绿茶是我们国家民间比较常见的一种养生饮品，通过特殊的狗狗一加工炒制而成，色泽嫩绿，气味清香，历来被国人封为养生佳品，但是在饮茶的时候有很多禁忌需要大家详细的了解一下，这样根据自己的体质需要选择合适的养生方式，才能达到我们养生保健、延年益寿的目的。
　　绿茶是指采取茶树新叶，未经发酵，经杀青、揉拧、干燥等典型工艺，其制成品的色泽，冲泡后茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调。常饮绿茶能防癌和降血脂，防电脑辐射。吸烟者可减轻尼古丁伤害。绿茶易氧化，不易保管。一是避高温。二是避光线。叁是避异味。四是避氧气。五是避湿气。不要用无色透明的玻璃瓶罐、塑料袋来贮藏茶叶。夏季贮藏绿茶时，应放在阴凉干燥处。最好是将茶叶装在密封容器内，然后放入冰箱低温保存。
　　每天喝茶量不宜过多，老人3克，中、轻年2克，小孩不易超过2克。2克绿茶可泡7次。饮茶最好以8085左右的温开水随泡随饮，不要冲泡过度或放置过久，且每次不易过浓，分次多饮为宜。女性要特别注意以下时期不宜喝绿茶：经期、孕妇、哺乳期、正值更年期的女性。绿茶中的生物硷成分对痛风患者不是很好，所以痛风的人最好喝淡一点的绿茶。
　　另外还需要告诫大家的是，绿茶当中含有一定量的咖啡因，会让有失眠症状的人症状加重，所以我们建议失眠患者不要在睡觉之前引用绿茶，而吃饭之前喝绿茶也是不好的，因为会刺激肠胃当中消化酶的分泌，影响食物当中各种有效物质的吸收，尤其是对于铁质元素吸收影响最为严重。

喝红枣桂圆茶有什么好处呢红枣在平时的生活中随处可见的，它具有天然的美容功效呢，对于抗衰老也是有一定的做工。桂圆在我们生活中也是随处可见，好的桂圆价格也相对贵一点，但是口感绝对不一样。在平时的时候多多的……紫砂杯里的隔夜茶能够喝吗大家知道什么是隔夜茶吗，对于隔夜茶能否饮用呢，有的人喜欢用紫砂杯泡茶，觉得这样的紫砂杯泡出来的茶更加的有口味的，而且非常的有茶香的，但是有的人喜欢把紫砂杯里的隔夜茶给倒掉的，觉……隔夜菊花茶还可以喝吗在生活中，我们在上火的时候经常喝菊花茶，因为我们很多人没有良好的生活喜欢，熬夜的情况也很多，所以很多人经常会出现上火的情况，菊花茶具有很好的清火作用，所以受到很多人的喜欢，在工……平时隔夜雪菊茶能喝吗随着现代社会的发展，大家的生活水平越来越高，爱喝茶的人也日渐多了起来。而在那么多种类的茶叶当中，与冰山雪莲齐名，有着“茶中贵族”美誉的雪菊茶的味道更是一绝。而喜欢喝茶的人一般都……喝啤酒后喝绿茶解酒吗茶叶是我们传统的养生饮品之一，在我国南北地区民间非常的盛行，大家对于茶叶的养生效果一直都是非常认同的，传统中医认为茶叶是具有一定解毒功效的，认为喝酒之后饮茶能够发挥解酒的效果，……喝绿茶的方法有哪些绿茶是我们国家民间比较常见的一种养生饮品，通过特殊的狗狗一加工炒制而成，色泽嫩绿，气味清香，历来被国人封为养生佳品，但是在饮茶的时候有很多禁忌需要大家详细的了解一下，这样根据自……喝绿茶排毒吗绿茶是公认的具有养生保健效果的，在我们国家的民间使用的相当的普遍，不仅可以用来沏水喝，而且还可以在各种菜肴糕点当中作辅助材料，清新的茶香是很多人怡情养生最重视的，而最受到大家关……喝绿茶可以改善肾虚吗绿茶是国内民间比较常见的一种养生佳品，在我们国家已经有上千年的历史了，在历史的长河中，大家一致对于这种保健饮品推崇备至，因为它不仅仅是含有很多种的营养物质，而且可以为我们的身心……喝绿茶瘦腿吗很多人对于绿茶的减肥功效以及美容功效都是比较认可的，而在实际的生活当中也有人说喝绿茶是可以瘦腿的，因为它可以消除，身体当中脂肪的形成不仅这样它还能够促进胃液的分泌，帮助消化吸收……喝绿茶生发吗对于绿茶的养生功效，相信大家还都是比较了解的作为一种提神醒脑的现代养生佳品，它对于人体有非常好的养生保健效果，而且对于口腔健康心理疾病之疏松等等都有非常好的效果。另外喝绿茶还有……喝绿茶胃胀气怎么回事我们国家有着几千年的文明历史，其中对于茶文化、酒文化、饮食文化等等，都是大家比较自豪和骄傲的事情，但是不管是多么好的东西，在实际的使用中如果不抱我用量，盲目的使用，那么其养生保……喝绿茶最佳时间是何时很多人都有喝茶的习惯，因为喝茶不仅可以养生保健，还可以为人体补充营养成分，而在一定程度上它也是美容养颜、减肥瘦身的一种上好佳品，尤其在女性当中非常受到大家的青睐。另外茶叶含有各……