心得体会时令茶单冲饮一杯茗茶，可以悦人，可以悦己。关键在于因季节喝茶、辨体质喝茶，甚至通过调整冲泡方法，呈现一杯香气和滋味更适合自己和他人的香茗；让茶不但愉悦自己的神思，同时让自身更加健康。……一女子用醋泡生姜，每天三片，连续吃了一个。。。老话曾经说到过：“早吃姜，补药汤”。即是说，每天早晨三片醋泡姜，不劳医生开药方！这醋泡生姜可不得了，一女子连续吃了一个月，每天三片，脾胃功能正常了，她历来担心的心脏问题也得到了……春天里，记得享用这些大自然馈赠的餐桌美味。。。春天的大自然，带给我们的不仅是眼前的美，有些在春季勃发的常见植物的芽叶根茎，还是丰富我们餐桌的美食和治病疗疾的好中药。荠菜：菜药中的上品民间有“阳春三月三，荠莱赛灵……蜂蜜柠檬水的制作方法与功效蜂蜜和柠檬都是纯天然的美容养生食疗佳品，柠檬中含有大量的柠檬酸以及各种的维生素、苹果酸等。对人体有很大的益处，爱吃柠檬的朋友都知道单吃柠檬是比较酸……板栗的6大营养好处，没事多吃点！天气一转凉，街头糖炒板栗的香味便弥漫开来，引得路边的行人直流口水。有“干果之王”美称的板栗，生食、炒食皆宜，可磨粉，亦可制成多种菜肴、糕点等！板栗的好处1、疗腰腿无……新鲜芡实一个顶十，煮成粥补好体虚！男人的。。。【大脸说】新鲜芡实又称“鸡头米”，是睡莲科植物芡的成熟子仁，采子去壳，内有白米，状如鱼目。新鲜芡实作为进补的佳品，常被中医所推崇。进食新鲜芡实其重要意义还在于，它可调整被……《图解远离疾病的营养学》：餐桌上的这7个门。。。书海泛舟，人间清欢这是书语人间为你解读的第407本书《图解远离疾病的营养学》大家好呀～今天，灵遥将为你带来一本新书，名字叫做《图解远离疾病的营养学》。……果蔬汁喝一周年轻10岁，亲践24种果蔬汁搭配。。。我们先来说说饮用果蔬汁的好处哦。蔬菜是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的主要来源。蔬菜汁对保持身体健康，保持肠道正常功能，提高免疫力，补充水份，降低患肥胖、糖尿病、……把大枣也打成粉，和其它三味药（白术、干姜。。。20181123伸出你的舌头，是不是像下边这样，舌边有一些波浪形？这个叫齿痕，湿气重的表现之一，如果你对照看了自己是这样的舌头，或者平时自己湿气很重的，注意看完本文！……红糖和它最配，女人要多喝，益气补血，体质。。。女人不管什么时候，都要照顾好自己，因为只有自己好了，才能更好地照顾家庭。已经进入了，不过天气还是乍暖还寒，一天里面的温度都能变化好几次，所以不少人在这样的季节里面，很容易感冒。……大蒜的三种吃法养人、三种吃法害命！快看你。。。大蒜是餐桌上的常客，很多朋友炒菜时都喜欢放两瓣蒜来调味。但其实，大蒜不仅能给菜肴添味增香，还有很强大的保健防病功效。俗话说“吃好葱姜蒜，病痛少一半”。研究证明……家庭小药房（中）洋葱：吃过洋葱的都知道，其味很冲鼻子，属于中医的辛味，辛味能散。所以洋葱生吃可以散体内的阴性物质，就好比天空中阴云密布，……