苋菜鸡蛋汤的做法以及它的功效
10月26日 天浪楼投稿 吃货的嘴巴是永远停不下来的,很多人都喜欢吃苋菜,包括小编也一样,苋菜的做法有多种多样,可以爆炒,可以油炸,还可以做汤,那么苋菜鸡蛋汤怎么做呢?
苋菜鸡蛋汤的做法
1、将野苋菜去杂洗净,切成段。鸡蛋磕入碗内搅匀。
2、锅内油烧热,放入葱花煸香,投入野觅菜煽炒,加入精盐炒至入味,出锅待用。
3、锅内放适量水煮沸,将搅匀的鸡蛋徐徐倒入锅内成蛋花,沸后倒入炒好的野克菜,点入味精,出锅即成。
野苋菜蛋汤主要食材野克菜150克,鸡蛋2只调料精盐、味精、葱花、素油。第一步将野苋菜去杂洗净,切成段野苋菜蛋汤
一、原料:1。主料:野克菜150克,鸡蛋2只。2。调料:精盐、味精、葱花、素油。
二、制法:1。将野苋菜去杂洗净,切成段。鸡蛋磕入碗内搅匀。2。锅内油烧热,放入葱花煸香,投入野觅菜煽炒,加入精盐炒至入味,出锅待用。3。锅内放适量水煮沸,将搅匀的鸡蛋徐徐倒入锅内成蛋花,沸后倒入炒好的野克菜,点入味精,出锅即成。
功效
按:鸡蛋具有润肺利咽、清热解毒、滋阴润燥、养血息风的功效。野苋菜具有清热解毒、利尿、止痛、明目的功效。两者组成此菜,可为人体提供丰富的维生素C和胡萝卜素。具有清热解毒、滋阴润燥的功效,适用于目赤、下痢、热毒肿痛、咽痛等病症。
河北辛集特产有哪些?辛集有哪些小吃美食?辛集是河北的县级城市,有着非常悠久的历史,今天来看看辛集有哪些小吃吧!辛集特产一:辛集咸驴肉辛集咸驴肉是河北辛集的传统名吃,有着非常悠久的历史,在清道光年间就已经非……
江苏溧阳特产有哪些?溧阳有哪些小吃美食?溧阳是江苏的地级城市,这里的气候非常良好,有着“中国天然氧吧”的称号,物产非常富饶,来看看溧阳有哪些特色小吃吧!溧阳特产一:天目湖砂锅鱼头天目湖砂锅鱼头是江苏溧阳的……
广东河源特产有哪些?河源有哪些特产小吃美食?河源是广东的地级城市,有着非常悠久的历史,这里有华南第一大湖“万绿湖”、亚洲第一高喷泉名来看看河源有哪些特产吧!河源特产一:上坪金桔上坪金桔是广东河源的特色产品,广……
安徽蚌埠特产有哪些?蚌埠有哪些特产小吃美食?蚌埠“古乃采珠之地”,故素有“珍珠城”的美誉,意思就是这里有很多珍珠,现在这里的特产不仅有珍珠,还有很多其他的特色产品,赶紧来看看蚌埠有哪些特产吧!蚌埠特产一:杜广兴板鸭……
宫保鸡丁的正宗做法,宫保鸡丁怎么做才好吃?鸡腿肉切丁,加盐、黑胡椒粒、嫩肉淀粉腌制10分钟,花生米浸泡一下,胡萝卜切块,葱切成小段,锅里下花生米炒至上色,捞出,料酒、米醋、白糖等配料做成料汁,锅烧热倒油,花椒炸香捞出花……
家常臭豆腐的制作方法,臭豆腐怎么做才好吃?北豆腐切块,放入容器中,臭豆腐加入少许水乳化开,搅拌均匀,再倒入高度数的白酒,将调好的臭豆腐液倒进去,盖上盖子,放在阴凉处保存24小时即可,锅里倒油,将豆腐放入油锅中炸至两面金……
清炒菜花的做法步骤教程,清炒菜花怎么做才好吃?将菜花洗净,去蒂掰成小朵,葱切末,蒜切片,红尖椒切圈,菜花提前用开水焯烫一下,捞出,放入凉水中过凉,锅中放适量橄榄油,烧热后,放入葱蒜炒出香味,再放入菜花翻炒均匀,加盐少许和红……
西红柿炒蛋的做法步骤教程,西红柿炒蛋怎么做才好吃?西红柿放滚水中烫30秒,捞出去皮,西红柿切成丁,小葱洗净切葱花,大蒜切末,鸡蛋打散,放食盐拌匀,热锅倒油,倒鸡蛋液快速滑散,盛出,另起锅倒油,放蒜粒炒出香味,倒西红柿慢炒,炒至……
云南特产有哪些?云南特产小吃美食有哪些?云南特产有宣威火腿、普洱茶、云南米线、文山三七、鲜花饼、富民杨梅、云南白药、龙陵紫皮石斛、陇川枇杷、巍山红雪梨、诺邓火腿、香竹烤饭、勐海茶。宣威火腿宣威火腿是产于云……
