酷暑来临，在这炎热的夏季中，很多人的情绪容易受到高温天气的影响，心情容易暴躁，喜怒无常。这些都是肝火旺盛的写照，让人很容易出现乏力，免疫力下降的症状。这时候就需要进行避暑和消暑，那么，在夏季有什么办法可以避免肝火？下面就为你介绍四款清肺护肝茶：
　　一、生地黄糖茶
　　材料：生地黄及黄砂糖各5克，白术10克。
　　功效：白术助生津，补气增血及改善倦怠，生地黄可保肝强心，滋阴，黄糖补肝暖胃，活血化瘀。
　　做法及用法：将药材置于保温壶中，加500c。c。热水焖泡10分钟后，加黄糖拌匀即可，每天喝12壶。
　　二、黑糖地瓜汤
　　材料：切块地瓜3050克，山药10片，黑糖510克，姜汁5c。c。
　　功效：地瓜益气，调理倦怠补虚劳，山药强肾健脾，黑糖散寒，姜可促进血液循环。
　　做法及用法：将地瓜，山药置于碗中，加500750c。c水后用电锅蒸熟，再加黑糖，姜汁调味每天吃1碗。
　　三、蜂蜜柴胡饮
　　材料：柴胡20克，到手香五片，蜂蜜12茶匙。
　　功效：柴胡疏肝解郁，提升免疫力，治感冒发热，到手香助行气消肿，蜂蜜护黏膜，解毒消炎。
　　做法及用法：将药材置于保温壶中，加500c。c。热水焖泡10分钟后，加入蜂蜜即可饮用，每天喝12壶。
　　四、板蓝麦芽茶
　　材料：板蓝根10克，菊花10朵以及麦芽糖约一茶匙。
　　功效：板蓝根抗细菌，病毒入侵，缓发烧头痛，菊花清热明目，麦芽糖清肺润喉，消疲劳，增免疫力。
　　做法及用法：将药材置于保温壶中，加500c。c。热水焖泡10分钟，再加麦芽糖拌匀，每天喝12壶。
　　以上就是有关清肺护肝茶的介绍，四种茶饮可供你随意选择。夏季里灰尘飞扬，气温升高，肺部的清理是必不可少的，选择一款适合自己体质和口味的茶饮，可以达到很好的清肺护肝的效果，在炎热的夏季可以避免急火攻心，情绪起伏不定。

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