童话说说技术创业美文职业
投稿投诉
职业母婴
职场个人
历史治疗
笔记技能
美文纠纷
幽默家庭
范文作文
乐趣解密
创业案例
社会工作
新闻家居
心理安全
技术八卦
仲裁思考
生活时事
运势奇闻
说说企业
魅力社交
安好健康
传统笑话
童话初中
男女饮食
周易阅读
爱好两性

蘑菇瘦肉粥的做法

2月2日 金钟寨投稿
  想必大家之前都没有吃过蘑菇瘦肉粥吧,这是一种非常营养美味的粥,蘑菇自身本身对于我们都会产生很大的好处,但是蘑菇的价格比较昂贵,我们应该尽量的去多吃一些蘑菇,对于我们自身是有百利而无一害的,下面就让我们一起来了解一下蘑菇瘦肉粥的做法吧,大家可以学习一下。
  1。砂锅中加入水烧开,然后放入米饭搅拌均匀,用中火煮至沸腾。同时将瘦肉末加入一小勺料酒腌制10分钟,香菇洗净后切成片,胡萝卜切成丁,姜切成丝备用;
  2。粥煮开后,转成小火,不停搅拌防止糊底,同时放入一把汤勺,可以有效地防止粥溢出;
  3。粥煮到浓稠,米粒明显的开花后,依次放入胡萝卜、瘦肉拌匀,肉末变白成熟后,再放入香菇片、姜丝,继续煮两分钟即可,出锅前加入适量的盐、香油调味即可。
  小诀窍
  粥的煮法很多,选择隔夜的米饭来做,不仅节省时间,也打扫了剩余米饭。如果用生的大米来做,最好将大米洗净后提前浸泡半小时,水烧开后再放入米粒,这样米粒经过冷热刺激,表面会开裂,里面的淀粉等会更快的融到水里,这样的粥煮的又快、又香浓;煮粥时要注意不停搅拌,否则粥越浓越容易糊底。放入一把汤勺在粥里,能有效地防止溢出!但要始终保持小火,否则很容易烧到汤勺;另外,要想使粥更加香浓美味,咸粥可以加入一小勺猪油,而甜粥可以加入冰糖、红糖,味道会更好,可以试试!
  我们大家都可以详细的按照以上的蘑菇瘦肉粥的做法自己动手做出来美味的蘑菇瘦肉粥,想必大家现在已经都蠢蠢欲试了吧,其实她的做法也是非常简单的,大家只要详细的去了解一番都可以自己做出来,赶快去试一试吧。

