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养血补心就是猪心红枣汤

1月17日 星宿房投稿
  猪肉与牛肉、羊肉等肉食相比,在餐桌上出现的几率相当高,其实,猪身上还有很多部位也能供人食用,例如猪肝、猪心等等,甚至有的人还喜欢吃猪鞭、猪鼻等等。猪心有哪些吃法最健康?猪心红枣汤就很不错。
  原料
  猪心1个,红枣25克,桂圆、葱、姜、花椒、大料
  做法
  1、将洗净猪心一切为二,洗净挤出血水,冲洗;
  2、凉水放入猪心下锅放入葱姜、绍酒、花椒、大料,小火煮好约30分钟;
  3、将煮好的猪心捞出晾凉;
  4、猪心切成薄片;
  5、放入红枣和包好的桂圆;
  6、放入蒸锅内盖上保鲜膜,加盖后蒸半小时,取出适当加一点点盐即可食用。
  功效
  猪心以养血补心养生食品,食用可养血补心,安神强壮,适用血虚体质,易惊易汗、夜寐多梦者食用。猪心与红枣配伍,可养血安神,补益脾骨。
  桂圆健脾开胃,养血补心,宁神益智,特别是对神经心悸有一定的作用。

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