童话说说技术创业美文职业
投稿投诉
职业母婴
职场个人
历史治疗
笔记技能
美文纠纷
幽默家庭
范文作文
乐趣解密
创业案例
社会工作
新闻家居
心理安全
技术八卦
仲裁思考
生活时事
运势奇闻
说说企业
魅力社交
安好健康
传统笑话
童话初中
男女饮食
周易阅读
爱好两性

如何制作黄油土豆泥

8月24日 温柔冢投稿
  你可以在感恩节或者其他时节做这道充满奶油味的土豆泥,好好享受一番。这篇文章教你怎么制作黄油土豆泥。
  素材
  可供给4至6个人品尝。
  3磅的育空土豆
  1量杯的低钠鸡汤
  6汤匙的无盐黄油
  水(用来煮)
  胡椒(按需要来定)
  盐(按需要来定)
  步骤
  1:调至高火煮锅盐水。你可以一边削土豆皮一边煮水。
  2:洗好土豆再削皮。
  3:把削好皮的土豆切成八份。
  4:将土豆倒入烧着的那锅水中。确保你有足够的水将土豆完全覆盖住并高出2英寸(5厘米)。
  5:让水烧开沸腾然后调至中火。
  6:让土豆在中火档煮上大约20分钟。当你用叉子戳它们时,土豆应该更加软糯并且易分离。
  7:将土豆放到一个大滤锅中沥干水,然后让它们在里面冷却5分钟。
  8:用中火加热鸡汤和黄油。使用煮土豆的同一个锅,一边进行这一步一边等土豆冷却。
  当黄油融化并且和汤充分混合后,关火。用盐和胡椒按照你的喜好调味
  9:将土豆和鸡汤混合。这取决于你手头上有的工具,有两种选择:
  用手捣碎土豆,然后将汤倒入已被捣成泥状的混合物中。用叉子将两者粗略混合,小心不要将土豆过度加工。
  用土豆捣碎器将土豆和汤一同压回锅中。将器具折叠直到鸡汤和土豆均匀融合。
  10:完成。
  小提示
  淀粉含量高的土豆更为适合这份食谱。
  用松露或者橄榄油装饰表面。肉豆蔻也是不错的点缀。
  你需要准备
  锅
  滤锅
  叉子
  土豆捣碎器或马铃薯搅碎器

