这5种水果冻着吃，比直接吃，好吃多了！每天适量的吃一些新鲜水果对于我们的身体是非常有好处的，而且水果味道好，所以大家都爱吃。水果的种类多种多样，总有一种符合你的口味。现在气温回升之后，各种新鲜的水果都大量上市了，终……
没食欲？酸甜杨梅瞬间让你食欲大开！杨梅蜜饯可以说是宝藏甜品了它富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质，还有8种对人体有益的氨基酸，而且钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。休闲追剧的时候来一口蜜饯，配上一……
适合晚自习吃的小零嘴，提神醒脑必备利器但要怎么样才能让自己重新振作起来呢？这时候就要用到必不可少的小零食啦！可以在晚自习偷偷塞在嘴里的小零食，还有用来喝的提神醒脑的饮料也不能被忘记，小巧方便塞在抽屉里也不会被老师发……
六款暖心美食，成全你的少女心！在心情不好的时候，别总想着暴饮暴食。其实，只要一款暖心美食就能赶走所有的坏情绪，让你舒缓心情、排解压力。下面就推荐六款治愈系的暖心美食芒果干芒果干金黄的色泽看着就让……
爱吃草莓的你，不要错过这几款草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁……
上班总想嚼点什么，那就来几份蜜饯吧！上班的时候总是太烦躁，想吃点东西。但是看到肚子上的肉肉又不能吃，简直就是一种折磨啊！嘴巴又想吃东西，又怕发胖。其实有一些零食怎么吃都不会发胖的，比如就拿这些鲜甜的蜜饯来说吧！……
馋哭隔壁宿舍的小零食，每包还不到十块钱掐指一算，很多小可爱已经开学一个多星期了吧，见到许久不见的小姐妹们是不是超开心呢，又可以手挽手上课，手挽手上厕所啦，开心！根据我上学那会的经验来看，刚开学那几天，钱包里的……
正月里吃红彤彤的糖葫芦，红火过大年冰糖葫芦可谓最接地气的童年零食，是中国的传统小吃，它将野果用竹签串成串蘸上麦芽糖稀，糖稀遇风变硬，呈现玻璃质感，其颜值居高，自然又美味，令人垂涎欲滴，口感清新，齿颊留香，上乘且……
开开心心过大年，低碳零食屯一波！每逢年前，无论是街头巷尾还是商场超市都摆满了各类蜜饯坚果，核桃，花生，瓜子，话梅，葡萄干等等，看着大爷大妈们大把大把往袋子里盛装，我就倍感温暖，仿佛预见了家庭团聚的一派和乐景象……
地道东南亚水果干，让味蕾去度假而如今转眼间已经快过年了，每当过年时，便是吃货们最为开心的时候，因为在过年的时候，囤年货是每家每户都必不可少的一个基本的操作，而这年货里自然是少不了各种各样的水果的，而水果干便……
学生党寒假回家过年，自备低卡年货对于在他乡上学的学生党来说，每天都期盼能够早点放寒假，这样就可以和家人团聚在一起了，当然在寒假期间，还有一个很重要的节日，那就是春节了，不过在这之前，家家户户都要忙碌起来置办年……
水果干在此，想要养颜健康的你就选它很多人都会觉得水果干相对于新鲜水果而言，会流失了很多它本身的养分，而事实上根据现在的技术发展，水果干的大部分营养物质都还在呢！下面小编就给大家介绍几种健康的水果干啦。1。……
醋泡洋葱的功效与作用醋泡洋葱的二种做法醋泡洋葱是洋葱的一种常见吃法，而且它对人类身体有明显保健作用，不仅能减肥瘦身，还能促进消化，也能保护人类心血管，在日常生活中最适合那些身体肥胖和患有三高的人群使用，但对醋泡洋葱……毛木耳与黑木耳的区别毛木耳的三种美味食用方法在日常生活中大家听说过黑木耳也吃过地木耳，但大家听说过毛木耳吗？知道毛木耳有哪些功效与作用吗？如果大家对它不熟悉可以和本网一起去看看，能让大家在了解什么是毛木耳的同时也能让大家……洋葱汁的功效与作用洋葱的营养新吃法以前很多人都喜欢吃洋葱，认为吃洋葱能保健身体，但最近很多人又喜欢喝洋葱汁，据说直接喝洋葱汁比生吃洋葱的保健效果更好，那么洋葱汁有什么功效与作用呢？它的正确做法又是怎么样的呢？想……常吃大蒜消炎杀菌健脑益智但五类人不宜生吃大蒜大蒜之所以有防癌的药用作用，简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质“蒜素”，我们闻到的辛辣味就是蒜素产生的，这种大蒜素即使稀释10万倍，仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌流感病毒等，……常吃藿香菜行气止痛去除口臭藿香菜哪些人不适合吃藿香是人们都比较熟悉的中药材，而且是一种药用植物，它是制作藿香正气液和藿香正气丸的主要原料。不过人们采集自然界中的新鲜互相以后也能当蔬菜食用，但他并不适合所有人，而且食用不当时……香菜适合秋冬感冒多发季食用但这几种人吃却是没病找病香菜，是不少汤饮中“点睛之笔”，它不仅能刺激食欲增进消化功能，对于缓解胃部冷痛、消化不良等症状有很好的功效。下面就跟随本网一起来了解一下吧。香菜的功效与作用1。和胃……冬天要多吃哪些蔬菜？适宜冬季吃的蔬菜及补血食物推荐蔬菜的种类非常的多，不同的蔬菜，具有的营养价值有所不同，在不同的季节，适合吃的蔬菜也有所不同，冬季的时候，也有很多新鲜的蔬菜可以选择，冬季吃一些蔬菜有很好的保健功效，能够增强身……金针菇被称为智力菇但是为什么胃消化不了金针菇在健康的饮食中，很多营养师都会建议大家，每天每人应当食用湿重100g左右的菌菇类食物，其中金针菇是很多人喜欢吃的蘑菇。冬天人们涮火锅的时候喜欢吃，吃麻辣烫、麻辣香锅的时候也会放……现下吃牡蛎正当季口感鲜嫩多汁营养美味又滋补现在是年底，温度比较低，绝大多数动植物都进入了休眠的状态，等待来年的春天，气温回升再开始复苏。不过有一种海鲜例外，那就是生蚝。冬天的生蚝正当季，海边有句老话叫“冷水蛎子，热水蛤……常吃洋葱的五大功效切洋葱不辣眼睛小妙招洋葱是营养十分丰富的蔬菜，但切洋葱是一个苦差事。倒不是说考验刀工，而是说洋葱散发的刺激性味道会让人涕泪横流。那么，究竟为什么切洋葱会辣眼睛呢？下面跟随本网了解一下吧！当洋……常食阿胶滋阴润肺强健筋骨阿胶适合男性朋友食用吗阿胶一般都是女性在购买食用，因此，在人们的观念中，阿胶好像是女性的专属保健品，没有男性会去吃阿胶，那么，真的只有女性能吃阿胶吗？男人能不能吃阿胶呢？跟随本网一起来了解一下吧。……秋日的甘蔗赛过参甘蔗的花样新吃法一说起补血的食物，不少人会说红枣、红豆、木耳、桂圆、猪血等等。但你知道吗？有一种水果，它的补血功效比你说的这些还要好，在医学上有“补血之王”之称，它就是我们经常见到的甘蔗。下面……