现在的生活越来越好，人们也不用像以前那样整体就是担忧着吃喝方面的事情。现在人们的生活条件也是越来越好，根据这个情况所以现在很多的人也是越来越注意养生方面的研究。而对于女性来说最常出现的问题就是身体中的气血不足的情况，那么，喝什么茶可以补气血呢？
　　大补气补血茶：
　　材料：黄芪23片，枸杞1把，党参3根，红枣1把，桂园1015颗，淮山23片，当归（如果全家喝就不放），灵芝（可放可不放，我因为家中买了上等灵芝，就放了些）。
　　做法：放在砂锅中，加水煮茶喝。烧出的茶水可以放在热水瓶里保温，然后继续加水煮第二浦。因为有红枣、桂圆、枸杞，所以茶很甜的。因为我的
　　灵芝没切皮（找不到加工的地方），所以第一茶浦有点苦，第二浦开始就好了。放当归的话，口感差些。喝完后可反复加水，煮67次后，倒渣。
　　我觉得喝了这茶后，精神很好，很有劲的！
　　不用加糖，红枣和桂圆、枸杞是甜的，当归、黄芪有一点药味，尤其是当归味浓一些，所以我一般不加当归。黄芪的味还是可以忍受的。
　　气血双补养生茶
　　原料：四味中药黄精黄芪枸杞西洋参。
　　药茶的原理：
　　西洋参的功用同党参、人参是基本相似的；枸杞是滋补肝肾的，肝藏血，肾纳气，人的气血亏虚，大多和这两个脏器有关系，所以需要滋补，枸杞子偏温一点，西洋参偏凉一点，就是温寒并用，补气补血。
　　黄芪有“小人参”的美誉，被李时珍称之为“补药之长”，它可以补养五脏六腑之气，气为血之帅，血是气之母；黄精主要是既补气有补血，补肝肾的作用比较好。
　　黄芪黄精的作用就是补血，本草纲目就认为，黄精有“补诸虚填精髓”的功效，这里的精髓就是指的血，据说当年的无暇禅师常年隐居深山，就是一这个黄精为食，活到126岁。黄芪补气，黄精补血，两味药起到了气血双补的作用，黄芪比较热，吃多了容易上火，而西洋参有比较凉，所以二者共同起到一个中和的作用。这杯茶主要是气血双补，调理气血，调理经络，通经活络，中医讲气血调和，就百病不生，人的生病主要是气血不和。
　　通过上文的介绍后，大家对于喝什么茶可以补气血呢这个问题也是了解的很清楚了。那么大家在生活中有没有选对自己要喝的茶水呢，因为每个人的体质都是不一样的。所以说在选择茶叶方面也要注意了解到位这样才会更好的帮助到身体。

这个糕点太绵，捧到手心都美美哒Hello！宝宝们！软香可口的糕点，也是我们舌尖具有创意的美味，无论是西方传承的，或我们延续下来的老味，都诱人食欲，这些夹着心的糕点，时刻在挑战我们的味蕾，您也会看饿的哦……6种女友零食礼物，温馨浪漫，树暖男形象其实女孩往往是个吃货哪，大多数女孩天生对那些又好吃又好看的零食缺乏抵抗力，给她送好吃的也说明从生活上关心她，很能体现暖男气质，下面这些美食帮你俘获少女心。法式马卡龙……让生活多一分甜蜜，美味甜点大盘点对于一个甜食星人，在生活中必不可少的就是甜食的陪伴啦！今天就来为大家盘点一些茶余饭后皆可享用的美食甜点美俪家族美俪喜月月饼礼盒装这款月饼礼盒是根据八饼八味设计的，礼……高颜值美味小零食，赏月更圆满高颜值牛轧糖，赏月更甜蜜牛轧糖是我们小时候最喜爱的零食之一了，甜甜的奶糖包裹着香脆的坚果，轻咬一口浓浓的奶香味便立刻在口中满溢，真的是令人回味无穷。虽然这么多年它的味道没……被誉为“驴粪蛋”的美食，你尝过几款？有句老话叫“驴粪蛋，表面光”，指的是那些只顾外表美不顾内在美的人事物。而在美食圈，也有一些被誉为“驴粪蛋”的网红食品，这些看上去很美的食物，你尝过几款呢？【TOP1。马卡……情人节花样送礼，浪漫属第一现在的人儿，大多喜欢浪漫，过一个浪漫的七夕节，是情侣间感情最好的催化剂，浪漫的来源在哪？它可以是精心备好的烛光晚餐，二人世界的风景旅游，而我觉得，一份心意满分的礼物也是浪漫必备……生活不NG，三招教你挑选下午茶三两好友约在一起度过周末的下午，可以追剧，可以逛街，也可以一起在家里吃零食小吃。这样的小资情调，想想就让人感到幸福感爆棚。说到下午茶，很多人都会不知道吃什么，往往就点一杯……快要热化了！只想和甜甜的美食为伴因为甜点会让人心情变好，而且甜点中含有的糖分，能及时补充体内所需的能量，让生活、工作都变得精神抖擞起来，那么你知道有哪些风味极佳的甜点呢？一起来看看。各种冰淇淋、甜品、奶……法式点心马卡龙，给你不一样的浪漫时光入口即化的内馅儿搭配外酥内软杏仁外壳，正是卢卡屋马卡龙独特之处，手绘马卡龙图案生动线条流畅，造型可爱让马卡龙更添吃趣。每一口都顺着舌尖蔓延至。手工马卡龙甜点这是一款……嘴馋的时候怎么能少了美味吃食呢休闲时刻最好的娱乐和缓压方式，简直可以说是一剧解千愁，看剧的时候是很轻松愉快的，但是对于同样是吃货的宝宝们开说，追剧的同时一定要备好零食，不然嘴巴会很寂寞。麻辣牛肉条……上班族花式下午茶上线，扛住小饿和小困每逢到了下午三四点，人就会逐渐丢失工作的状态，总会有一种昏昏欲睡再伴随点饥饿的感觉。为了让自己打起精神努力工作，这个时候来顿下午茶就再适合不过了，用美食治愈一切，所有的小饿小困……高颜值美食，分分钟点燃你的少女心！美食界除了纯粹的实力派，还有这么一类食物，只要凭借它精致迷人的外表，就能够让一批又一批的小姐姐趋之若鹜。这种高颜值的美食，单看着就赏心悦目，令人不忍下口，分分钟就能点燃你的少女……