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上班族防癌少用保温杯泡茶7种茶要经常喝!

5月9日 叶薰 投稿

  每天对着电脑屏幕,长时间坐着一动不动,这样不良的习惯已经让上班族成为被多种健康问题缠绕的高发人群。可把苦瓜去瓤装入绿茶,挂在通风处阴干,饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。   上班族防癌:减少保温杯泡茶   专家指出,茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素,用80左右的水冲泡比较适宜,如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中,会使茶叶中的维生素全遭破坏,茶香油大量挥发,鞣酸、茶碱大量渗出。这样不仅降低了茶叶的营养价值,减少了茶香,还使致癌物质增多。   每日面对电脑屏幕,每日久坐不动,每日不出办公室研究显示,上班族已经成为现在最容易患癌的人群。由于不好的习惯,现在连喝茶都有致癌的可能。其实不然!只要合理食用,喝茶也能防癌。那么,在这样干燥的秋冬季节,上班族和什么茶能防癌润燥呢?   上班族喝七种茶可防癌润肺补气   1、【姜苏茶】   此茶有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶,味少而精,实用简便。   生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。   2、【桔红茶】   此茶有润肺消痰;理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。   选用桔红36克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用。   3、【铁观音茶】   此茶具有清心明目,杀菌消炎,减肥美容和延缓衰老,防癌症、消血脂、降低胆固醇,减少心血管疾病及糖尿病等功效。人说“春水秋香”,所以,秋茶是茶中的精品,此时又是正逢铁观音秋茶上市。综合来看,秋季是铁观音的养生之季。   4、【萝卜茶】   此茶能清...(全文)

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上班族防癌少用保温杯泡茶7种茶要经常喝!每天对着电脑屏幕,长时间坐着一动不动,这样不良的习惯已经让上班族成为被多种健康问题缠绕的高发人群。可把苦瓜去瓤装入绿茶,挂在通风处阴干,饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。……春季多喝五种花茶助你放松心情赶走春困!假期综合症之一,就是回来不想干活,嚷嚷“春天不是工作天”。实际上,我们在感受生机勃发的美妙春景时,常常会感到机体困倦疲乏,或者昏昏欲睡,中医将之称为春困。日常生活中适时地享受上……8款健康柠檬茶喝出好血色!柠檬含有丰富的维生素C,是美白肌肤最好的成分,能减少肌肤色素沉着,更是抗氧化的最好物质,如果你想要肌肤保持年轻状态,那就不妨自制几款柠檬饮料,既可以满足味蕾需求,又可以带来惊人……醒酒茶有哪些呢喝酒是很多人频繁在做的一件事情,平时聚会应酬也少不了喝酒,但是我们都知道过量的喝酒,其实很容易因为酒精的过多摄入,而给我们的身体健康造成更多不良的伤害,所以喝酒之后你也应该注意……配方燃脂荷叶茶的功效荷叶茶减肥这个方法,相信自己在生活当中应该经常听说过吧?其实荷叶茶确实可以帮助你起到燃脂,减肥的效果,但是想要利用它减肥,也应该掌握正确的配方,所以想要减肥的朋友,现在就一起去……降胆固醇的花茶有哪些呢现如今随着越来越多的年轻人喜欢在外面找一些适合自己的娱乐活动,特别是到了夏天,很多人都喜欢招集自己的朋友在外面吃夜宵。而有些年轻人因为晚上吃得过多就引起了高胆固醇的一些不良状况……降血脂降胆固醇的茶有哪些呢现在随着生活水平的提高,很多人去体检会发现血脂增高。合理选择降血脂药物,可以降低心脑血管病的发病风险。一般来说,对于高胆固醇血症的病人,除了需要在药物上面进行治疗之外,在平时的……降胆固醇最好的茶有哪些呢随着现代社会人们的饮食生活越来越丰富和多样化,因此很多朋友在面对美食的诱惑时也会显得毫无节制。可是这种大吃特吃的后果就非常容易导致大量的脂肪堆积,从而造成胆固醇升高,如果病情没……苦丁茶降胆固醇的效果好吗在日常生活中,我们经常都会看到很多老年朋友拿着高额的退休费,可是在饮食中却显得更多的挑剔。因为他们体内的胆固醇过高,所以在饮食方面的选择也就显得更加的狭隘了。可是胆固醇也必须得……贡菊花茶有什么作用呢贡菊花用来泡茶到底会给身体带来什么样的好处和作用呢?很多人都知道,贡菊花茶是一种可以用来清热解暑,也可以用来调节肠胃的,这个贡菊花茶还能治疗很多疾病,贡菊花茶还能得到起到治疗痔……红茶怎么喝养胃呢红茶也是茶道一种,喜欢喝红茶的人有很多,红茶可以给身体带来很多好处,也有提神的效果,当人们因为工作的原因而变得非常乏力等话,那么就可以给自己适当的喝点红茶来改善和调节这样的现象……喝什么红茶养胃呢红茶在大家的生活中算是一种很不错的茶类,尤其是在冬季的时候喝一些红茶对于养生的效果还是很不错的。只是说道红茶其实也是分很多的种类的,当然对于不同的类型所得到的效果也是不一样的。……

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