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猪肝芹菜的做法这三大做法必须学会

6月2日 栀璃鸢投稿
  芹菜和猪肝是人们家居生活常备的两款食材,而在生活中,将二者搭配制作成猪肝炒芹菜的菜肴享用,也是人们常选的一种吃法,那么,猪肝炒芹菜该怎么做呢?
  做法一
  主料:芹菜350克
  辅料:猪肝75克
  调料:料酒10克酱油5克盐4克味精2克大葱10克姜10克八角15克花椒粉1克淀粉(豌豆)10克花生油60克香油10克各适量
  制作工艺
  1。将嫩芹菜去根、芹菜去叶,斜切成3厘米长的段,入沸水中焯一下捞出,投凉,沥净水。
  2。将猪肝洗净切成柳叶片,用精盐1克,湿淀粉10克(淀粉5克加水)抓匀上浆,入四成热油中滑散至嫩熟,倒入滑勺沥油。
  3。锅内留底油25克,烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,烹入料酒,放入芹菜、精盐略炒,再放入猪肝、花椒面炒匀,加味精,淋香油,出锅装盘即成。
  做法二
  主料:猪肝(适量)。
  辅料:胡萝卜(适量)、芹菜(适量)、葱(适量)、姜(适量)。
  做法:
  1。猪肝反复多清洗几遍后切片(尽量冲掉更多的血水),放入盆里加冷水泡30分钟左右。捞出后控水,加入淀粉和食盐用手抓匀。
  2。芹菜和胡萝卜分别切成条,葱姜准备好。提前将鱼香汁勾兑好,备用。
  3。锅内加水烧沸,加入一点食用油放入芹菜段焯水,变色后马上捞出来。
  4。胡萝卜焯水后捞出盛入盆里。
  5。热锅凉油,油温7成热时放入将好的猪肝,炒制变色后捞出盛入盘里。
  6。原锅留底油或者再添加少许食用油,烧热后加入葱段和姜片。
  7。炒出香味后加入胡萝卜,翻炒均匀。放猪肝,翻炒。
  8。倒入调好的鱼香汁,翻炒。倒入芹菜段翻炒均匀后就可以出锅了。
  功效:芹菜含叶酸丰富,猪肝含铁高。有贫血倾向或叶酸不足的妇女,最适合选用此道菜肴。
  做法三
  原料:芹菜300克,猪肝300克,生抽、酒、生粉、糖、生姜汁、花生油、盐、胡椒粉各适量。
  制作:
  1、将猪肝洗净,切成3厘米厚的小块,用开水焯一下,加适量生抽、酒、生粉、糖、生姜汁等腌料,进行腌渍浸泡。
  2、芹菜洗净,切成56厘米长的段,用开水烫一下即捞出,沥出水分。
  3、烧热锅,下入油,以猛火烧热,下猪肝煸炒,再加芹菜段,继续炒,加入盐、胡椒分和生姜汁炒匀,即成。
  特点:猪肝、芹菜鲜、嫩、脆、香,由于用猛火煸炒,芹菜的绿色新鲜好看。

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