蜂蜜的营养价值很高，不仅可以缓解便秘，预防肠道疾病，还能够增强人体免疫力。经常喝蜂蜜对于皮肤的保养有很大的功效，尤其对于女性而言。但是月经期间的女性不能喝蜂蜜，还有未成年或者是还未发育的孩子不适合经常喝蜂蜜。下面，我们就一起来看看蜂蜜水的一些功效吧！
　　1：
　　恢复疲劳，尤其是熬夜后
　　在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯蜂蜜水。
　　2：
　　消除大餐后的积食
　　蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
　　3：
　　润肺
　　蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。
　　4：
　　解酒
　　蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。
　　5：
　　让兴奋的神经安眠
　　蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
　　6：
　　治疗偶发伤口
　　蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。用法：用10～15的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。
　　7：
　　安抚皮肤
　　蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。
　　8：
　　保护狂野的心
　　蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。
　　蜂蜜水一定要用40度以下的温水泡开，如果是热水不仅会影响蜂蜜的口感，还会破坏蜂蜜的营养层。蜂蜜可以起到预防血管硬化的功效，经常喝蜂蜜水的人患冠状动脉粥样硬化的可能性要比从不喝蜂蜜水的人概率低很多，并且对于高血压也有一定的降血压功效。

喝蜂蜜的好处有哪些蜂蜜的营养价值很高，不仅可以缓解便秘，预防肠道疾病，还能够增强人体免疫力。经常喝蜂蜜对于皮肤的保养有很大的功效，尤其对于女性而言。但是月经期间的女性不能喝蜂蜜，还有未成年或者是……常吃生花生米有什么好处花生也叫落花生，这是我们生活中国非常常见的一种食物，人们把花生用来煮，用来油炸着吃，花生还可以熬粥、炖汤等，对于人们来说这是非常有营养的一种食物。花生除了可以吃外，还可以榨成花……男性吃蜂蜜的功效有哪些蜂蜜这是一种非常好吃并且具有保健功能的养生食物，受到了许多人的喜欢，蜂蜜是由蜜蜂在鲜花盛开的时候采集而成，含有非常多的营养物质，经常食用蜂蜜的人，不仅让自己的肌肤变得更加的光洁……吃花生米的好处有哪些对于花生想必大家都不会觉得陌生，这是因为花生不仅是我们日常生活中非常受欢迎的下酒菜，也是我们的生活中非常好吃的一种坚果，花生自从传到中国，就受到了许多人的喜欢，这是因为花生的用……橙子泡水喝的功效有哪些橙子这是人们都非常喜欢的一种水果，中国的橙子有着非常多的种类，它们的营养非常的丰富，富含维生素等物质，能够给大家带来非常多的帮助。橙子的味道非常的甜，而且还能散发出非常清香的味……陈醋花生米的功效有哪些花生米这是大家都不会陌生的一种食物，这是一道在大江南北都非常受欢迎的下酒菜，还是非常好吃的坚果类的零食。花生米的营养非常的高，可以促进人体的健康发展发育，还能帮助人们降低胆固醇……哪些食物有补血的功效呢如何补血一直是女孩子们比较关心的问题，女性到了青春期以后，就有经血量来潮，如血量不够会引起贫血头晕，甚至是身体受到影响，自古以来，贫血都是用食物调理出来的，吃食物能促进血流量，……黑芝麻泡水喝的功效有哪些呢黑芝麻是日常生活中经常吃的一种食物，黑芝麻主要是对调理身体的效果好很好的，黑芝麻中具有生发，黑发，生津止渴的功效，常吃有益身体健康，其实黑芝麻小小的，味道也很不错，用黑芝麻可以……沉香泡水喝的功效有哪些沉香想必大家都不会陌生，这是在人们的生活中经常会听到一种物品，特别是在影视剧中，沉香被佛家奉为非常重要的事情，甚至一些大家族都以拥有沉香为荣。沉香其实在中药中是一味非常重要的药……红枣枸杞燕窝的功效有哪些呢红枣是生活中我们经常会吃的一种食物，红枣可以生吃，也可以泡水喝，同样可以用来做粥，除了红枣功效多以外，枸杞和燕窝的价格不仅名贵，而且用药价值也很丰富，也是生活中很常见的营养滋补……红枣枸杞银耳功效有哪些呢红枣枸杞是生活中很常见的食物，平时不光富含有丰富的功效，味道也是很好的，几个枸杞，几个银耳可以泡水喝，也可以用来促进食欲，所以说功效也是很多的，那么也许大家会疑惑，红枣枸杞银耳……金钩梨的功效有哪些呢金钩梨浑身都是宝，除了名字叫金钩梨以外，还有很多的奇怪名字，这主要是生长在南方的一种水果，对大部分北方人来说就比较陌生了，金钩梨的名字比较可爱，形容词也很丰富，平时不仅用来泡酒……