很多女性朋友都接受不了自己臃肿的身材，于是开始采用各种各样的方法来进行减肥，减肥最好的方法就是采用食疗的方法，可以帮助我们在领略美味的同时就可以达到非常不错的治愈效果，多喝一些减肥养肝茶可以达到一举两得的效果，来了解一下减肥养肝茶有哪些吧。
　　1。杭白菊又称甘菊，是我国传统的栽培药用植物，是浙江省八大名药材“浙八味”之一。经现代医药理证明：其具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。设若觉得身体沉重、腹部胀胀、口黏黏、大便溏稀的则是属于“湿热”之症。但由于菊花毕竟性凉，体虚、胃寒病者还是不要多喝。医师建议，喝菊花茶也该有限量，最好是每天不要泡煮超过100克的菊花。
　　2。五花茶金银花菊花葛花木棉花鸡旦花健脾祛湿汤（23人分量）材料：淮山（干品）10克，土茯苓10克，溪黄草10克，猪胰（猪横月利）300克，清水适量。做法：淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中，加适量清水煲开，然后转小火煲1小时即可饮用。适合脾胃差者饮用。和中化湿汤（34人分量）材料：木棉花30克，鸡蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陈皮或砂仁12克。做法：木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中，加清水适量，用大火煲开，再转小火煲1小时即可。
　　关注一下以上的减肥养肝茶，日常晒吃完晚饭之后喝一些减肥养肝茶，既可以帮助我们修复自身出现的肝脏消化不良的问题，又可以帮助我们女性朋友达到一个非常不错的减肥效果，同时饮食疗法一定要运动方法相结合才能够更好的摆脱肥胖的困扰。

滋补鸽子汤的做法鸽子汤，营养丰富而且非常地补身体，现在很多人都顾着工作顾着忙碌都忽略了自己的身体，所以偶尔的话也应该来补一补自己的身体，比如去吃一点营养的东西啊煲一煲汤啊都是能够补身体的东西，……竹笙骨头汤的做法是什么竹笙是一种珍稀植物，它不仅可以做食材还可以入药，有极高的营养和药用价值。今天，我们就来说一说用它做的一道营养菜：竹笙骨头汤。看名字就可以看出了这营养真的是极高了，骨头就富含钙质……粉葛淮山汤的做法秋冬季节，是天气最为干燥的时候了，相信也有很多人发现自己的皮肤开始变得干燥了吧！有时候真的是不想要出门。而在这个季节，喝汤是最适合不过的了，而今天为大家介绍的就是美味的，好喝的……罗宋汤炒油面怎么做罗宋汤，相信大家都不陌生吧！罗宋汤是比较营养的汤，而且味道也是非常的不错，所以，很多人都非常的喜欢，而且，用罗宋汤可以炒油面，味道也是一绝，相信你吃过一次之后，会对它的美味无法……云腿鸽子汤怎么做呢云腿大家可能都比较不熟悉，但是小编可以告诉大家是一种非常好吃的食物，而且，小编今天要给大家带来的就是云腿鸽子汤的做法，其实在现实中，我们确实应该自己多多学习一些佳肴的做法，毕竟……活血化瘀四物汤怎么做可能我们很多人经常在生活中出现淤血的情况，淤血的情况非常不容易治疗，可以采用食疗的方法进行治疗，食疗方法不会给我们自身带来副作用，可以达到一个标本兼治的效果，可有效的调理我们全……罗宋汤怎么做好吃呢吃货们的幸福就是有美味的食物摆在自己面前，饭店里很多的美味的食物其实都是可以自己动手做的，不仅比较实惠，而且干净好吃，还可以锻炼自己的厨艺，最好的就是随时想吃都可以吃到了，好处……罗宋汤怎么煮比较好喝吃饭的时候是必须要搭配一个汤的，这样吃起来才是最有滋有味的，目前很受人们欢迎的一个汤类就是罗宋汤，罗宋汤其实是在东欧国家最为常见的一个饮食食谱，传入中国以来，一直深受人们的喜爱……罗宋汤配什么吃好吃呢那些喜欢吃罗宋汤的人们都会选择自己制作来节俭成本，但是只是吃罗宋汤的话，会显得比较单调，总要搭配一些吃食才会更加好吃，可是罗宋汤配什么吃好吃呢，其实在东欧和西方国家，他们喝罗宋……做罗宋汤要放糖吗相信人们都不陌生罗宋汤这种食物，吃起来味道不仅甜甜的而且又酸酸的，那么这个味道是怎么制作出来的呢，很多人疑惑罗宋汤要放糖吗，其实罗宋汤的制作里是要放汤和奶油的，但是有些人不喜欢……罗宋汤油面怎么做我们在吃西餐的时候，最喜欢点的一道汤类就是罗宋汤，原本这个汤类是中欧和东欧国家最为喜欢的主食，汤中大多以甜类的食物为主，并且冷热均可食用，汤类一般是为紫红色，改良之后就成了西餐……常喝三种汤对骨头有好处！随着年龄的增长，我们骨头里的钙质会大量流失，这个时候你的骨头会变得十分脆弱，如果不注意及时保养，就会容易引发骨折危险。那么，我们该如何保养骨头呢？健康饮食专家发现有三种汤品常喝……