蜂蜜的营养价值相信大家都有了解，是女性美容的佳品，经常喝蜂蜜可以清肠道，加速肠胃蠕动，将体内毒素排出体外。而绿茶的营养价值也特别高，含有多种茶多酚和儿茶素等成分，都是人体所需要的矿物质成分。因此就有很多人在喝绿茶的时候喜欢添加一些蜂蜜，那蜂蜜绿茶的做法大全是什么呢！
　　1绿茶用开水冲泡，放置10分钟左右，待绿茶泡出味道和颜色后，将茶叶过滤掉；
　　2等茶温凉之后，加入柠檬和蜂蜜，搅拌均匀；
　　3直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。
　　新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生，促进消化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠，保肝作用等作用。
　　绿茶含有丰富的维生素C，其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品蜂胶的主要成份，所以它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。绿茶中含有的茶氨酸、儿茶素，可改善血液流动作用，在防止肥胖、脑中风和心脏病中有一定效用。绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。超氧化物歧化（SOD）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显着提高SOD的活性，清除自由基。
　　关于蜂蜜绿茶的做法大全就简单为大家介绍到这里，可见这个方法十分简单，只需要在冲泡绿茶的时候，添加一些蜂蜜即可。当然将二者分开来喝功效也很好，蜂蜜和绿茶放到一起，反而会破坏二者本应有的营养价值，而且口味也很奇怪。

奶和茶一起喝会结石？要小心！牛奶和茶一起喝会得结石？很多人对于这个说法都很好奇，那么到底是不是真的呢？那么喝奶茶有哪些危害呢？最近有传言，牛奶和茶一起喝会得结石，因为牛奶中的钙会与茶叶中的草酸结合形……大麦茶的食用方法有哪些大麦茶是一种非常不错的饮品，我们在饭后喝一些大麦茶可以有效地帮助我们达到提神醒脑的效果，还可以有效的帮助我们提高肠道的消化能力，经常性得多喝一些大麦茶也是一种非常美味的享受，相……茶树油食用方法有哪些今天我们来说一下茶树油，一听到这个词，大家可能会感到很陌生，其实这也是一种食用油，好的茶树油，一定是清澈透亮的。清澈很好理解，要是浑浊的话，都是榨油过程中产生的残渣，都是有机物……银杏叶茶的制作方法是什么相信大家都非常的喜欢喝茶吧！像什么绿茶，红茶，菊花茶，种类非常的多，经常喝茶对我们的身体也有好处，可是，你们喝过银杏叶茶吗？味道真的是超赞哦！但是，你们喝银杏叶茶叶都是买的吧，……绿茶的做法有哪些生活水平不断的提高，许多人都开始提高自己的生活质量，开始喝咖啡，品茶，以前没有时间做或者学习的事，现在许多人都开始去了解和尝试。那么经常喝到的绿茶大家肯定不陌生吧，茶叶分为许多……蜂蜜绿茶的做法有哪些蜂蜜的营养价值相信大家都有了解，是女性美容的佳品，经常喝蜂蜜可以清肠道，加速肠胃蠕动，将体内毒素排出体外。而绿茶的营养价值也特别高，含有多种茶多酚和儿茶素等成分，都是人体所需要……春天养肝茶有哪些在现实生活中很多人都喜欢喝茶品尝，喝茶是一项非常有益身心的事情，在品茶的同时可以修养身心，对身体非常好，不同的茶叶具有不同的效果，很多茶叶可以起到预防身体疾病的功效，还可以抗癌……番石榴茶的功效有哪些提到茶类的饮品，我们不得不说说番石瘤茶的功效，番石榴茶，我想好多人不是太了解，关于番石榴茶的功效有哪些这个问题，我想好多人也不是太了解，因为这种茶很少有人喝，人们大多数时候就是……减肥黑豆茶的做法有哪些在今天，人们的生活水平提高了，对外表的要求也是更高了。特别是女性朋友们，更是要苗条，性感，脸小小的，但是，也有很多的胖MM啊！她们也是非常的痛苦啊，所以，减肥更是她们要做的事情……薏米红豆大枣粥如何制作呢薏米红豆大枣粥，相信有不少人都们都喝过，薏米对于滋补身体调理气血有着不错的功效，那么大家又对此了解多少呢！我们都知道薏米，对于健脾开胃去除湿气有着很好的帮助，而且红豆还可以补血……怎样做薏仁红豆粥呢薏米红豆粥是很多家庭夏季必备的一种滋补食物，能对我们的身体更好的进行调理，它有很好的去除体内湿气的作用，并且还有很好的减肥和美容的作用，但是红豆和薏米想要煮烂也是需要一定的时间……淮山薏米红枣粥做法大全据说淮山薏米红枣三种结合起来熬粥既好吃，又能滋补身体。小时候家里穷，吃不起什么大鱼大肉，像这种淮山薏米红枣粥对于我来说已经是奢侈品了。然而，淮山薏米红粥吃起来对身体也有极大的帮……