随着现实社会不断的发展和进步，人们的生活水平也是日渐提高，很多人都喜欢在闲暇之余喝一杯花茶，常喝花茶不仅可以促进人体的新陈代谢还可以使女性皮肤光滑细腻，不仅可以美容还可以排出体内多余的毒素，对身体非常好，花茶的种类有很多，不同种类的花茶对人体的功效都不一样，那么薰衣草花茶的功效与作用有哪些呢？下面让我们一起来了解一下。
　　薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。怀孕时应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍；混合冲泡时也以少量为宜
　　薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。
　　薰衣草提炼成的精油的性质温和，功效广泛而卓着，可说是使用率最高的芳香精油，尤其应用在舒缓紧张、抗忧郁、帮助入眠、消除中暑、松弛肌肉、减轻疼痛及治疗伤口（外用）、治疗呼吸道感染毛病等方面。除了应用在芳香疗法及盥洗用美容产品中，由于薰衣草能刺激细胞再生，将精油混合营养霜涂抹在肌肤上，治愈疤痕、外伤及虫咬的效果也不错。它同时还是有效的杀菌剂及防腐剂，洒上头发或皮肤上可驱蚊虫。普罗旺斯人长久以来即用薰衣草油按摩头皮，以消除头虱、掉发及头皮屑等困扰
　　以上文章中所讲述的就是薰衣草花茶的功效与作用有哪些的详细介绍，薰衣草花茶的营养含量很高，可以人体大脑放松也可以缓解失眠的问题，常常饮用薰衣草花茶可以美容养颜延缓女性衰老，也可以排出女性体内垃圾毒素，对身体非常好，薰衣草花茶的味道清香，口感非常好，很适合现代人们饮用。

菜花汤的做法有哪些？菜花在南方很多地方叫做花菜，形状和西蓝花一样，菜花常用来炒肉吃，也可以做菜花汤，特别是夏天大家都不想吃肉，就可以做一些清淡的汤，菜花鲫鱼汤味道也很鲜。一、菜花鲫鱼汤……薏米红豆粥配料有哪些很多人在制作薏米红豆粥的时候由于不知道相关配料，在自己动手制作的时候总感觉好像还差了一点什么，也不知道薏米红豆粥用来熬制的时候配料到底用哪些所熬制出来的米粥才是最好吃，最保健，……薏米红豆粥芡实的做法大家都知道薏米是什么吗？也都知道红豆是什么吗？十分知道芡实是什么？这三种是不同的食材，用来制作美食的时候可以发挥很多好的功效，而薏米，红豆还有芡实用在一起制作出自己喜欢吃的美食……煮薏米红豆粥要放米吗如果将薏米和红豆用来一起熬制成米粥的时候到底要不要放米呢？这个问题很多人都问过，不知道到底该用什么方式来制作才是最合理的，薏米红豆粥是很滋补身体的一种米粥，但是有的人是第一次做……薏米红豆粥晚上吃可以吗薏米红豆粥在晚上的时候吃可以吗？很多人吃薏米红豆粥的时候是在早上的时候吃，但是有的人则是在中午，还有的人是在晚上，甚至在睡觉之前，因为大家都知道这个薏米红豆粥吃了对身体的滋补效……豌豆玉米粥好吗豌豆荚上玉米来熬制米粥的话到底好不好呢？很多人觉得很少将这两种食材加在一起制作米粥，所以说担心食物熬制出来不好吃，更担心的是这两种食物有反应，害怕不能结合一起，吃了会出现食物相……薏米红豆粥用量是多少薏米红豆粥吃的时候到底该掌握好一个什么样的用量呢？很多人吃薏米红豆粥的时候一点都不严格的要求自己，只是知道这样的食材结合在一起制作美食的话营养会非常的好，对身体的滋补效果……薏米淮山绿豆粥有什么功效对于薏米和绿豆大家都是不陌生的，其中薏米不仅是一种很常见的食物同时也是含有很高的营养价值的药材。说到薏米绿豆粥是一个含有很丰富营养价值的养生粥，而且对于女性来说薏米绿豆粥还有这……薏米粥要煮多长时间呢很多人没有做过薏米粥，所以说在制作薏米粥到底需要花费多长时间上面很多人回答不上来，这个确实是，因为自己没有做过，那么这个制作薏米粥的时间也是掌握不好的，薏米粥在制作的时候有很多……薏米红豆粥煮多长时间好薏米红豆粥在我们的生活中还是常见的，是一种家常粥。不仅是口味比较好，同时对于身体健康方面也是作用很大的。而对于现在很多的从小到大都是在父母身边的朋友们来说，当自己独立生活和上班……薏米粥加红豆的食用须知薏米粥是一道非常美味的家常粥类，但是很多人会认为薏米粥过于单调，会添加一些别的食材如大枣红豆之类的，可是无论是什么样的食材，都有它比较适用的人群，也有一部分人不适合服用，那么，……薏米绿豆红豆粥做法是什么一到秋冬季节的时候，很多的人因为体内湿气过重就会出现手脚冰凉，即使穿的很厚还是会觉得身上很冷。这样的话就很容易出现一些感冒、气血缺失的情况。这个时候大家就想通过一些饮食来好好地……