血糖高是目前最为常见的一种疾病，且朝着年轻化的趋势发展着，要想及时得到控制除了养成正确的饮食习惯之外，还可以多喝菊花茶、葛根茶、决明子茶、何首乌茶、莲子心茶等，长期坚持能有效控制血糖。
　　1、菊花茶：
　　所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。
　　2、葛根茶：
　　葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
　　3、决明子茶：
　　中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用1520克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
　　4、首乌茶：
　　首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌2030克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
　　5、莲子心茶：
　　所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。

泡什么喝降血糖原来是这7种茶众所周知，高血糖对于人体的健康危害是非常大的，因此如何降血糖这个问题一直是高血糖患者最为关注的话题，那么到底泡什么喝能够降血糖呢？其实生活中是可以通过泡喝以下七种茶叶来达到降血……血糖高可以喝什么五种茶是最佳选择血糖高是目前最为常见的一种疾病，且朝着年轻化的趋势发展着，要想及时得到控制除了养成正确的饮食习惯之外，还可以多喝菊花茶、葛根茶、决明子茶、何首乌茶、莲子心茶等，长期坚持能有效控……喝苦丁茶能降血压吗真相原来是这样苦丁茶是日常生活中比较常见的茶品，用它泡水喝能够起到消暑解毒，健胃消积的功效，因此很多人都特别喜欢喝它。近来，网上流传喝苦丁茶能够降血压，这是真的吗？大多数人对此并不是很了解。……丹参茶的功效与作用真的这么强大吗？丹参是一种常见药材，不仅能用来熬制中药，还能泡水喝，功效和作用也极为强大，其一可以促进血液循环，改善患者胸闷、心悸、头晕等不良现象；其二还能净化血液，对血脂稠等疾病具有极好的调……迷迭香茶的功效与作用你是这样泡的吗？之所以被称为迷迭香茶是因为它真的拥有一种迷人的香气，会让你不自觉的迷恋上。另外，迷迭香茶的功效和作用也极为强大，比如能增强记忆、改善现有的脱发现象、在一定程度上减少头皮屑等等，……6款清肺茶老烟民黑肺也能变红润！大家知道吗？不少茶叶都具有清肺的功能哦，今天小编就为大家介绍清肺茶有哪些！吸烟人群要想降低对肺部的伤害，可以常喝以下6款清肺茶。吸烟伤肺，长期吸烟会导致肺部积聚毒素，怎么……枸杞芽茶的功效与作用营养价值竟如此高枸杞芽茶并不是大家平时食用的枸杞，而是一种嫩叶。大家千万不要小看了这种小叶叶，功效极其强大，能降压保肝、治疗眼病、治疗腰膝酸痛，阳气衰弱等。其食用方法也很多，凉拌、清炒、煲汤等……高血压喝什么茶最好？高血压是临床上非常常见的慢性疾病，会诱发很多危及生命的并发症，针对高血压的问题一定要特别注意。很多人想知道高血压喝什么茶最好，一般可以选择一些降压茶，比如山楂茶之类的。1……喝荷叶茶有什么好处原来竟是这6种荷叶茶是近来网上卖的比较火的饮品，很多便秘患者都喜欢买些荷叶茶回来喝喝，以缓解便秘的状况。其实喝荷叶茶不仅仅可以起到润肠通便的作用，常喝它对身体健康来讲一共是有6大好处的，治疗……喝决明子茶有什么好处原来竟是这样说起决明子，相信很多人对其并陌生，大多数人都喝过决明子泡的茶，可是喝决明子茶对人体有什么好处呢？针对这个问题却很少有人知道。其实喝决明子茶的好处是有很多种的，第一大好处就是可以……大麦茶和陈皮功效原来是这样大麦茶和陈皮是日常生活中人们接触比较多的食材，泡水喝对于人体来说具有很好的作用，可是对于大麦茶和陈皮都具有哪些功效这个问题，大多数人对此并不是很了解，其实大麦茶主要是消暑解毒，……喝什么茶祛斑美白竟然是这6款随着年龄的增长，让很多人的脸上都或多或少的出现了斑点儿，这严重的影响着人们的美观，近来，网上流传喝茶能够祛斑美白，可是到底是什么茶能够起到祛斑美白的作用呢？大多数人对此并不是很……