秋季营养粥有什么秋天的时候,天气慢慢转冷,而且还会有气候干燥的情况,在这样的季节里面我们一定要注意肠胃的变化,而且秋天也最好不要吃辛辣刺激类的食物,以防止肠胃不适应出现的疾病,而且秋天的时候要……养生粥补肾的做法肾功能不足的情况是我们很多男性朋友经常容易出现的大问题,很多男性朋友由于不注重健康的性生活次数,长时间进行性生活对于我们自身的肾功能带来了很大的负面影响,很多人身体出现了肾功能……最有营养的粥有哪些可能我们很多家庭都有喝粥的习惯,这是一种非常不错的好习惯,喝粥可以有效的帮助能缓解自身肠胃疾病,还可以有效地帮助我们领略美味,冬天喝粥还可以有效地帮助我能达到保暖的效果,我们一……杂粮粥的营养功效经常喝粥是一种非常不错的选择,喝粥可有效的帮助我们达到暖胃效果,同时还可以有效地促进我们的自身消化,多喝一些粥,粥中富含了很多的谷类食物,谷类食物可有效的帮助我们补充体内所需的……吃小米粥有什么好处小米粥加一宝养颜润肤乌发!小米粥的营养价值极高,对人体很有益,那么吃小米粥有什么好处呢?小编教你一种吃小米粥的新技能,小米粥加一宝养颜润肤乌发,赶紧来学学吧!小米的营养价值小米含有大量淀粉,……早上营养粥的做法早上多喝一些粥可以有效的帮助我们达到调理肠胃的效果,还可以有效的帮助我们补充一天所需要的能量,早上喝粥也是非常关键的,很多人都没有养成每天吃早餐的好习惯,会导致他们大大增加自身……黑米黑豆补肾粥的做法提到可以补肾的食物,大家脑海中第一想起的就是淮山、枸杞、黑豆、白术等,这些只是单一的食物,想要利于食材做成一道补肾粥食用的话就要合理的运用食材,下面就为大家来介绍一下黑米黑豆补……淮山薏米茨实粥怎么做呢淮山是一种营养价值很高的食物,对于身体不好又没有什么胃口的人来说最适合不过了。淮山的做法也是多种多样的,可以用来炒菜,也可以用来炖汤。用它来煮粥也有着很不错的效果,比如说淮山薏……养生补血粥的保健效果主要有哪些我们国家饮食文化在我们生活中有着非常深厚的基础。养生补血粥是在我们民间比较流行的一种保健食品,因为粥类食品当中的营养成分非常的丰富,而且经过长时间的熬煮之后,各种营养物质的营养……黑米粥的8种做法如何选购黑米?黑米是一种常见的杂粮,最常见的做法是煮成粥。黑米粥的口感温润香甜,而具有养生功效。下面小编就教您黑米粥的做法大全吧。黑米粥的做法大全一、八宝黑米粥材料:米、苡……山药是可以和红枣一起煮粥吗现在的人们是特别注重自己养生的,会想尽各种各样的方法去养生的,其实养生是非常简单的只需要山药和红枣都可以起到养生的作用,而且用这两种食材煮的粥味道非常香浓的,所以很多人都特别的……一吃东西就想吐当前社会,越来越多的疾病困扰着人们。不论是大到流行全球的禽流感或者艾滋病,还是日常生活当中常见的小感冒小发烧的疾病,都是人们困扰的疾病。而接下来我要和大家介绍的就是日常生活中,……
秋季养生多吃这些坚果秋季养生多吃这些坚果秋季养生多吃这些坚果芝麻仁补肺助脾,润肠通便,益肌肤。瓜子仁含有丰富的矿物质、维生素和不饱和脂肪酸,能促使细胞再生,防止动脉硬化及冠心病。……吃多了如何缓解腹胀状况吃多了如何缓解腹胀状况吃多了如何缓解腹胀状况1、适当服一些帮助消化的食物如红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝等。另外喝茶有助消化。此外,也可以用红萝卜、荸荠、山楂……吃这三类黑色食物最能补血吃这三类黑色食物最能补血吃这三类黑色食物最能补血乌鸡提到乌鸡,人们就会想到黑皮黑肉黑骨头的,人们一看到它从里而外全是黑的,感觉没有食欲,于是拒之千里。如果是这……飒爽秋季来临秋季吃啥好飒爽秋季来临秋季吃啥好飒爽秋季来临,秋季吃啥好白色食品:增强免疫力白色食品能够增强我们的免疫力,并有抗病毒和抗癌化合物。蘑菇能够保持免疫系统运行平稳;生姜能够……哪些人不能吃羊肉哪些人不能吃羊肉哪些人不能吃羊肉热性体质、炎性患者慎食羊肉专家介绍,羊肉肉质细嫩,味道鲜美,富含营养价值,每百克羊肉含蛋白质13。3克,脂肪34。6克,碳水化……喝姜汤要学会“对症下汤”喝姜汤要学会“对症下汤”喝姜汤要学会“对症下汤”“家备生姜,小病不慌”。生姜性辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效,再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料,熬……怎么吃夜宵才是最健康的怎么吃夜宵才是最健康的怎么吃夜宵才是最健康的对于夜宵的取舍,很多爱美的女性往往顾虑重重,怕发胖。其实,只要注意营养搭配,不要暴饮暴食,吃夜宵对体型不会造成影响。夜宵……怎么喝水能起到排毒作用?怎么喝水能起到排毒作用?怎么喝水能起到排毒作用?1、喝盐水清肠排毒的准备工作在清肠排毒的前一天一定要做好实施清肠排毒的准备工作,清肠的前一天一定要吃的清淡一些……睡前喝水好不好?睡前能喝水吗?睡前喝水好不好?睡前能喝水吗?睡前喝水好不好?睡前能喝水吗?众所周知,晚上喝太多水,第二天会水肿,还会有起夜可又有医学家指出,夜晚熟睡时,体内水分减少,会使心血管病……春季喝茶有啥好处?什么时候不宜喝茶?春季喝茶有啥好处?什么时候不宜喝茶?春季喝茶有啥好处?好处一:养肝护肝,降肝火春季万物苏醒,人体代谢也逐渐旺盛起来,导致肝火上升,人们容易急躁发火,损害肝脏健……为什么晚上不能吃姜?为什么晚上不能吃姜?为什么晚上不能吃姜?中医认为晚上阳入于阴,人就要安静下来准备休息啦,晚上吃姜会振奋阳气,与阳入于阴安静下来相悖,建议早上吃姜。生姜味辛性温,含有……胡萝卜煮熟吃效果更好哦胡萝卜煮熟吃效果更好哦胡萝卜煮熟吃效果更好哦胡萝卜含有丰富的维生素群,包括维生素A,K,E,B2,B3,B6,C,以及磷,钾,叶酸,胡萝卜素,它们可以帮助人们对抗某……
友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找作文动态热点娱乐育儿情感教程科技体育养生教案探索美文旅游财经日志励志范文论文时尚保健游戏护肤业界