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花生红枣黄芪粥的作用与功效

3月27日 飞仙轩投稿
  尝尽了人间百味的吃货们是不是正愁于有没有新品呢?小编今天就如你所愿,又给您带来几款人间美味,欢迎品尝。
  黄芪花生红枣粥
  中医药典记载,黄芪行气活血,花生含有丰富的蛋白质和油脂,红枣生津、且具有调节内分泌的功效。三者结合在一起服用,可以使身体的内脏机能运行通畅,让胸部自然挺拔。
  需要食材及做法:花生100g、红枣100g、黄芪20g,熬粥,避开经期食用,最好每个月经期过后连食一周。
  黑木耳红枣汤
  中国讲究药食同源,丰胸是结果,如果能借此调理身体就更好了。今天给大家推荐的黑木耳红枣汤本身就非常有营养。很多女性到了适婚年龄,都有可能出现血虚及脾虚的情况。黑木耳与红枣一起煮汤,完美的结合在一起,可以达到健脾、补血和调经的功效,身体的机能调理好了,血气充盈了,乳房自然会发育的更为完整。同时气色也会调整的更好。
  需要食材:红枣50g、黑木耳10g、冰糖蜂蜜少许。如果放蜂蜜的话,记得要等到汤已经变温了再放哦!
  做法非常简单:所有食材加水煮熟就好了,每天喝或隔天喝都可以哦!
  花生炖猪脚
  猪皮有美容的功效大家都知道的,但是猪脚除了补充胶原蛋白,也有丰胸的本领哦!花生含多元不饱和脂肪酸,可以促进胸部的细胞变得丰满挺拔。猪脚富含的胶原蛋白,可以促进女性的荷尔蒙分泌。
  大家可以在购买时,请店员把猪脚剁成小块,这样易烂易熟,吃起来也十分方便哦!
  需要食材:花生、猪脚(都按照实际的食量)、酱油少许、糖一勺、白酒两勺。
  做法:猪脚洗净和花生一起放入锅中,加入酱油、糖、酒,炖至少90分钟,时间长更好。

香蕉汁的做法鲜榨美味营养香蕉汁果汁是很多人的心头爱,因为果汁做法简单,又保持了水果的营养,是平日里生吃水果有些无聊的一个调节做法。香蕉具有很好的通便、润肠。促消化的作用,多食用对我们的肠胃健康有很大的好处。……香蕉奶茶的做法香蕉、牛奶和红茶的邂逅香蕉是我们日常生活中常见的一种水果,香蕉含有丰富的糖类、维生素等,具有通便、润肠、促进消化等作用。如果平常的香蕉吃法让你觉得有点腻了,没有新意,不如来试试香蕉奶茶吧。一:……香蕉糕的做法美味香蕉糕的做法香蕉糕是一种广受欢迎的小吃,其口味绵软、味道香甜,尤其受小孩子和女性的欢迎,想要增加自己在家受欢迎程度的男性朋友可以学起来哦。香蕉糕在制作上步骤也比较简单,轻轻松松就可以学会了……红枣薏米粥的做法美味养颜补起来红枣是一种很好的保健养生食物,既可以做食用,也可以做药用。红枣中含有丰富的维生素和微量元素,可以帮助人体养血补身。而薏米可以健脾益胃,久服轻身益气。所以讲红枣和薏米两者结合起来……干锅鱿鱼的做法家常干锅鱿鱼做法鱿鱼是一种营养价值很高的食物,它富含丰富的磷、钙、铁等元素,可以有效治疗贫血。另外鱿鱼对于小孩的骨骼发育和造血功能也有很大的好处。在鱿鱼的食用方法中,常见的有爆炒、煲汤、烤等,……红烧鱿鱼的做法红烧鱿鱼做法大全红烧是中国美食烹饪手法中的一种,红烧的菜品酱汁浓郁、颜色红亮、味道厚重,是很多人最爱的一种吃法。鱿鱼是很多人都喜欢的一种海产品,但是鱿鱼腥味比较重,一般炖汤等方式难以去除腥味,……香蕉的保存方法相较不宜放在冰箱保存在炎热的夏季,香蕉如何保存是很多人烦恼的一个问题。因为气温高,香蕉很快就熟了,对于熟透了的香蕉,时间一长就容易熟过头坏掉。有些人可能会认为将香蕉放进冰箱里就好了,但是事实上香蕉……薏米红豆粥的做法祛湿最佳食疗方法薏米和红豆都是祛湿排毒的良品,如果身体的湿气重,喝些薏米红豆粥那是再好不过的了。薏米红豆不仅可以去湿气,还有补肾、清热利尿、通润肠便的作用,对于我们的头发滋养也有很好的效果哦。……薏米美白的方法六款薏米美白食谱经过一个夏天烈日的考验,你的皮肤是不是整个黑了八度呢?尤其是男性朋友,在夏天也不注意防晒,经常无遮蔽地在烈日下活动,皮肤变得黝黑了许多。怎么才能将晒黑的皮肤变白回来呢?薏米是一……香蕉牛奶的做法在家自制香蕉牛奶有一段时间香蕉牛奶风靡了大街小巷,牛奶的香醇与香蕉的甘甜组合在一起,使得香蕉牛奶成为众多人的美食新体验。其实香蕉牛奶自己在家也可以制作,并且不仅可以作为一种饮品,还可以作为宝宝……花生红枣黄芪粥的作用与功效尝尽了人间百味的吃货们是不是正愁于有没有新品呢?小编今天就如你所愿,又给您带来几款人间美味,欢迎品尝。黄芪花生红枣粥中医药典记载,黄芪行气活血,花生含有丰富的蛋白质……姜汤需要煮多长时间吃姜的禁忌生姜是生活中常见的一种调味品,不管是在街边小巷的饭馆还是平常家里都会备一点,生姜好处多多,那么姜汤需要煮多长时间呢?姜汤需要煮多长时间浓姜汤熬煮关键在浓度,不在时间……
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