作为一名吃货级别的小编，大家又可以大饱口福了，带着你的嘴巴去旅行，今天给大家带来了一款苋菜饺子的做法，可不要错过哦！
　　苋菜饺做法
　　原料：
　　苋菜面团：苋菜汁50克，面粉80克
　　饺子馅：苋菜、猪肉馅、姜末、白胡椒粉、盐、鸡精、油、生抽
　　1、苋菜洗净。
　　2、锅内烧开水，焯水。
　　3、捞出，凉凉。
　　4、将大根摘除。
　　5、将其他的切碎，挤出汁水。
　　6、将苋菜汁过滤。
　　7、苋菜汁和面粉混合，和成面团。（50克苋菜汁可以加入8090克面粉）
　　8、面团静置，饧半小时，揉成光滑的面团。
　　9、自中间挖个洞，不停搓长，搓细。
　　10、揪断，搓成细条。
　　11、揪成大小合适的面剂，上面撒干粉，按压。
　　12、擀成中间厚，边缘薄的面皮。
　　13、取一个饺子皮，中间填上馅料，压实，将其对折。
　　14、用手拇指和食指，先捏左边一个，再捏右边一个，以此类推，左边一个，右边一个，一直捏到最后，用食指和拇指捏成鱼的大尾巴。
　　15、锅子烧开水，将饺子放入。用铲子沿着锅沿，慢慢推动，防止饺子粘连。
　　16、水开，浇入一碗凉水，再开，再浇，一共开三次，饺子浮起，肚子也鼓鼓的，说明饺子熟了。捞出，控干水分。
　　17、开吃吧！不停拨动饺子，防止粘连。
　　唠叨：
　　1、苋菜汁和面粉的比例，可以是50克苋菜汁加入8090克面粉，做成饺子面团。按照全家人的饭量，进行扩充，明白？
　　2、苋菜挤干水分，所以可以多放点油，先将苋菜末润润。
　　3、填馅的时候，可以填呈长条型，方便包哦！
　　4、饺子煮的时候，一定要用铲子沿着锅沿轻轻推动，防止粘锅。肉馅饺子打水三次，素馅饺子打水两次，饺子就会浮起，肚子鼓鼓喽！这个时候就熟了。
　　因为内馅也是苋菜的，所以由里到外都是紫色的！

祛湿，别再迷恋薏米红豆了！真替你们担心。。。。不少人去看中医时，舌头一伸，总是被说：“有湿气。”尤其是南方地区的同学们，中招几率更高。有湿气怎么办呢？当然是要祛湿，一说起祛湿，很多人马上想起薏米红豆，天啊，真为你们担心！……黑豆的功效与作用作者：阿姆斯特丹发布日期：2018052713：59：21增强免疫力：食用黑豆可以补充蛋白质，增强免疫力。头脑清明：它可以使头脑清明，降低大脑疲劳感。强健器管：它可以加快……心、肝、脾、肺、肾，最滋补五脏的前三名，。。。我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体会更健康。那么滋补五脏我们要吃些什么食物呢？往下看你就知道了！养心的食物前三名心脏是人体的“泵机”……天然“黄体酮”终于找到了，女人若常吃，或。。。天然“黄体酮”终于找到了，女人若常吃，或能补充雌激素，不显老！1。柿饼柿饼的营养物质很高，对于女人来说，常吃的话不仅可以补充体内雌激素，还可以延缓衰老的速度，对于女……生姜和它一起泡，每天喝一杯，排出体内黑臭。。。姜片有未梢性镇咳作用。外出旅游前口嚼姜片、或贴一片在肚脐上、或放在鼻旁嗅闻，有防晕车、晕船的功效。民间就有“出门带块姜，时时保健康”的说辞。姜片有未梢性镇咳作用。外出旅游……煎蛋：它的营养是牛奶的67倍，大米的6倍！5。。。鸡蛋营养丰富，价格低廉，可以说是日常餐桌上最常见的食材了，现如今大家都讲究营养搭配，鸡蛋成了家家户户每天必不可少的一个食材了。所以美美先问大家你家平时都喜欢怎么吃鸡蛋呢？……保持皮肤弹性吃鱼胶对于爱美女性，鱼胶是补充胶原蛋白，保持或恢复皮肤弹性的良好选择。中医学认为，鱼胶味甘性平，有养血止血等功效，具有补气血、养颜容的作……一项长期研究表明：喝茶能延长寿命！但要学。。。以前我们说，一天一个苹果，医生远离我，这项报告表明，一天一杯茶，医生也能远离我。在此之前，很多临床实验也发现，绿茶和红茶在降低心血管疾病方面有一定优势。EGCG是茶……保温杯里泡枸杞？新式养生观念也要“更新升。。。民间谚语是前人丰富生活经验的结晶，人生的哲理通过平易清新的方式道出，常为大家喜闻乐见。不过医学专家也指出，其实养生谚语也是需要跟上时代步伐。除了老方养生之外，其实现在还有……冬天，别放过的“姜撞奶”，驱寒暖胃，皮肤。。。姜撞奶，广东地区传统特色甜点，做法简单易学，口感滑嫩如同果冻，有祛寒行血，养颜美容，止咳安眠的养生功效，尤其受女士的喜爱。姜撞奶主要用姜和牛奶为原料，通过姜中的“生姜蛋白……真硬核！知道这5个喝茶养生小常识，以后冬天。。。冬天来了，你是不是时不时感觉到手脚冰凉，是不是感觉到慵懒无力，是不是经常口干舌燥，是不是动不动就口腔溃疡总之，冬天对于体虚怕冷的人群来说，真是备受煎熬，以至于在寒冷的冬季……长期吃酵母发面的包子和馒头，真对身体有害。。。无论是北方或者还是南方，早上来一两个包子或者是馒头来当早餐这已经成为了很多人的习惯。哪么每天早餐吃用酵母发面的包子以及馒头真的都会对我们的身体有害吗？接下来就为各位来解答一下！……