明月草也叫做白背草或是鸡毛草，在生活当中也是用到的情况特别多，也可以说是一种保健的蔬菜，不但营养丰富，同时还可以起到调理身体的功效，特别是这样的植物在室内种植的话还可以起到净化室内空气的效果，平时的养生当中也会有人用到，那么，明月草的功效与作用有什么？下面我们一起来进行一下了解。
　　药理作用
　　1。抗癌作用
　　2。抗菌作用
　　3。防血栓
　　4。降血压
　　5。抗过敏
　　6。末梢血管扩张作用（血管弛缓作用）
　　7。抗艾滋病
　　8。防糖尿病及由其引起的白内障等并发症。
　　食用价值
　　“明月草”具有极高的食疗价值，日本从十六世纪江户时代开始“明月草”是岛上居民普遍食用的健康长寿植物，食用后大大改善了健康，故用于制成各式各样的日常食品。现今在日本、台湾、韩国“明月草”已成为“健康、长寿、活力”的全能食品。在大陆有些省市的食品公司已将“明月草”加工成食品出售。
　　每天用盐水洗净后嚼食。高血压早、中、晚进餐前，嚼食5片，一天吃15片左右。同时最好能把明月草的老茎剪下来煲水或者煲汤喝，必须加些红枣核一起煲。明月草的老茎不需天天吃，可以一周煲两次吃就可以了。这样把明月草叶子和明月草茎一起搭配吃效果是最好的。
　　明月草用来泡茶喝或者直接煎水喝（更容易出味），明月草干叶最好能配合干茎一起吃，效果更好，每天5克明月草干茎配合5克明月草干叶就可以了。明月草是最佳的绿色降压、降糖药，过节绿色送礼佳品。食用明月草干叶一般一个到一个半月就可见到比较明显效果。
　　通过以上的介绍，我们现在知道了明月草的功效与作用有什么，在平时的时候我们可以根据自己自身的情况来有选择性的进行食用，养生一直就是我产在生活当中最重要的事情，所以说养生也要通过自己身体的情况结合自然的情况来进行。

鸡蛋饼怎么做好吃鸡蛋饼怎么做好吃鸡蛋饼的做法，鸡蛋饼怎么做。鸡蛋的食用方式有千千万万种，蒸鸡蛋、煮鸡蛋、炒鸡蛋、鸡蛋汤等等，以下是“鸡蛋饼怎么做好吃”，希望给大家带来帮助！玉米鸡蛋……水煮牛肉的做法教程水煮牛肉的做法教程牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，下面是小编整理的水煮牛肉的做法教程容，欢迎阅读参考！水煮牛肉要准备的食材：水煮牛肉的……熟鸡蛋怎么腌制好吃熟鸡蛋怎么腌制好吃咸鸭蛋大家吃过，那咸鸡蛋大家是否吃过？有吃过哪些？如何腌制？1。盐水腌蛋腌制时先将食盐溶于开水，以呈饱和状态为度（就是盐水有点咸苦）。待盐水……好吃的筋饼做法好吃的筋饼做法怎么做筋饼好吃？学做筋饼需要哪些食材？为您提供筋饼的家常做法大全，只要按照图文步骤，菜鸟都能做出美味筋饼！准备时间：10分钟内制作时间：30分钟……清煮带鱼怎么做好吃清煮带鱼怎么做好吃导语：带鱼是冬天常常食用的鱼类，它营养丰富，口味独特，深受人们喜爱。带鱼的营养价值1、带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂……红烧鱼块的做法步骤红烧鱼块的做法步骤红烧可谓中华厨艺中的一大亮点，无论什么食材，只要经过红烧，入口那浓郁的咸香总是令人忘不了。下面是小编分享的红烧鱼块的做法步骤，一起来看一下吧。做红……茄汁排骨的家常做法茄汁排骨的家常做法排骨是一道简单易学的家常菜，可烧、可炒、可蒸、可炖，外酥里嫩，鲜香可口。今天小编介绍茄汁排骨的做法，一起来学习下吧：主料排骨500克辅……蓝莓酸奶蛋糕的做法及步骤蓝莓酸奶蛋糕的做法及步骤蓝莓酸奶蛋糕是一款让人惊喜的蛋糕，普通的用料却有着跟轻乳酪蛋糕非常相似的口感，轻盈，柔润，还透着淡淡奶香味。下面是小编为大家带来的蓝莓酸奶蛋糕的做……最简单煲仔饭的做法最简单煲仔饭的做法大全导语：煲仔饭不仅做法多，味道好，可是怎么做好呢，小编今天告诉你最简单煲仔饭的做法大全吧，希望你喜欢哦。最简单煲仔饭的做法大全一。排骨煲仔……盖浇饭的做法盖浇饭的做法大全导语：米饭是维持我们的基本的营养，但是它的做法有哪些呢，小编推荐盖浇饭的做法大全借鉴下吧。盖浇饭的做法大全一、土豆丁盖浇饭材料米粉……炒饭的做法2017年炒饭的做法大全导语：炒饭是最家常的做法，但是它的做法是什么呢，今天小编分享2017年炒饭的做法大全给你参考下吧。2017年炒饭的做法大全一、咖喱炒饭……蘑菇浓汤的做法蘑菇浓汤的做法导语：最细喜欢上西式的浓汤，接下来给大伙带来蔬菜浓汤的做法，一起来看看吧！用料主料洋葱2个辅料胡萝卜1千克土豆2个面包适量调料……