天然养生菜“穷人的养身师”，适合春天食用。。。春天已经慢慢向我们走来，在这个万物复苏的季节里，进行一些食物养生是很有效果的。今天要给大家推荐的菜就是西兰花炒花菜。西兰花和花菜这两种绿色蔬菜都是我们在日常生活中经常能够……
84岁钟南山院士老当益壮，来看看他的早餐，。。。最近这段时间钟南山院士的名字应该是家喻户晓的吧，连家里的老人不怎么上网都知道他的名字。已经八十多岁的老人现在依旧奋战在一线，不得不让人敬佩。虽然已经八十多，但是看起来却一点都不……
吃对这些东西，可以预防大脑衰老的作用饮食在都市里生活，除非你是新生儿，不然你很少会处于一个平和的状态；特别是上班族，每天都要晚睡早起，大部分时间都是在缺少睡眠的状态。有些人适应了这种状态，不会觉得有什么异常，但是如果……
甘蔗变质毒性很大民谚道，“清明蔗，毒过蛇”，这个说法有没有道理，清明前后能不能吃甘蔗？甘蔗本身并没有毒性，新鲜的甘蔗在清明前后是可以放心吃的，真正有毒的是那些霉变的甘蔗。民间为什么会有“……
饭后有3个习惯，是“发胖”关键点，若没有，。。。日常生活中，很多爱美女性，都在寻找各种方式，来减轻体重，达到瘦身的目的。殊不知，细节才是决定成败的重要因素！也就是说，想要摆脱“肥胖”，细节很重要。比如：生活……
营养师说春困多吃4种食物，助阳滋阴养肝，赶。。。首先感谢美丽，帅气的你打开此文，希望大家一起交流饮食、养生保健等方面的知识，让生活更美好。俗话说“春困秋乏夏打盹”，春季是大地回春春暖花开的季节，也是一些人容易昏昏欲睡，精神欠……
食物营养科普香蕉的营养成分青香蕉、黄香蕉以及熟透了的香蕉，这几张香蕉的营养成分都有什么不同呢？香蕉在熟化的过程当中，它的营养成分的确会发生一些变化，最主要的就是碳水化合物。他会……
《图解远离疾病的营养学》：日本人为什么长。。。书海泛舟，人间清欢这是书语人间为你解读的第407本书《图解远离疾病的营养学》大家好呀～今天，灵遥将继续为你带来《图解远离疾病的营养学》。上一篇文章……
会吃蜂蜜的人身体健康！蜂蜜都有什么功效，会吃蜂蜜的人身体健康。蜂蜜是生活中常见食材，香甜的味道让人忍不住的想要多吃一点。会养生的人是会多吃一点蜂蜜的，蜂蜜营养丰富、口感好，深受人们的喜欢，在平……
硼砂软泥是有毒的硼砂软泥是有毒的连云港市妇幼保健院张晓燕主任医师硼砂，又名月石，味甘、咸，性凉，归肺、胃经。具有清热解毒、消肿防腐、清肺化痰的功效。硼砂主要用于玻璃和搪瓷行业……
莴笋叶的营养功效以及食用禁忌莴笋叶的营养功效以及食用禁忌好山铺20180319创建人：louben莴笋叶是日常生活中常见的一种蔬菜，其不仅营养丰富且食用价值极高。它原产于中国、印度、日本等温带地区，……
祖传秘方，一个绝世药方祖传秘方1味药，久咳嗽不好有一个绝世药方做法：1，准备好6颗大枣用清水清洗干净，浸泡10分钟2，准备300克金桔，加入一勺食盐，用手一个一个的搓洗，腌制10分……
挑米无需高大上老经验都错了买散装米要做到六看米，作为不可缺少的主食，其重要性不言而喻。但很多人面对超市里的有机米、“米中贵族”等数十种大米时，选择困难症就犯了！如何选到好米？那些昂贵的概念米真像宣传的那样营养？下面本网为……果酱味道浓郁促进食欲果酱的认识与选购技巧草莓酱、黄桃酱、蓝莓酱各种果酱正逐渐成为人们生活的“调味剂”，抹在面包或蛋糕上味道浓郁，促进食欲。并且其包装小巧，便于携带。但面对货架上样式繁多的果酱，该如何挑选呢？下面跟随本……教你3步选出最好喝的酸奶最适合酸奶的储存方法酸奶是一种健康食品，既能调理肠道，还能补充身体所需的益生菌。但是现在市面上各种酸奶扎堆，到底如何才能最好吃又健康的酸奶呢？和本网一起来看看吧。选酸奶，三步走第一步：……买蚝油别只看价格选购耗油时能让你少花冤枉钱的小诀窍在众多调味料，蚝油是比较特别的一种，它非常适合用于炒青菜，还有适合做鸡、鸭之类的家禽。比如说蚝油焖鸡，色香味俱全，入口鲜香味美，堪称一绝，让人百吃不厌。然而很多人却不太会挑蚝油……挑选进口水果帮你解开水果贴纸号码的玄机我们在超市购买水果时，可曾留意有些进口水果会贴上一个小小的贴纸标签？对于这些水果贴纸标签上的号码代表着什么？今天本网就来帮你解开水果贴纸号码的玄机。什么是PLU代码？……蚝油是鲜美的调味料挑选保存蚝油的小妙招蚝油，虽名“油”，但它并非是油脂，而是一种调味料。顾名思义，其主要的原料是蚝（俗称牡蛎），也是广东一带常用的传统鲜味调味料。下面跟随本网去了解一下吧！蚝素有“海底牛奶”之……大小薏米功效不同正确选薏米的妙招薏米不但可吃，而且还有很多功效！然而，许多人在选购薏米时遇到大小两种薏米，不知该怎么选。今天本网就来教大家如何正确选薏米！薏米分为两种：薏米有两种，一种是较大颗，类……选厨房用油应依低温中温高温等不同烹调方式来预备市面上所谓的好油，并不是说愈贵愈好，而是家用油尽量不要只使用同一瓶，至少依低温、中温、高温等不同烹调方式来预备三款油品。因为每种油营养素不同、发烟点也不一样，比方说把高价位的初……要健康“加油”不一定要选购冷榨油走进超市，烹饪油选择五花八门，其中包括价格偏高，标榜健康的“冷榨”食用油。所谓冷榨，指的是食用油的压榨方式。原材料一般通过机器压榨，机器的重力和速度会造成不同温度。冷榨方法一般……西瓜富含维生素A和维生素C挑到好西瓜的窍门西瓜含有丰富的维生素A和维生素C，按照重量来计算，一颗西瓜有92都是水分，是水分比例最高的水果，因此相当消暑解渴，而西瓜除了果肉可以食用外，西瓜皮也被当作是有营养价值的蔬菜，可……南瓜耐久营养价值高制作不同料理南瓜的选择也有差异南瓜耐久放、营养价值高、可以入菜也能做甜点，煎煮炒炸甜咸皆宜，自古以来就深受人们喜爱。不过面对这么多不同品种的南瓜，究竟该怎么挑选才好呢？是不是制作不同料理，南瓜的选择也有差异……20个保存食物的小妙招保证让你受用无穷要说保存食物，很多人不管三七二十一统统放进冰箱里，其实食物保存方法大不同，有些食物不适合放在冰箱里。下面就来分享20个食物保存的小妙招，和本网一起来学一下吧！1、洋葱放着……