莲子南瓜粥的做法莲子是一种着名的中药,它具有许多药用功效,比如解决脾肾虚弱,安抚心神。除了药用价值之外,人们也常常把它用来加在食谱里,比如,莲子南瓜粥就是一种常见的做法。南瓜的清香和莲子的微涩……百合南瓜粥怎么做百合南瓜粥,顾名思义就是当中的主料就是百合以及南瓜,还有大米,这三种主要的食材熬成的一种粥品。很多人家平时都很喜欢喝这种粥,不仅味道非常好,各种食物都可以很好的搭配,而且制作起……小米南瓜粥作用有哪些?在现代,人们的生活节奏随着时代和科技的进步而变得越来越快,所以用最少的时间做出一份既美味又十分养生的食物是每个人所希望的,这不仅仅能大大节约我们并不多的时间,也能满足爱养生的大……怎么用电饭煲做南瓜粥啊?在现在亚健康时代中,更多的人开始追求养生的生活,不仅平时热爱去公园运动的人越来越多,人们在吃的方面也变得越来越讲究了,所以今天小编就给爱养生的大家推荐一个既美味又养生的食品,那……怀山药薏米粥怎么做呢?淮山药可以说是食药同源,既是一种比较可口的食物,同时还具有很好的药用价值,常吃的话,不但可以滋补身体,还可以降血糖、补肾精、助消化,起到延年益寿的作用。现在正是淮山药丰收的季节……什么粥滋阴补肾呢肾是人体当中最重要的器官之一,甚会造成很多疾病,还会加速衰老,难道大家真的想让自己变成一个黄脸婆吗?其实对于很多爱美的女性来说无疑是晴天霹雳,大多数的女性到了40岁以后逐渐的脸……西式南瓜粥的做法现在人们早上根本就是没有时间去吃早饭的,因为生活的节奏都是比较快的,很多人经常就是不吃早饭,这样对自己的胃不是特别的不好的,早餐的时候就可以喝一些粥,自己煮粥以后带到自己的办公……南瓜粥会胖吗常吃南瓜和吃南瓜粥长胖的趋势是不明显的,南瓜粥也不应该天天喝啊,而且作为早餐有很多种选择,一周七天都可以给自己合理的安排想吃的早餐,南瓜粥只是作为一种选择,营养丰富建议纳入早餐……南瓜粥回奶吗胎儿出生的那天起全家上下就在准备能各种食物,希望产妇吃了多奶,南瓜是没有回奶功效的,但产期可以吃这对产妇的恢复还是有好处的,胎儿到了一定的月份可以断奶的时候,回奶的食物有很多,……南瓜粥的营养价值是什么南瓜粥深受大家的喜爱,其营养价值高做法简单成为上班早餐的选择之一,按照个人口味还能选择往里面加点其他的食物,南瓜中含有天然的糖分这个对糖尿病的患者最好了,有降血糖的功效所以南瓜……孕妇吃南瓜粥好吗南瓜是很好的食物所以孕妇可以多吃南瓜,怀孕的时候吃南瓜可以防止水肿的发生对孕妇的身体不会造成太大的压力。南瓜还是多糖类含有胡萝卜素这些都对胎儿好,南瓜孕妇可以吃自然南瓜粥也可以……南瓜粥丰胸吗每个女孩子都想有个丰满的胸部,南瓜可以起到丰胸的效果,但丰胸的食物有很多,可以变换着花样吃,木瓜也是丰胸的,与南瓜一样都是属于营养丰富的类型。胸围好的情况下穿衣服能突显身材,这……
用醋泡4种食物吃,养生效果好!肾不亏了,胃。。。开门七件事:柴米油盐酱醋茶。而中华大地,从南向北,喜欢吃醋的大有人在。醋不仅仅是一种调味料,如今,它俨然成了一种时尚保健养生食物!那么,醋有哪些养生功效呢?养生功效一、降……五谷为养怎么养?常见的主食别吃错!饮食调养的原则,相信很多人能想到的就是《素问藏气法时论》中五谷为养这一句吧。这是十分适应中国人的饮食法则。上古真人构建的饮食平衡,最最基本的环节就是对于各种谷物,或者主食类农作……大脑最爱的食物,核桃只排第4名,第1名谁都。。。大脑是人体非常重要的器官,各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要,大脑健康年轻自然长寿。除了保证每日足够的睡眠和适量运动,还可以通过食物为大脑补充营养。……生姜轻松巧治21种病!生姜有祛病保健的功效,大家对于这点,一定是深信不疑,但生姜究竟对哪些病有奇效呢?今天,我们就来揭开生姜祛病的真相。生姜,味辛温,主治胸满、咳逆上气、温中止血、出汗祛风。其……睡前吃枸杞会有大惊喜枸杞泡水,是很多人养生保温杯里的常客。作为传统的中药,它向来负有盛名在卫生部公布的63种药食两用的名单里名列榜首。枸杞性平味甘,在一些化学成分分析中,枸杞含有丰富的天然胡萝卜素……一个万能止咳水:不管咳多猛,喝一口,咳嗽。。。最近天气可算是有点回暖了,很多家长都带着宝宝在外面晒太阳啦。可是这种天气昼夜温差特别大,家长们还是的注意给宝宝保暖哦,昨天住在我家隔壁的张妈妈就和我说孩子在外面吹了点风,又有点……冬天一到,手脚冰凉,一招搞定,暖和一整天。。。许多人一到冬天,就手脚冰凉,可能你就是其中一位,今天教你一招,轻松搞定手脚冰凉!另外,还有十多种秋冬小妙招,关键时候用上它,免得家人受罪!01:准备:红豆250克枣……红枣和它一起泡,每天一杯,养肝排毒、补血。。。一日三颗枣,青春不显老。日常生活中经常可以见到红枣,大部分人对红枣都十分的熟悉,红枣的味道香甜,并且红枣具有非常高的营养价值,同时也是女性美容养颜的必备佳品。红枣除……春夏常喝这几种茶,男人想不行都难!还不赶。。。春风复苏,阳气生发,给万物带来了生机,但这时人们却普遍感到困倦乏力、嗜睡,出现一系列春困症状。众所周知,茶具有提神醒脑之功效,常喝茶,能令人神清气爽、干劲十足、春困自消。……喝姜枣茶最好的时候到了(能把体内的所有病。。。20130510立夏刚过,此时,是喝姜枣茶最好的时候!阿福知道一个养身方法:每年从立夏那一天开始,每天早上喝生姜红枣茶,一直喝到入伏的头一天。为什么立夏要喝姜枣茶呢……千年古方,醋蛋归元液,调理好70多种疑难杂。。。千年古方,醋蛋归元液,调理好70多种疑难杂症,靠谱的食疗方法。中医食疗方法历史悠久,源远流长,是中华民族中医药宝库中闪光的瑰宝之一。我国是世界上最早使用醋蛋疗法的国家。祖……长生不老之药桑椹(内有配方)新发现,长生不老之药桑椹(内有配方)你想知道长生不老的奥秘吗?科学家研究数十年的成果,你只要五分钟就知道。桑,是一古老的树种,在漫漫的历史进程中,无论是桑叶、桑皮还……
友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找作文动态热点娱乐育儿情感教程科技体育养生教案探索美文旅游财经日志励志范文论文时尚保健游戏护肤业界