能够拥有健康的身体我们要调整好饮食才可以，所以平时能够多吃一些新鲜和口感好的食物是非常必要的，其中青蟹是我们很多人都喜欢吃的一种，下面一起看一下什么样的青蟹好，这样我们都能买到可口的美味了。
　　1、看蟹壳。凡壳背呈黑绿色，带有亮光，都为肉厚壮实；壳背呈黄色的，大多较瘦弱
　　2、看肚脐。肚脐凸出来的，一艘都膏肥脂满；凹进去的，大多膘体不足
　　3、看螯足。凡螯足上绒毛丛生，都较健壮；而螯足无绒毛，则体软无力
　　4、看活力。将螃蟹翻转身来，腹部朝天，能迅速用螫足弹转翻身的，活力强，可保存；不能翻回的，活力差，能存放的时间不长
　　5、看雄雌。农历八月母蟹最肥，蟹黄足；农历九月公蟹最香，蟹脂多。不过，吃河蟹的时间比较短，10月和11月是最好的，而农历9月以吃雌蟹为佳提示：区分雄雌的方法：肚脐若是三角形则是雄蟹，若为圆形则是雌蟹；雄蟹八条腿上都长有绒毛，而雌蟹只有两只螯有绒毛，其他腿上光滑无毛
　　6、除了以上的五看以外，你还可以用手捏一捏蟹脚，看是否饱满。蟹脚越硬越好，否则就是所谓的“软脚蟹您知道吗？螃蟹属寒性的食物，有胃病、肠道疾病、皮肤过敏的人不宜食用
　　我们都知道不同的食物受到环境以及储存方法的影响，口感和营养也会发生一些变化，上面就是对什么样的青蟹好的介绍，了解以后我们就能够根据自己的身边环境购买到喜欢的食物了。

猪肝汤能放鸡蛋是吗猪肝汤大家知道，是我们经常食用的一种用猪肝做汤羹，平时我们在做猪肝汤的时候，要先将猪肝切成片，然后再加入我们需要的食材，简单的煮个汤就可以出锅了，在选择搭配猪肝食材的时候，我们……猪肝汤有什么作用呢猪肝带的都吃过吧，只是一种营养价值比较丰富的食物，猪肝的本身也是一种滋补的食物，可以对补血补气起到很好的功效，尤其是许多女性在刚刚生产过后气血大量失调，适当的喝一些猪肝汤，对身……猪肝汤会回奶吗猪肝是我们平时常常吃的食物，其实除了猪肝以外，鹅肝，鸡肝都是非常名贵的食物，肝脏主要是动物的排泄解毒器官，其中含有丰富的营养物质，也具有保健的作用，也是许多女性在产后理想的补血……猪肝汤过夜能吃是吗猪肝是好多人都喜欢吃的一种食物，猪肝的本身是猪的排毒器官，也是猪的肝脏对猪来说很重要，猪肝在第一次制作的时候，反复的清洗将猪肝中的血液和血水清洗掉，在做猪肝的时候不能求快，并且……猪肝汤有什么营养呢猪肝大家都吃过吧，这是一种营养价值比较丰富的食物，猪肝本身是猪的肝脏，猪肝中具有清肝明目，治疗气血不足的功效，也深受广大朋友们的欢迎，用猪肝做的汤，用猪肝炒的菜中的营养价值都是……枸杞叶瘦肉猪肝汤做法是什么很多人都知道枸杞叶，一般人们都用枸杞叶来做汤里面的材料，而枸杞叶瘦肉猪肝汤也是比较好喝出名的一种汤。枸杞叶瘦肉猪肝汤的做法非常简单，需要的材料也非常好找。猪肝的作用非常多，但是……桂圆红枣猪肝汤的做法是什么桂圆是一种非常常见的水果，但是桂圆吃多了是非常容易上火的。所以说，桂圆不一定要用来当水果吃，桂圆也有很多其他吃法，如果用来煮汤，就不会那么容易上火了。桂圆红枣猪肝汤是非常有营养……玉米萝卜排骨汤的营养价值有哪些很多人都喜欢喝汤，基本上每顿饮食中都有汤品，而汤的种类有很多，也给人们带来了不一样的感受。玉米萝卜排骨汤也是其中的一种，简单明了的来说，就是这道汤主要就是玉米萝卜还有排骨组成。……喝牛奶总是拉肚子怎么办喝牛奶几乎是每一个人都比较喜欢的一种饮食，因为喝牛奶能够给身体补充非常多的营养物质，而且牛奶的味道是非常的美味的，基本上不会有人讨厌牛奶，但是有的人经常出现喝牛奶总是拉肚子的现……胃酸过多的人能吃酸奶吗酸奶是我们大家都很喜欢的一种食品，酸奶不但味道好而且营养也是很丰富的，经常吃酸奶可以起到很好的养生功效和保健的作用，酸奶有提高人体免疫力和促进消化的效用，常吃酸奶还可以起到预防……吃什么食物淡化色斑呢？对于色斑的出现，很多美眉都倍加苦恼，因为有色斑就会显得肌肤比较黑，肌肤不白皙自然会影响到容貌和形象，因此想办法祛斑还是很重要的，虽然说色斑清除起来难度比较大，还是要正确应对的，……吃什么能消妊娠纹呢？好怀孕之后长妊娠纹还是很常见的现象，不必太过担心，不过要想消除妊娠纹，还是需要付出努力的，虽然说随着时间的的延长，妊娠纹会变浅，但是如果不给予防护和护理，消除起来还是很慢的，也……