俗话说得好，春困夏乏秋打盹，冬天我们身体同样是要冬眠的，冬天随着外面的气候变得越来越冷，身体抵抗力下降，也并不像以前那么活跃了，所以很多人喜欢在冬天感觉懒洋洋的，想喝一些茶来调节身体，每周泡一杯清新可口的茶，能让自己元气十足，还可以调理肠胃，那么薄荷玫瑰茶怎么做呢？
　　有一句戏谑语谓之“春困夏乏秋打盹，还要冬眠”，不少“觉主”们总是困扰于自己无法打起精神来全力面对学习与生活。其实，被周公所扰之时不妨选择合适的饮食来让冬眠退散。在这个周一泡一杯清新可口的玫瑰薄荷茶吧！让自己元气十足地面对一个星期的开始！
　　主题：玫瑰薄荷茶食材：玫瑰花、薄荷叶适量，冰糖适量，蜂蜜适量做法：1、将薄荷叶片清洗干净，和玫瑰花一起放入茶杯中；2、加入23颗冰糖，一勺蜂蜜；3、泡入开水，盖上盖子泡3分钟即可饮用。本品提神醒脑，美容养颜，适宜女性饮用。39食神营养提醒：一、以薄荷代茶可清心明目，治疗风热感冒薄荷，又名“银丹草”，是常用中药之一，也时常作为特别的香辛料和蔬菜用在特定的料理中。其天然带有特殊的清凉芳香，沁人心脾，因此食用或闻薄荷能够有效提神醒脑。李时珍《本草纲目草三薄荷》有云：“薄荷，人多栽莳。
　　二月宿根生苗，清明前后分之。方茎赤色，其叶对生，初时形长而头圆，及长则尖。吴、越、川、湖人多以代茶，入药以苏产为胜。
　　”中医认为，薄荷性辛、凉，入肺经、肝经，能够疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气，无论是制作内服药如藿香正气水还是外用药如清凉油，薄荷都是不可或缺的一味药材。
　　从现代中药药理学的角度来说，薄荷具有很强的抗病毒和杀菌作用，同时还有良好的阵痛止痒抗刺激等作用，可用于治疗止咳、预防风热感冒等。配合着带有馥郁花香的玫瑰花饮用，不但香气清新宜人，达到清心提神的功效，对于女性来说，还能在冬季行气活血、美容养颜。
　　薄荷中具有让人清神气爽的功效，玫瑰种可补血调理身体，对治疗风寒感冒的效果很好，薄荷代茶可清心明目，保护肝脏，促进肝脏新陈代谢，同样薄荷和玫瑰也是作为天然的美容圣品，这一道茶的做法不仅简单功效也是很多的。

白花茵陈茶的功效白花茵陈茶是一种非常美味的茶，可能我们很多人在饭后都养成了喝茶的好习惯，喝茶可以有效地帮助我们品尝美味的同时就可以改善我们自身出现的疾病，但是最好在晚上睡觉之前不要喝茶，否则可……荷叶茶适合人群有哪些不知道我们大家有没有喝过荷叶茶，荷叶茶是一种非常美味的茶，尤其是一些老年人朋友，经常性的喝一些荷叶茶可以有效地帮助我们缓解自身容易出现的头晕目眩的情况，可以有效的降低出现高血压……当归红花茶的功效当归是一种名贵的中药材，多喝一些当归红花茶可以有效地帮助我们缓解女性朋友在月经期间流失的大量血液，可以减少我们自身容易出现的供血不足的情况，还可以有效地帮助我们达到一个提神醒脑……蜂蜜柚子芦荟茶的好处可能我们很多人经常都有喝茶的好习惯，但是不同的茶对于我们自身产生的好处是不同的，蜂蜜柚子芦荟茶是一种非常不错的茶饮品，可以帮助我们领略美味的同时可以有效的补充我们体内所需要的维……常喝茶的好处和坏处有哪些可能我们很多人在饭后都有喝茶的习惯，喝一些红茶可以帮助我们大大改善自身的免疫力和抵抗力，但是常喝茶的朋友们可能会非常容易导致自身出现失眠多梦的情况，会大大降低我们自身的睡眠质量……丹参三七茶的功效老人朋友多喝一些丹参三七茶可以有效的帮助他们改善自身的免疫力和抵抗力，丹参是一种非常昂贵的中药材，可以有效的帮助我们达到强身健体的功效，多服用一些丹参三七茶还可以有效的帮助我们……冬天喝菊花茶好不好呢菊花茶是我们很多人经常喝的一种茶类，多喝一些菊花茶可以有效地帮助我们治疗自身容易出现的腹泻问题，对于改善我们自身的肠道消化能力效果是非常不错的，菊花茶中也富含了很多的维生素可以……薄荷玫瑰茶怎么做呢俗话说得好，春困夏乏秋打盹，冬天我们身体同样是要冬眠的，冬天随着外面的气候变得越来越冷，身体抵抗力下降，也并不像以前那么活跃了，所以很多人喜欢在冬天感觉懒洋洋的，想喝一些茶来调……红茶不适合什么人喝红茶是一种名茶，也是我国茶类的代表，是一种经过发酵而成的茶叶，对于调理肠胃有着特别的功效，在平时的时候喜欢喝红茶的朋友也特别多，一般有肠胃不好的朋友可以经常的喝红茶，会起到调理……长期喝西洋参茶好吗西洋参是一种中药材，也是一种补品，对我们的身体有着很好的调理功效，特别是可以提高身体的体质，对于身体虚弱的朋友有一定的进补功效，而且进补的方法也很多，可以根据自己的情况来进行进……蜜蜂柚子茶效果好吗蜂蜜柚子茶是当下非常流行的一种营养茶品，其中不仅具有美容养颜，减肥瘦身的功效，柚子中含有丰富的天然色素，各种无机盐类，不仅对护肝有着很好的作用，还能保护我们的肠胃，促进肠胃新陈……牛蒡茶适合哪些人喝牛蒡茶其实是一种中药，同时也是一种纯天然的茶叶，功效非常的多，但是应当注意，如果是脾虚腹泻的人，或者是脾胃虚寒的人，不适合饮用这种茶，另外如果身体上有坏疽，或者是有化脓现象，也……