龙眼的美味上我们很多人都无法抗拒的，多吃一些龙眼还可以有效地帮助我们达到明目的效果，可能我们现在很多人长时间玩手机导致自身容易出现眼睛干涩痒的问题，多吃一些龙眼可以降低我们自身出现视力降低的几率，熟悉一下吃龙眼的好处和坏处吧。
　　1。益气补血，增强记忆桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。
　　2。安神定志桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2。5毫克（每1OO克），可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。
　　3。养血安胎桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。
　　4。抗菌，抑制癌细胞动物实验表明，桂圆对JTC26肿瘤抑制率达90以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90，延长寿命效果约80。此外，桂圆水浸剂（12）在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。
　　我们应该发挥龙眼的好处为我们自身带来更多的优点，多吃一些龙眼还可以有效地帮助我们促进血液循环，尤其是一些老年人朋友经常会出现下肢动脉硬化的情况，龙眼可以有效地帮助我们将自身出现这种情况的几率。

正宗羊肉汤的密制配方，0。1克的误差都没有，。。。羊肉汤是一道菜品，制作原料主要有羊肉、辣椒油、花椒面、盐等食材，汤汁发白，肥而不腻，无膻味，香醇不腻，味道鲜美，并有补虚壮阳，温中暖下等疗效，虽然在全国各地都有羊肉汤美食，但是……喝茶！你认为你喝的是什么？任何事物的起始、发展、成熟、辉煌都有其特定的时代背景特征与环境氛围。喝茶，从我记事起的孤陋寡闻只知“花茶”，到现在所到之处的满目“茶局”，可以说所有的人都加入了喝茶的泱泱……万能卤水配方！卤菜随便做，越卤越香！秒杀。。。暖暖最近在家追剧，总觉得嘴巴很空闲。以前每次出去逛街，碰到卤鸭脖，都忍不住买一点吃，麻辣鲜香有嚼劲，越吃越想吃，连骨头都要嚼一嚼！但买的真的太贵了，从来没有吃过瘾过。而且……炸肉时，有人用淀粉，有人直接炸！都不对，。。。在经历过漫长的假期之后，小简发现身边的朋友，厨艺都提高不少，甚至连从不下厨的前台小妹，都在家学会了怎样炸油条，做凉皮，还有一位更过分的同事，以前都是十指不沾阳春水的，居然学会了……超详细的馄饨做法，不信你学不会馆友“wyk1014”：您好！您的馆藏文章“超详细的馄饨做法，不信你学不会”深受广大馆友的喜爱，于2016年1……牛蛙这做法太下饭了，一次2斤不够吃，做法简。。。【咖喱牛蛙】材料：牛蛙2个，毛豆100克，扁尖笋20克，青椒2个，油咖喱1勺，盐适量，料酒适量，老姜1小块，油适量做法：1、买回来的牛蛙处理干净，把里面的筋膜去掉，……红油配方，肉夹馍卤肉配方，芝麻酱调制配方。红油配方：菜籽油2500克，洋葱200克，大葱300克，生姜150调料粉：八角30克，花椒50克，麻椒10克，香叶20克，香草10克，桂皮10克，紫草20克，小茴香15克，山奈……有什么你离不开的美食？鱼！鱼！鱼！我们家爱吃鱼到什么地步，用我爸的原话是：一年365天，我能366天都吃鱼（笑可能会有人嫌弄鱼费事，其实可以让商家帮你剖干净，剩下的也不咋麻烦。下面……重庆酸辣粉核心配方【绝密版】【辣粉技术】请认真看3遍以上此配方在重庆已经开了几百家连锁店了，在这里就不说出品牌的名字了，这是一个整套的酸辣粉的制作流程，里面包含了所有的制作细节，如果你是会做饭的，看……饺子馅好吃有秘诀，牢记这几点，肉馅鲜香无。。。大家好，前两天有粉丝向我反映一个问题，那就是自己动手在家制作的肉馅不怎么好吃，用来包饺子的话，饺子的味道也会受很大影响，为此我今天就把饺子馅的正确制作方法，免费教给你们，保证你……二十种常见香料怎么用？一次性全告诉你！还。。。很多人都喜欢吃卤制食品，无论是节日餐桌上的硬菜，还是平时小酌时候的下酒菜。卤菜都必不可少。那么自己在家怎么才能做出一锅好吃的卤制品呢？做卤制食品的香料您又了解多少？今天我就给大……油条详细的做法与配方高筋面粉500克，泡打粉10克，小苏打5克，盐5克，猪油20克，鸡蛋25克，水300克左右。制作方法，盆里倒入高筋面粉，泡打粉，小苏打，盐，搅拌均匀，再加入鸡蛋，水，搅拌……