新疆特产有哪些?新疆有什么特产小吃美食?新疆特产有和田美玉、哈密瓜、吐鲁番葡萄、吐鲁番葡萄干、库尔勒香梨、天山雪莲、和田肉苁蓉、精河枸杞、和田玉枣、新疆地毯、托克逊杏、马奶子葡萄。哈密瓜哈密瓜在新疆有上千……
家常自制奶茶的方法,奶茶怎么做才好喝?牛奶倒入小锅中,加入白糖,再加少许红茶包,煮沸,捞出红茶包,将奶茶放凉,将仙草粉倒入锅中,倒清水拌至无颗粒状,再将开水倒入糊中,一边倒一边搅拌,加热至沸腾状,将仙草糊倒入容器中……
酱猪手的做法步骤教程,猪手怎么做才好吃?猪手洗净焯水23分钟,捞出,锅里倒入适量油,烧热之后下冰糖适量,炒至冰糖呈棕红色,下猪手翻炒均匀,再放生抽,让猪手均匀上色,放入姜片、料酒1勺,再加清水没过猪手,开始煮,煮至水……
家常美味饺子的2种做法喜欢吃饺子的一定得尝试饺子是大家最爱吃的美食之一,隔三差五的就得吃一次,尤其是天气冷了之后,热气腾腾的吃上一盘饺子,别提多舒服了。前几年嫌自己包饺子麻烦总是去饺子馆吃,最近几年为了更好的迎合自己和家……
薄荷菜的五种美味做法食用薄荷菜的禁忌薄荷才是一种具有浓郁香气的绿色蔬菜,它能开胃消食,提神醒脑,并能预防人体亚健康,但这种薄荷菜平时怎么做才好吃呢?今天本网就把他的做法大全以及做法窍门写出来大家看过以后就能明白。……
茭白挑选烹调皆有诀窍清淡可口有解酒醒酒之功效说起茭白,可能好多人比较陌生,尤其是北方人,这主要与茭白的产地有密切关系,茭白多生长于长江湖地一带,适合淡水里生长,是一种名副其实的水生蔬菜,翠绿的外衣下是皎洁如玉的身躯,青青……
八月豆为人体补充丰富氨基酸八月豆的食用方法八月豆是一种在每年七八月份大量上市的绿色蔬菜,它是豆科植物的鲜奶豆苹荚,人们采收它以后可以炒着吃,也能做凉拌菜,它能为人体补充丰富氨基酸和多种矿物质,下面本网对八月豆功效与作用……
猪肝怎么洗才干净?两步帮你轻松去除毒素肝脏是动物体内有解毒作用的器官,因此,其很容易聚集各种毒素,而人们在吃猪肝的时候,为了防止毒素存在,也要进行彻底的清洗,那么,猪肝怎么洗才干净呢?第一步:选择健康、新鲜的……
猪肝枸杞叶汤的做法具体的营养价值分析对于喜欢养生的人来说,养生汤的选择,会对人们的健康更加有利,而猪肝枸杞叶汤就是其中的一种,那么,猪肝枸杞叶汤该怎么做呢?猪肝枸杞叶汤的做法:所需食材猪肝100……
生猪肝可以冷冻吗?如何保存好在人们平时选购猪肝的时候,一般都会选择生猪肝,然后回家再进行制作,但由于生猪肝需要保鲜,因此,人们在夏季也会选择将其冷冻,那么,生猪肝可以冷冻吗?生猪肝可以冷冻吗?……
超详细的炸香菜丸子家常做法中国人爱好美食是大家都知道的,油炸类的食品也是花样繁多,特别是吃火锅时各种丸子主食更是让人垂涎欲滴,外面做的总归是吃的不放心,自己在家怎么做丸子呢?为大家介绍一个超好吃的香菜丸……
猪肝菠菜汤怎么做?三方法让你吃的更美味说起美食,相信人们在生活中进行养生的时候都会特意选择,而猪肝菠菜汤就是人们常吃的一款养生食谱,那么,猪肝菠菜汤该怎么做呢?做法一1。将猪肝洗净切薄片,用干淀粉浆渍。……
羊肝怎么做好吃怎么做营养经常坐在电脑面前的人,一般都会有这样的感觉,就是感觉自己的视力越来越不如以前了,不过今天小编在这里,你不用太担心,小编给大家带来一道美食好吃营养,又能提高视力,那就是爆炒羊肝。……
猪肝的营养价值五香猪肝的做法俗话说吃啥补啥,虽然这句话没有什么客观性,但是有时候也有一点道理,猪肝中含有很多人体所需要的微量元素,其中铁的含量十分高,既然猪肝这么好,那么怎么做才能发挥它最大的价值呢?……
猪肝面条怎么做才好吃?有什么功效面条是我们最常吃的食物,它有方面快捷营养等优点,它的做法也多种多样,根据地域的不同,人们在烹饪的时候也会加入一点地方特色,猪肝也是一种十分营养的食物,那么两者在一起能迸发出什么……