菜和调料包菜卷在烤箱里烤菜卷用炉子煮菜卷用慢炖锅煮菜卷5参考高丽菜卷是用碎肉、高丽菜叶和番茄酱做成的传统健康食品,可以用烤箱、炉子、慢炖锅来做。下面是你……
如何打蛋共同创作人wikiHow员工打蛋是做菜的基本功。不管是要做简单的炒蛋还是高级的法式焦糖布丁,打蛋这一关都是必不可少的。打蛋时手指捏住蛋的两端,然后从中间打破,这样打出来的……
如何烧牛臀肉在本文中:焖牛臀肉炖牛臀肉卤汁牛臀肉参考牛臀肉就是牛的臀部或者大腿上的肉。牛臀肉比起牛排来肉质要老一点,但是小火慢炖后味道也不赖。牛臀肉配上土豆泥或米饭最适合当周末晚餐吃……
如何烹饪香肠在本文中:煎香肠烧烤炉烤香肠煮香肠烤箱烤香肠8参考香肠味道咸香,是佐餐的佳品。烟熏肠虽可直接食用,煎过后味道更好。生香肠必须先煮熟,再用别的方法烹饪。这里将介绍几种不同的……