猪骨是我们平时生活中经常用来煲汤的一种食物，它具有极高的营养价值，有很好的补钙作用，经常食用还能提高身体的免疫力，但是很多人在用猪骨煲汤的时候喜欢搭配一些不同的食物，比如搭配玉米这样能使味道变得更加的清新，而且能够增加营养价值，下面一起了解一下猪骨玉米汤的做法
　　猪骨玉米汤的做法
　　做法一
　　1。猪骨砍块在滚水里烫一下去血水，然后用冷水冲一冲备用。两个玉米切小块。胡萝卜去皮切滚刀块。
　　2。把处理好的猪骨放进煲里。
　　3。接着放玉米块。
　　4。然后放胡萝卜。
　　做法二
　　1。一次性加足水，煲汤中间如果加水营养就流失了。
　　2。盖上盖开高火，这种电陶瓷锅除了炖滋补的和老鸡什么的，最好不要用自动那个档，自动好慢煲一天那个汤都没反应。
　　3。汤煲开了算起一个钟就可以了，基本猪骨都酥松了，蔬菜类的汤不要煲太长时间，煲太久维生素会蒸发掉的，煲好后放少许盐和鸡精调味就可以了。
　　做法三
　　原料：
　　猪棒骨1根，甜玉米2个，胡萝卜1根，豆土豆（不喜欢吃，所以没放），西红柿2个，老姜，白醋，盐。
　　1。玉米去去皮和须子后洗净切段。
　　2。胡萝卜削皮，洗净切块。
　　3。西红柿洗净去皮切块。老姜洗净切片。
　　4。大骨头先冷水洗两遍。而后冷水入锅加姜片和料酒去腥氽水。
　　5。将氽水后的大骨头捞出再用温水清洗干净，控水备用。
　　6。将大骨头和玉米及姜片一起放入锅内（冷水入锅），加热煮沸后改中火煮约5～8分钟。
　　7。放入胡萝卜。
　　8。滴几滴白醋据说可以释放钙质，然后转小火煲90分钟左右。
　　9。在出锅前30分钟左右将切好的西红柿放入锅内。并加入2小勺盐调味。
　　10。继续小火煲30分钟，至西红柿变软，汤色变红即可关火。
　　每天最让人高兴的事情就是品尝美食的同时还能获取营养和快乐，上面就是对猪骨玉米汤的做法的介绍，平时我们可以按照上面的方法进行制作，这样能将美食做的更加美味，并且它可以说是老少皆宜，对于成长中的小朋友还有很多好处。

春季养生粥食谱有哪些春天和冬天的区别在于，春天的天气是不定的是多变的，尤其是在早上和晚上会比较冷，然而中午会比较炎热，这样就会造成气温不定，流行性病症的状况，所以喝些养生粥是很有必要的下面就介绍一……祛湿粥的做法有哪些随着现在环境越来越污染，健康问题已经引起了全世界的关注，所以日常生活中我们都喜欢，用一些食疗的粥，来缓解我们身体的疲惫感，在季节交替的时候，也会做一些祛湿粥，来驱赶体内的湿气，……晚上喝汤真的好吗汤类是最容易被身体消化的食物，它也是更好的将食物的精华熬到汤中，经常喝汤能让我们的身体变得更加的健康，但是想要更好的吸收汤中的营养价值一定要在掌握好汤的正确做法和喝汤的时间，很……猪肚乌鸡汤的做法乌鸡是既能入药又能食用的一宗滋补身体的食物，一般我们为了能让它的营养价值全部展现出来都是用来进行煲汤的，这样能把它做的更加的鲜美并且不会增加肠胃的负担，其中猪肚乌鸡汤就是能对身……猪肚玉米汤怎么做经常做些汤来食用能让我们的身体更好的进行滋补，并且还不会增加肠胃的负担，其中猪肚玉米汤就是比较常喝的一种，它的味道非常的清新并且一点不会觉得油腻，对身体虚弱的朋友有很好的调理作……猪肚薏米汤的做法猪肚是我们生活中经常吃的一种食物，一般我们都是制作成凉拌肚丝等进行食用，其实猪肚用来煲汤是非常营养的一种方法，还能让我们更好的吸收里面的营养价值，其中猪肚薏米汤就是非常营养的一……芝士玉米汤的做法玉米是我们平时生活中最常吃的一种食物，它的维生素含量非常的高，有很好的促进消化和提高记忆力的作用，在生活中受到了很多人的欢迎，并且它的味道香甜，玉米的吃法也是多种多样的，其中芝……猪肚玉米汤的做法有哪些猪肚是我们生活中经常吃到的一种食物，尤其是身体虚弱的朋友经常食用有很好调理的作用，并且猪肚的微量也是非常高的，我们平时经常吃到的都是凉拌肚丝等，都是非常美味营养的，其实猪肚搭配……猪骨冬瓜薏米汤的做法猪骨冬瓜薏米汤是很多人都经常食用的一种滋补汤类，经常食用能很好地帮助我们去水肿和减肥美容的作用，并且猪骨中含有大量的钙，搭配冬瓜和薏米在一起煲汤使汤汁变得更加的鲜美，营养价值也……猪骨头玉米汤的做法猪骨头是我们平时生活中经常用来煲汤的一种食物，能够把汤汁做的非常的鲜美，如果我们在制作的时候再搭配不同的蔬菜，能使它的味道变得更加的清新不油腻，而且营养价值也很丰富，其中猪骨玉……猪肝玉米汤的做法猪肝是我们平时生活中经常能吃到的一种食物，它含有非常丰富的营养价值，尤其是有很好的补铁作用，对于贫血和气血不足的人来说是非常好的一种食物，但是我们平时吃到的猪肝总是觉得非常的难……猪骨玉米汤的做法有什么猪骨是我们平时生活中经常用来煲汤的一种食物，它具有极高的营养价值，有很好的补钙作用，经常食用还能提高身体的免疫力，但是很多人在用猪骨煲汤的时候喜欢搭配一些不同的食物，比如搭配玉……