猪骨是我们平时生活中经常用来煲汤的一种食物，它具有极高的营养价值，有很好的补钙作用，经常食用还能提高身体的免疫力，但是很多人在用猪骨煲汤的时候喜欢搭配一些不同的食物，比如搭配玉米这样能使味道变得更加的清新，而且能够增加营养价值，下面一起了解一下猪骨玉米汤的做法
　　猪骨玉米汤的做法
　　做法一
　　1。猪骨砍块在滚水里烫一下去血水，然后用冷水冲一冲备用。两个玉米切小块。胡萝卜去皮切滚刀块。
　　2。把处理好的猪骨放进煲里。
　　3。接着放玉米块。
　　4。然后放胡萝卜。
　　做法二
　　1。一次性加足水，煲汤中间如果加水营养就流失了。
　　2。盖上盖开高火，这种电陶瓷锅除了炖滋补的和老鸡什么的，最好不要用自动那个档，自动好慢煲一天那个汤都没反应。
　　3。汤煲开了算起一个钟就可以了，基本猪骨都酥松了，蔬菜类的汤不要煲太长时间，煲太久维生素会蒸发掉的，煲好后放少许盐和鸡精调味就可以了。
　　做法三
　　原料：
　　猪棒骨1根，甜玉米2个，胡萝卜1根，豆土豆（不喜欢吃，所以没放），西红柿2个，老姜，白醋，盐。
　　1。玉米去去皮和须子后洗净切段。
　　2。胡萝卜削皮，洗净切块。
　　3。西红柿洗净去皮切块。老姜洗净切片。
　　4。大骨头先冷水洗两遍。而后冷水入锅加姜片和料酒去腥氽水。
　　5。将氽水后的大骨头捞出再用温水清洗干净，控水备用。
　　6。将大骨头和玉米及姜片一起放入锅内（冷水入锅），加热煮沸后改中火煮约5～8分钟。
　　7。放入胡萝卜。
　　8。滴几滴白醋据说可以释放钙质，然后转小火煲90分钟左右。
　　9。在出锅前30分钟左右将切好的西红柿放入锅内。并加入2小勺盐调味。
　　10。继续小火煲30分钟，至西红柿变软，汤色变红即可关火。
　　每天最让人高兴的事情就是品尝美食的同时还能获取营养和快乐，上面就是对猪骨玉米汤的做法的介绍，平时我们可以按照上面的方法进行制作，这样能将美食做的更加美味，并且它可以说是老少皆宜，对于成长中的小朋友还有很多好处。

猪骨玉米胡萝卜汤功效是什么每个人对食物的要求都是不一样的，只有保证饮食质量才能让我们获取更多的营养价值，其中猪骨玉米胡萝卜汤就是最常吃的一种，它不仅味道非常鲜美而且能对我们身体更好的滋补，尤其是寒冷的冬……猪骨玉米汤的做法猪骨是我们平时生活中经常用来煲汤的一种食物，它具有极高的营养价值，有很好的补钙作用，经常食用还能提高身体的免疫力，但是很多人在用猪骨煲汤的时候喜欢搭配一些不同的食物，比如搭配玉……猪骨薏米汤的功效及作用猪骨是我们平时经常用来煲汤的一种食物它的汤汁比较鲜美，而且具有很好的补钙作用，而且我们在用猪骨煲汤的时候能够搭配不同的食物在一起，这样会使营养价值变得更加的丰富，其中搭配薏米能……猪骨玉米汤的做法有哪些想要让身体健康我们一定要注意对身体的保养，那么就离不开饮食的调整，主顾玉米汤是一种非常滋补的汤类，鲜美美味的猪骨搭配上香甜的玉米能让整个汤汁变得更加的营养，并且还不会让我们觉得……猪骨玉米汤的营养价值有哪些猪骨是我们生活中对身体有很好的滋补作用的一种食物，经常食用能很好的帮助我们提高身体的免疫力，并且还能很好的恢复体力的作用，用来煲汤味道特别的鲜美还能很好的提高身体的免疫力，其中……夏季失眠无精打采睡眠不足要多吃9种助眠食物炎热的夏季已经来临，而夏季失眠是一种非常常见的失眠类型，很多人都是这样的，一到了夏季天气炎热、心烦气躁，晚上难以入睡，早晨还醒的特别早，白天无精打采，无心工作，这些都是夏季失眠……教你做到酒场上千杯不醉酒后快速解酒的小方法推荐都说，何以解忧，唯有杜康！喝酒，能助兴，却也能要人命。所以，健康饮酒，很重要！下面和本网一起来看看。生活中，喝酒是我们必须的日常行为。那么怎么才能喝酒不醉呢？喝酒的千杯不……类风湿越吃越健康的食物类风湿关节炎的饮食原则饮食和营养调养对每个人都很重要，它们直接关系到人体的健康。饮食如果安排的适当合理可以强身健体、益寿延年，辅助药物预防类风湿性关节炎症状的复发。下面和本网一起来看看。‘’……不良饮食习惯导致胃火大及时扑灭胃火的办法胃火旺盛是现在生活中的一种常见现象，这种情况跟一个人的不良生活习惯饮食习惯有关系，因此也需要从生活中来进行调理，到底胃火旺盛如何调理呢？下面跟随本网了解一下吧！胃火旺盛基……糖尿病为防血糖高只喝白开水解渴还可以喝这些饮品生活中的糖尿病患者越来越多，想要控制血糖及糖尿病并发症的发生发展，就需要从日常生活及饮食习惯的一点一滴做起。今天，本网为大家总结了糖尿病人的饮料红黑榜，到底哪些饮料适合糖尿病人……服中药忌口中药忌口食物清单有些病友经常会问及服中药“忌口”问题，有的病人就很痛苦：“生病本来就是一件痛苦的事情，喝中药也很痛苦，更痛苦的是还不能吃自己想吃的东西，麻辣烫不让碰，海鲜不让吃，没法活了呀。”……咳嗽不停痛苦不堪咳嗽时的饮食禁忌咳嗽是一种呼吸道常见症状，具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。但如果咳嗽不停，由急性转为慢性，常给患者带来很大的痛苦，如胸闷、咽痒、喘气等。要知道想要咳嗽好得快一定要忌口。……