教你如何做出好吃的清蒸鱼
　　鱼对人体健康有益，尤其清蒸鱼，能更好地保存鲜鱼的营养，好处特别多。但，要蒸出一碟鲜甜滑嫩的鱼肉，那可是一门大学问。其中，从选鱼到配料、摆盘到虚蒸，每一个步骤都很讲究。要烹调出一碟美味的清蒸鱼，其实只要掌握几个窍门即可，看看小编分享的妙招吧！
　　1、最好用活鱼，但本地很难买到活鱼，所以在购买冷冻鱼时，一定要挑选最新鲜的。
　　2、蒸鱼前，一定要用料酒或白酒、姜片腌制15分钟以上，以便将鱼腥味去除掉。
　　3、鱼的重量也是关键。一般家庭要烹煮清蒸鱼，鱼的重量最好控制在500到600克之间。鱼太大条，蒸锅或许放不下，时间和火候也不好控制。
　　4、蒸鱼要注意控制火候；时间太短，中间部分不熟，鱼肉不能脱骨；时间太长，鱼肉会失去口感。一般要在水煮滚后，才将鱼放入锅中，蒸约10分钟左右即可。
　　5、蒸鱼前，在鱼身上淋些花生油，蒸出的鱼会更香。
　　6、鱼蒸熟熄火后，先别打开锅盖，利用锅内余温再蒸几分钟后才出锅。这样的清蒸鱼，肉质才会松软，味美芳香，这就是所谓的“虚蒸”了。

适合老年人喝的茶叶有哪些老年人都喜欢喝茶，其实我觉得这确实也是一种老年人的娱乐方式，特别是老爷爷都喜欢自己慢慢品茶，可是呢？茶叶分很多种，有的茶是提神醒脑的，有得茶是润肠通便的，有的茶是清热解毒的，有……哺乳期究竟能喝罗汉果花茶吗在现在的社会生活中，拥有一个孩子是每个家庭每对夫妻的共同的心声，因为每个孩子的降生都是每对夫妻爱情的结晶，见证了真爱的意义。因此一个产妇在家中处于重中之重的地位，她们的健康关系……泡制的玫瑰茶可以隔夜喝吗玫瑰茶可以隔夜喝吗？很多人每次泡制的玫瑰茶都感觉不能一次性喝完，所以说每次泡制玫瑰茶的时候很多人都会搁置隔夜的时候再喝，我们都知道，很多食物过夜了是不能吃的，如果吃了过夜的食物……橙子蜂蜜茶的做法橙子是一种营养物质非常高的食物，具有生津润肺开胃下气等作用。蜂蜜是非常好的保养食材，因此橙子蜂蜜的搭配是很棒的。很多朋友应该都喝过橙子蜂蜜茶但是都没有制作过。下面我就为大家介绍……茶水对药物的影响有哪些在生活中有些人生病的时候总是避免有吃药的时候，这个时候一些朋友在喝药的临时找不到温水的话，总是会用一些矿泉水或者一些别的茶水混着就喝了。其实大家并不知道的就是这样是对还是错，对……大麦茶过夜了能喝吗很多人特别的喜欢喝大麦茶，大麦茶对身体的好处很多，经常喝大麦茶还可以得到减肥瘦身的效果，大麦茶喝了之后还有清肠胃的功效，但是很多人每次一泡大麦茶就是很多，所以说一天根本喝不完，……枸杞泡茶喝的保健功效是什么枸杞泡茶喝就是我们所说的枸杞茶，制成的茶能发挥枸杞的良好功效，从而有保健功效的作用，泡茶时要注意水温，枸杞要先清洗干净后放到杯中浸泡，所放到枸杞量要控制下来，一次浸泡最多不超过……枸杞黄芪茶的功效有哪些枸杞子，是生活中很常见的一种中药。很多人喜欢用枸杞子来泡茶喝，这样对于养生是非常有效的。黄氏，也是一种有名的药材，结合枸杞子来泡茶，会更好的将两种药材的功效发挥出来。那么，枸杞……何首乌茶的功效有哪些这个何首乌到底有什么样的功效呢？很多人经常在给自己吃，但是还是不知道何首乌具体有哪些功效和作用，在这样的情况下给自己吃何首乌对身体来说伤害是很多的，很多人都知道何首乌吃了对头发……吃茶叶有什么好处和坏处呢喝茶是很多人的习惯，很多中年人一退休了就会给自己喝茶，喝茶有修心和修身的效果，很多人在工作劳累之际也是会给自己喝茶，茶特别的提神，如果精神犯困的时候给自己喝点茶的话有提神的效果……喝茶叶可以降火吗可以，特别是绿茶和普珥茶，降火作用挺好的，也没有副作用，喝茶对很多女孩子来说是减肥的良方，很多人长期有便秘的习惯，这样的习惯于是可以通过喝茶来改善和调整的，很多人上火的时候也会……绿茶桂花糕如何做规划稿的类型有很多种，而绿茶桂花糕是比较多人熟悉的，大多数人想吃这些食物的时候会选择到外面购买，因为认为比较方便简单一些，但是要是我们能够了解和掌握，这些美味糕点的制作方法以及……