当人们出现上火的时候就会觉得自己便秘，口臭，而且还会觉得自己在睡觉的时候经常的流汗，这都是上火的早期症状，如果是不加以治疗的话可能会引起更加严重的后果，所以人们在发生上火情况以后就一定要进行缓解，那么到底喝什么样的茶叶才可以去火的呢？
　　喝莲子汤去心火
　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
　　食疗法：莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
　　喝绿豆粥去胃火
　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
　　食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
　　喝梨水去肝火
　　表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
　　食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
　　绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显着提高SOD的活性，清除自由基。
　　绿茶不仅具有一般茶叶所有的提神清心、清热解暑、消食化痰、祛腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用。最新研究结果表明，绿茶中保留的天然物质成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为发酵类茶所不及。
　　以上这篇文章就是向我们详细讲述了喝什么茶去火，最好是要选择茶叶的时候选择绿茶，因为绿茶要比其他的茶叶的效果更加显着，尤其是清热解暑的作用更加好，而且还对于防止衰老，和抗癌都有一定的特殊效果。

艾叶茶的功效与作用都有哪些呢在我们国家植物的种类是非常的丰富的，而很多的植物都是具有一定的药用功效的，这是大家都不感到奇怪的事情。而艾叶是大家很多人比较熟悉的东西，每到端午节的时候很多人都会买这个放在门前……喝什么茶清热去火呢在炎热的夏季里面，清热解暑是绝对不能够少的，因为只有这样人们才不会出现中暑的情况发生，所以就特别的喜欢去吃一些冷饮，但是如果经常吃的话很容易就会损害到自己的脾胃，最好是通过茶叶……喝什么茶可以去火呢当人们出现上火的时候就会觉得自己便秘，口臭，而且还会觉得自己在睡觉的时候经常的流汗，这都是上火的早期症状，如果是不加以治疗的话可能会引起更加严重的后果，所以人们在发生上火情况以……喝什么茶去火快呢大家都是知道茶叶是非常好的饮品，而且是我们国家最传统的一种礼仪，但其实茶叶除了是很好喝的饮品以外，还有一定的药用价值的，比如说可以去治疗上火，那么当人们发生上火以后不用立即的就……什么花茶可以去火呢我们都知道花茶也是一种茶饮，不同的花茶有着不一样的功效，大家是否都知道花茶还可以降火，那么什么花茶可以去火？今天主要为大家推荐几款常喝的花茶，如果在一年四季当中发生了上火症状，……什么花茶去火效果好呢在日常生活中非常令人头疼的就是上火了，一旦上火之后，感觉浑身热乎乎，食欲也跟着下降，在上火之后不一定就要吃药降火，也可以从其他方面进行调理，通过喝花茶来缓解上火症状是一个妙招，……什么花茶是去火的呢秋高气爽的时节发生上火情况特别普遍，许多人上火之后还会长痘痘、斑点、喉咙痛等等症状，这些都会影响到我们的生活品质，让人体出现浑身不适症状，那么什么花茶是去火的，希望病患可以通过……什么花茶去火好呢我们知道许多花儿不仅仅具有观赏价值，还可达到药用的价值，很多花晒干之后制成茶叶，就形成了大家非常热爱的花茶了，什么花茶去火好大家是否了解？如果你在这样干燥的时节上火了，不妨多喝……喝什么茶叶去火呢很多人们都已经出现上火的情况，这是由于平常的生活压力太大，而导致在晚上的时候睡不着觉，甚至是整晚失眠的症状，这样的话就会引起生理系统混乱，那么就必须要想办法去缓解这种现象，因为……喝什么茶叶能去火呢现在有很多工作比较繁忙的上班族都需要一天到晚的都待在电脑前面，这样就导致没有机会起来活动活动，甚至是有一些学生都会遇到这样的问题，那么就会引起消化不良，或者是上火的情况，所以就……喝什么茶最去火呢随着夏天的温度不断升高，人们体内的水分都会被蒸发掉，如果不是立即的进行补水的话就会引发上火的现象，当人们上火以后就会觉得自己的口特别的干，而且说话的时候嗓子还有一些疼痛，甚至是……喝什么花茶去火呢在夏天里面很多地方都会出现高温的现象，这个时候上火就是非常普遍的一个情况，大多数人都上火了以后都会想到去喝花茶来降火的，因为这种方法不但是可以去降火，而且还不会对自己身体带来任……